一一BEST情緒治療的學(xué)習(xí)感觸和收獲到的寶貝：
幾年前，本人接受過薩提亞模式家庭雕塑治療，和伙伴兒們一起延届。當(dāng)時，田老師讓我在同伴兒們中間挑出我的原生家庭成員“爸爸贸诚、媽媽方庭、二妹、小妹和我 ”酱固，然后進(jìn)行了一次徹底的心路探險和關(guān)系解構(gòu)械念。感悟挺深，內(nèi)心受到很大的沖擊和震撼运悲。那次得知：①我挑出的角色真的與我的磁場吻合龄减，隱隱覺得他們身上似乎具備親人原有的氣息、特質(zhì)和能量班眯，有種好熟悉的感覺希停。②我看到了“爸爸”的無助和“媽媽”的無力烁巫。③我是媽媽的后盾，二妹是爸爸的幫兇宠能，所以 透露出小妹選擇無奈遠(yuǎn)離的本能亚隙。
家庭雕塑顯示出個人與家庭之間的心理臍帶，它呈現(xiàn)的是我們與親情之間的問題违崇、困惑和愿望阿弃。
這次學(xué)習(xí)，周老師幫梅做了一個與家人聯(lián)結(jié)羞延、與不同時期的自己聯(lián)結(jié)的角色對話渣淳，似乎融進(jìn)了家庭雕塑的元素，我感覺我伴箩、梅和大家都受益匪淺入愧。
首先，讓梅與“父親"對話赛蔫，梅道出了她一輩子都不曾說給任何人聽的隱痛砂客，她接納著自己的恐懼、羞恥呵恢、無望和無力鞠值。周老師一直在關(guān)心她、鼓勵她渗钉、引導(dǎo)她說出自己的故事（喚醒那沉浸在內(nèi)心深處的各種情緒）彤恶，讓她有力量去認(rèn)回那個悲傷的、受苦的小女孩鳄橘。
周老師這樣問：“你愿意說出來嗎声离？” “你有沒有被嚇到？”? “你覺得是誰的錯瘫怜？” “你可以不原諒他术徊，你生他的氣嗎？”? “現(xiàn)在開始鲸湃，一件一件說...” “你很害怕赠涮、很無助對嗎？再說一遍..." “你恨爸爸嗎暗挑？再說一遍...”
然后笋除，要“爸爸”用零極限回應(yīng)。當(dāng)“爸爸”說到對不起炸裆、請?jiān)彽臅r侯垃它，梅突然大聲的、揭斯底里的發(fā)作和怒吼起來，她的情緒終于出來了国拇。
然后洛史，周老師借助玩偶代表憤怒，要梅扔出去贝奇，能夠扔多遠(yuǎn)就扔多遠(yuǎn)虹菲，一次不夠、兩次掉瞳。這么做，我的體會是：情緒步行慢浪漠，乘車送一程陕习。
這幾個小細(xì)節(jié)，都是我欣賞和佩服周老師的地方址愿。好禪心该镣、好智慧的周老師！
其次响谓，讓小小梅與長大的“梅”對話损合，讓小小梅確認(rèn)到“這不是你的錯！”
當(dāng)中娘纷，伙伴兒們的各種回應(yīng)都好貼心嫁审、好感人。有的看到梅的勇氣赖晶，小小梅雖然弱小律适，卻敢于對父親生氣，以至避免了與二姐的同樣遭遇遏插；有的看見了梅的害怕捂贿、無助，多次加深說不是她的錯胳嘲；有的“長大的梅"告訴小小梅說厂僧，不管她有怎樣的經(jīng)驗(yàn)，她都從不嫌棄她了牛、從不責(zé)怪她颜屠，她始終愿意接納她，帶著她一起走白魂；有的表達(dá)出我依然愛著你汽纤！你值得擁有愛！
用對話福荸，用回應(yīng)故事蕴坪，讓梅與自己有個充分的深度聯(lián)結(jié)。使小小梅與傷同在、與傷剝離背传，這真的不是她的錯呆瞻。
再者，讓梅和“媽媽”對話径玖，這時痴脾，最重要的一點(diǎn)是又明確了界限問題∈嵝牵“媽媽”說赞赖，讓媽媽保護(hù)你。爸爸不是人冤灾！這正是梅想要依靠卻無人可依的心理投射得到宣泄前域。她好委屈的大哭。好不容易呀韵吨！
有好幾次匿垄，我都禁不住流出了眼淚。周老師說归粉，有眼淚就是有傷在椿疗。
所以，我要探尋自己糠悼。從今天開始届榄。
