大家好，我是一組的高發(fā)香黄琼，半路上當(dāng)了一個小班30人的檢視班長樊销，看著簡單，可是做起來復(fù)雜脏款，讓人成長很大围苫。檢視的責(zé)任:檢視不僅僅是統(tǒng)計(jì)多少人上交，多少人沒交或遲到撤师，那只是一個統(tǒng)計(jì)結(jié)果够吩。真正的目的是讓都精準(zhǔn)上交。不小心當(dāng)了檢視班長丈氓，我在這接近兩個月的時間里周循，覺察和體驗(yàn)到了很多點(diǎn)，分享給大家万俗。這些點(diǎn)湾笛，相信也在每個人生活中工作中也都曾經(jīng)體驗(yàn)到。期待大家能從我的分享成功經(jīng)驗(yàn)中得到收獲闰歪，并把我的缺點(diǎn)要引以為戒嚎研。
? ? 第一，一開始的職責(zé)库倘，電話和微信檢視临扮。角色：引導(dǎo)者和老保姆，傳統(tǒng)媽媽的角色教翩「擞拢總有組長沒有按時在八點(diǎn)前上交優(yōu)秀功課，總有檢視表沒有上傳大群饱亿⊙镣耍或者是忘了，或者是工作正忙彪笼，當(dāng)時正在開會做钻注，沒法傳，或者封閉學(xué)習(xí)配猫。怎么辦幅恋？打電話微信通知。結(jié)果四月份前兩三個星期泵肄，幾乎是每天都要電話通知捆交。有的說一次就記住了识埋，以后按時。有的人需要一次次電話零渐。不通知，就想不起來系忙。所以一周有的需要電話至少三次或四次诵盼。此時，我的角色银还，就像一個引導(dǎo)者风宁，老保姆，老媽媽蛹疯。
第二 教給方法戒财，授之以漁——我的感恩心和耐心的升起。了勝于無捺弦。后來我想起來饮寞，提醒定個傍晚七點(diǎn)半的鈴，即使忘了列吼，也有時間優(yōu)秀挑選作業(yè)幽崩。我則自己定了個晚上七點(diǎn)四十五的鈴，檢查大群寞钥，如果組長忘記發(fā)的話慌申，也能有時間提醒按時上傳優(yōu)秀作業(yè)。這樣理郑，四月份最后兩個星期蹄溉，出席率非常好，電話提醒了您炉，基本都能按時提交大群優(yōu)秀功課和檢視表柒爵。感覺很欣慰。在這個過程中赚爵，面對提醒一兩次之后餐弱，立馬改正，不遲交囱晴，當(dāng)下就做膏蚓，我充滿了感恩心。覺得這個人真是進(jìn)步畸写，善于接納驮瞧，一說就當(dāng)下就改正。我覺得無論何時改正了都不晚枯芬，遲了比不做強(qiáng)论笔。我由此反觀到家里的孩子采郎，再看到他遲到拖延，我就不再脾氣大狂魔，靜靜地看著她蒜埋，沒有情緒地提醒她∽羁可以不動情緒地提醒她去做整份，而不再煩惱，不再帶著情緒說話籽孙。如果我覺得我遲到了什么事烈评，想起來立馬讓自己補(bǔ)上。當(dāng)下就正犯建，就做讲冠。了勝于無。
? ? 定鬧鐘很有效适瓦。我現(xiàn)在自己定番茄鐘竿开，做這三年來不喜歡逃避的科研工作，很有成效玻熙。教給妹妹如何帶動我父親養(yǎng)習(xí)慣:晚上燒水泡腳德迹，讀經(jīng)典，打坐揭芍，散步胳搞。并統(tǒng)計(jì)每天念阿彌陀佛個數(shù)，很有成效称杨。鬧鐘起到建立好的條件反射和行動力的啟動作用肌毅。
第三，檢視是一面鏡子姑原。
