我們不時(shí)會(huì)有被情緒所吞沒(méi)的時(shí)候呐能。通過(guò)向其他人尋求適當(dāng)?shù)膸椭桶参坷鬼铮蛘邔ふ移渌姆椒ㄗ晕野矒峄蜃晕依潇o，大致健康的人能夠管理這些情緒并繼續(xù)有效的工作宙搬。
但是饶碘，有的人無(wú)法自己管理劇烈的情感目尖。他們的情緒壓到了他們，損傷了他們的日常功能扎运，減弱了他們其他的自我功能卑雁。
另外，他們經(jīng)常更依賴于自我傷害行為（例如飲酒绪囱，服用藥物测蹲，暴飲暴食，劃傷自己鬼吵，不安全的性行為）扣甲，以此來(lái)管理強(qiáng)烈的情感。情感管理的損傷可以是短期的，也可以是長(zhǎng)期的琉挖。
其引起的后果從精神障礙（例如心境障礙启泣，人格障礙和物質(zhì)濫用障礙）到各種充滿壓力的生活情景（例如創(chuàng)傷和身體癥狀）。
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