圖片發(fā)自簡書App
【事件】汪隊(duì)建了畫300張導(dǎo)圖/年的個大坑
【做法】忍不住想跳，觀望同伴糊探，說出自己的糾結(jié)钾埂，看到幾個同伴跳進(jìn)坑里，最后自己算了一下時間科平，平衡了一下褥紫，咬咬牙也跳進(jìn)去了
【情緒】興奮，擔(dān)心瞪慧，
【想法】1.好想跳進(jìn)去啊髓考，想挑戰(zhàn)自己，也想證明自己弃酌，想讓自己有更多收獲氨菇；有目標(biāo)
2.這么多同學(xué)一起看著呢，一旦完不成多丟臉凹讼妗查蓉！害怕丟臉
3.看看有沒有同級的同學(xué)一起跳，我覺得我在我們這一級里自律性還算不錯的榜贴。我需要打氣
4.有三個同學(xué)已經(jīng)跳了豌研，我得趕緊寫好跳坑感言，要寫的與眾不同唬党，希望自己最搶眼鹃共。
【期待】期待自己不落于人后，表現(xiàn)出眾
【思考/領(lǐng)悟】
太害怕自己不優(yōu)秀初嘹，太渴望自己可以被認(rèn)可看重及汉，下次遇到這種情況可以試著滿足自己的渴望，也可以試著看看不滿足會怎么樣屯烦？也許自己可能內(nèi)心會出現(xiàn)各種評判坷随，好沒用房铭，差勁，不如人等等温眉，自己試著和這些評判在一起缸匪，看看會發(fā)生什么？