? ? 檢視牽扯到統(tǒng)計(jì)悬而。這是我的弱項(xiàng)。我發(fā)現(xiàn)每周周三周四遲到多些锭汛，所以自己加了周中檢視表笨奠，以便讓同學(xué)看到自己的這半周的成績，可以做出調(diào)整唤殴。周末是對一周成績檢視般婆，為了下周的業(yè)績注意點(diǎn)和本周功過總結(jié)。這樣我把發(fā)到群里朵逝，讓自己去看蔚袍。在此時，我也只是一個鏡子配名，精準(zhǔn)客觀地反映對方的狀況而不做出評判啤咽，每一個人都在奉獻(xiàn)晋辆，只不過出于原先的習(xí)性而遲到或不交。于此同時宇整，我也在家里瓶佳，也會對我家女兒的優(yōu)劣表現(xiàn)，發(fā)到我家家庭群鳞青。而且我會統(tǒng)計(jì)孩子：今天你起床用了多少分鐘霸饲，你計(jì)劃要用幾分鐘？你打算今天幾點(diǎn)睡覺盼玄？什么時候完成你的學(xué)習(xí)和玩耍？我只精準(zhǔn)地照潜腻，反應(yīng)埃儿，提醒，而不評判融涣，少了很多火氣童番。 精準(zhǔn)地統(tǒng)計(jì)和檢視威鹿，是我接下來要發(fā)展的技能和當(dāng)下覺照能力剃斧。
? ? 第四忽你，我懈怠彎路和自我覺照幼东。? ? ? ? 四月份努力多多，成績良好科雳。五月六日開始根蟹，進(jìn)入第二輪格物班。我也進(jìn)入了懈怠期糟秘。在這個時候简逮，各種情況和不適出現(xiàn)了。有的嫌提醒得多，鬧鈴也不用了，不愿意被管谴古，或者碰到學(xué)習(xí)封閉预明，不交或遲交，沒有創(chuàng)造可能性準(zhǔn)時提交岁经。遲到次數(shù)非常多。有的是新老組長更替，新的組長摸不著頭腦躲舌。我那時狀態(tài)是：人都是大人了，這一點(diǎn)簡單的事都干不好性雄，反正不能老讓別人提醒吧没卸。我想這么簡單一件事羹奉，為什么還要天天提醒了。我不能總當(dāng)老保姆和老媽媽吧约计。所以不提醒了诀拭。你自己去按照自己的性格去發(fā)展體驗(yàn)吧。自己總結(jié)煤蚌。我就只負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)耕挨，周中一次，周末一次尉桩。你自己對自己負(fù)責(zé)任筒占。那兩周我也繁忙，沒有檢視和電話跟進(jìn)蜘犁，結(jié)果有兩位家人并沒創(chuàng)造可能性翰苫，遲到或不交情況非常嚴(yán)重。我心里起了煩惱心这橙，現(xiàn)在冷靜下來奏窑，我看到了我自己。我在我認(rèn)為不重要的事情上屈扎，也是遲到埃唯，約個見面的時間，遲到鹰晨。答應(yīng)好做什么事墨叛，遲到。經(jīng)常失約模蜡。我除了上課準(zhǔn)時外巍实，不上課時，工作我也經(jīng)常遲到哩牍。我負(fù)責(zé)什么項(xiàng)目認(rèn)真踏實(shí)創(chuàng)新肯干棚潦，可是我認(rèn)為不重要的世俗之事，我會拖拉遲到膝昆，不守規(guī)則丸边，自己還對自己做不到理由多多。不讓別人說荚孵。這就是我妹窖，發(fā)生的每一件事情，都是提醒我收叶，我的過往發(fā)生了什么骄呼。家人是我的鏡子，精準(zhǔn)纖毫畢現(xiàn)地照出了我的自由散漫。我看看自己蜓萄，再看看別人隅茎，感恩家人，給我照了一個雪亮的鏡子嫉沽。我的接納心和包容心增強(qiáng)了辟犀。
? ? 第五：我要為結(jié)果負(fù)責(zé)任。
