當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己铐刘，
我才認(rèn)識(shí)到陪每，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著镰吵，不要違背自己的本心檩禾。
今天我明白了，這叫做“真實(shí)”疤祭。
我才懂得盼产，把自己的愿望強(qiáng)加于人，
是多么的無(wú)禮画株，就算我知道辆飘，時(shí)機(jī)并不成熟，
那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備谓传，
就算那個(gè)人就是我自己蜈项。
今天我明白了，這叫做“尊重”续挟。
當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己紧卒，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情诗祸，
都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)跑芳。
如今，我稱(chēng)之為“成熟”直颅。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己博个，
我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間功偿，
正確的地方盆佣，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜械荷。
今天我明白了共耍，這叫做“自信”。
我不再犧牲自己的自由時(shí)間吨瞎，
不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天痹兜，
今天我只做有趣和快樂(lè)的事，
做自己熱愛(ài)颤诀，讓心歡喜的事字旭，
用我的方式对湃、我的韻律。
今天我明白了谐算，這叫做“單純”熟尉。
我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物洲脂，還是事情和環(huán)境斤儿，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”恐锦，
但今天我明白了往果，這是“自愛(ài)”。
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確一铅，不犯錯(cuò)誤陕贮。
我今天明白了，這叫做“謙遜”潘飘。
我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去肮之，
也不再為明天而憂(yōu)慮，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下卜录，
今天戈擒，我活在此時(shí)此地，
如此日復(fù)一日艰毒。這就叫“完美”筐高。
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)丑瞧，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量柑土，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
這種組合我稱(chēng)之為绊汹，“心的智慧”稽屏。
我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問(wèn)題西乖，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起诫欠，
形成新的世界，今天我明天浴栽，這就是“生命”。
——查理卓別林
