#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～04-姜群-富陽#
20170907（81/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日兩朵玫瑰，已摘2朵
今日1朵玫瑰
休息
【幸福實修99天目標(biāo)】
?在99天每一天一個小時的時間留給自我提升學(xué)習(xí)。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻量承。
?在99天每一天睡前回顧自己的一天卡睦，找到一件做過有價值或者有意義的一件事記錄下來悍手。
【幸福金句】
#幸福實修# 真正的美從不是直接打動我們证薇，落日之所以美桥氏，是因為它表達(dá)了所有它使我們失去的東西乍赫。
【夢境】無
【覺察日記】
覺察：老媽中暑了瓣蛀，一直撐著不說。到晚上臨睡前開始鬧肚子雷厂，這才讓我們知道惋增。給她刮了痧，安排睡下改鲫。突然感覺自己平時里總是看見工作上的種種诈皿，卻很少看見老媽的辛苦。因為是獨生子像棘，任性養(yǎng)成了享受老媽照顧的毛病稽亏。然而，一轉(zhuǎn)眼缕题，老媽已白頭截歉，還在每天幫忙帶娃燒飯，這份辛苦她是多么渴望被我們看見烟零。