四月份下旬和五月上旬我非常忙绸硕，心里想做月總結(jié)堂竟，可是沒有做。五月份落下兩周的周總結(jié)玻佩。想做沒有做出嘹，心里別扭。于是我一天清晨咬崔，那天醒的早税稼，三點(diǎn)半就醒來了，正好就做這件事吧刁赦。扒拉整個四月份的周總結(jié)娶聘，統(tǒng)計(jì)闻镶。光這個花了兩個半小時甚脉。五月份兩周半的周總結(jié)，三個表铆农，又耽擱進(jìn)行總結(jié)牺氨。這樣從凌晨三點(diǎn)半到早晨八點(diǎn)，一共弄了四個半小時墩剖，才統(tǒng)計(jì)完猴凹。這個體驗(yàn)讓我深刻，至今難忘岭皂。我看到四月底五月中旬兩周郊霎，兩個組優(yōu)秀作業(yè)遲到非常非常多。我那時也非常非常忙亂爷绘。我一個一個地統(tǒng)計(jì)书劝，非常非常心疼。有的是晚八點(diǎn)０３分土至，１０分等等购对，有的是第二天才交。觸目驚心陶因。尤其我看到八點(diǎn)多九點(diǎn)多交的骡苞。其實(shí)是可以提早幾分鐘，十幾分鐘，二十分鐘交的解幽，可為什么沒有交上呢贴见？為什么一個人可以連續(xù)兩周幾乎天天遲到，一周基本頂多兩次不遲到亚铁，三次或四次是遲到或不交的蝇刀。原因每個人都有自己的原因∨且纾或心理抗拒吞琐，或不明白組長職責(zé)，或工作忙然爆，時間管理能力差站粟，或忘事。我看到了我自己就是如此曾雕。為什么就沒能創(chuàng)造可能性交上呢奴烙？我為什么也沒創(chuàng)造可能性呢？學(xué)習(xí)組長封閉學(xué)習(xí)的話剖张，完全可以委托檢視組長切诀。檢視組長可以看一下，如果學(xué)習(xí)組長最近學(xué)習(xí)跟不上搔弄，可以提醒學(xué)習(xí)組長幅虑，或者代替一下一小段時間。我可以代替一下顾犹〉光郑或者組里有實(shí)力和覺知早的同學(xué)提醒一下……但缺席不交，是很可怕的……可是一個沒有炫刷∏姹Γ可能性就沒創(chuàng)造。我是一切的根源浑玛，我為發(fā)生的一切結(jié)果負(fù)責(zé)绍申。在面對生活工作的方面面時，又如何付出一點(diǎn)顾彰，另到一個有效結(jié)果發(fā)生呢极阅？
? ? 在陽明心學(xué)線上課堂發(fā)生的一切，在自己生活工作中狀態(tài)是一致的拘央。比如我涂屁，我對學(xué)習(xí)和工作是深度創(chuàng)新度精準(zhǔn)一直走在前列，這是我的優(yōu)點(diǎn)灰伟。缺點(diǎn)在生活上拖拖拉拉拆又，時間管理能力差儒旬，有心無力，脾氣急躁帖族，容不得他人落后栈源，本質(zhì)上是個工作狂一類的人。只不過這兩年學(xué)習(xí)修家庭和個人心性竖般，生活習(xí)慣甚垦。所以我就想并且也要家人們體驗(yàn)：一切都是最好的安排。發(fā)生的結(jié)果涣雕，都是個人需要為此提升覺知的艰亮。可以自己綜合自己的心理成長發(fā)展曲線挣郭，行為成長曲線迄埃，從四月到五月，兩月的成長兑障，來總結(jié)一下自己需要提升的點(diǎn)是什么侄非。
? ? 我一面疲憊，一面心疼流译，我清晰看到了自己一次次的遲到逞怨，不守信，其實(shí)提早二十分鐘福澡，比預(yù)定時間提早五分鐘是很容易做到了叠赦，可是我遲到了。我看到了過往的自己竞漾，可惜眯搭，為心學(xué)線上學(xué)習(xí)的家人窥翩，可能在生活和工作中业岁，也是遲到了，遲到得不輕寇蚊。到底在哪里沒做到呢笔时？只有自己清楚和記得當(dāng)下改掉。
? ? 我觀照到一個團(tuán)隊(duì)仗岸，一個家庭的大家長如果全然讓孩子或他人去體驗(yàn)允耿，不指導(dǎo)，就會錯誤后果也是嚴(yán)重的扒怖。老是干涉较锡，也不行。如何做到呢盗痒？既不控制蚂蕴，又引導(dǎo)到這個人低散，那就要用教練式的發(fā)問，啟發(fā)骡楼，讓自己去探索熔号，得出答案，而不是說教和評判鸟整。我只能做到了目前不評判引镊，卻還沒能更有效的結(jié)果出現(xiàn)，更有效的方法等待去探索篮条，實(shí)踐弟头。這也是我在我家孩子教育引導(dǎo)上，也自己摸索和實(shí)踐提高的涉茧。如何更有效對話亮瓷？和自己對話，和家人對話降瞳，和孩子對話嘱支？達(dá)到更好的想要的結(jié)果。
? ? ? 我是一切的根源挣饥。我不負(fù)責(zé)任除师，或者無效負(fù)責(zé)任，或者時間管理不行扔枫，整個團(tuán)隊(duì)就停滯不前汛聚，甚至落后。我總結(jié)了一下短荐，在家庭中倚舀，我的狀態(tài)，總是很大影響到我的妹妹們忍宋，我的孩子痕貌，我的愛人……所以最后還是要做好自己。最近我的精準(zhǔn)做到每日兩打坐糠排，我妹妹和我父親就能精準(zhǔn)做到一日兩次舵稠。我轉(zhuǎn)到踏實(shí)面對拖延，專心弄科研課題入宦，小妹也開始轉(zhuǎn)向她的中醫(yī)專業(yè)學(xué)習(xí)哺徊。我心態(tài)好，他們就心態(tài)好乾闰。我走得快落追，精準(zhǔn)，他們就穩(wěn)定涯肩，精準(zhǔn)轿钠。這和團(tuán)隊(duì)中是一樣的雹熬，探索對一個團(tuán)隊(duì)，一個家庭谣膳，小至自己面對自己竿报，哪樣更有效。如何思維继谚，身體烈菌，情緒能夠身心合一，和諧幸福花履，看目標(biāo)芽世，不給自己做不到的任何原因，得到一個更好的結(jié)果诡壁，這是接下來要面對的济瓢。
? ? 感恩博仁導(dǎo)師搭建這個平臺。讓我從檢視班長這個負(fù)責(zé)任里妹卿，照出自己不負(fù)責(zé)任和無效的地方旺矾。如何團(tuán)隊(duì)人員之間，都能協(xié)調(diào)發(fā)展夺克，不過度負(fù)擔(dān)和付出箕宙，給予機(jī)會，讓別人擔(dān)當(dāng)和成長铺纽，不要把不屬于自己的活也攬過來柬帕，讓自己累得不堪。就像陽明先生說的：志大心勞狡门。這也是我在我個人家庭中這個角色要提升的陷寝。
? 我接下來還要提升的一點(diǎn)是統(tǒng)計(jì)。積累起來其馏，統(tǒng)計(jì)很浪費(fèi)時間凤跑。如果每日一掃大群，隨手記錄下作業(yè)上傳情況尝偎，最后看著記錄本一總結(jié)饶火，就很輕松完成統(tǒng)計(jì)鹏控，這就是實(shí)時性和效率致扯，這正是我要提升的點(diǎn):精準(zhǔn)，及時当辐，心態(tài)平穩(wěn)抖僵，如何溝通更有效；看目標(biāo)缘揪，讓想要的結(jié)果發(fā)生耍群；協(xié)調(diào)管理义桂，而不是一個人，高效蹈垢。精準(zhǔn)地教練自己慷吊，檢視自己，高效完成自己目標(biāo)曹抬，提升身體行動力溉瓶。
? ? 感恩博仁導(dǎo)師提供這個平臺，讓我看到自己谤民，照見自己堰酿，在心智上提升很大。在團(tuán)隊(duì)效率管理上的五月份后果和走的彎路张足，正是我所要提升的個人模式和硬傷所在触创。事上磨，境上練为牍。每一個人哼绑，都是如此〉锱兀
