首先提出關(guān)于原來在同一起跑線的人岭参，多年以后差距拉得很大的原因是什么?
答案是工作以外的16小時(shí)到千。你的時(shí)間用在哪里签夭，你的成就就在哪里齐邦。你把工作以外的時(shí)間，用在與你目標(biāo)相關(guān)的事上第租，日積月累以后措拇，差距就拉開了。
高效率的人生慎宾，首先目標(biāo)要清晰丐吓，否則搞錯(cuò)方向那就越努力越遠(yuǎn)。什么樣的目標(biāo)最清晰?你想成為什么樣的人?在你的腦海里要設(shè)定7個(gè)人物目標(biāo)趟据，分三個(gè)層次:
第一層券犁，你最終想成為那個(gè)人，
第二層汹碱，5-10年你想成為的人粘衬，
第三層，1-3年你想超過的人有哪幾個(gè)?這一層的人要你自己能接觸到的咳促，可以是你的上司稚新，你的對(duì)手。
其次跪腹，修煉你自己褂删。把7個(gè)人物每個(gè)人的最優(yōu)勢的三個(gè)特質(zhì)列出來，7個(gè)人中出現(xiàn)頻率最高的幾個(gè)特質(zhì)是你最先需要去修煉的尺迂，讓自己盡快的擁有這些特質(zhì)笤妙。比如溝通表達(dá)冒掌，演講噪裕，邏輯思維等
在學(xué)習(xí)工作的過程中蹲盘，你需要一套高效的時(shí)間管理方法和不斷的精進(jìn)自己。
運(yùn)用效率手冊(cè)每天設(shè)定目標(biāo)計(jì)劃膳音，然后積極行動(dòng)實(shí)施計(jì)劃召衔，在此期間，運(yùn)用番茄工作法幫助自己提高效率祭陷，完成或未完成苍凛，最后要每天復(fù)盤，肯定優(yōu)點(diǎn)兵志，精進(jìn)不足之處醇蝴，給自己作一個(gè)評(píng)估。臨睡前做好第二天的目標(biāo)計(jì)劃想罕。如果你的目標(biāo)與目前工作不符悠栓，最好養(yǎng)成早起習(xí)慣，利用早起不被打擾的大塊時(shí)間來修做與自己目標(biāo)相關(guān)的事按价。記得惭适，時(shí)間在哪，你的成長就在哪楼镐。
在完成任務(wù)的期間癞志，人的本能總喜歡做一些簡單的事，把難的留在后面框产。而我們要用一個(gè)方法:意志力延伸法凄杯。什么是意志力延伸呢？比如你跑步只能跑800米秉宿，那就每次加10米盾舌，這樣比較容易達(dá)成。完成一個(gè)任務(wù)總在最后截止時(shí)間蘸鲸，我們就讓自己提前10分鐘完成妖谴，下次再提前10分鐘，這就是意志力延伸法酌摇。
最后膝舅，我們還需要點(diǎn)硬本領(lǐng)，那些別人無法一下取代的本領(lǐng)窑多，這樣仍稀，你就是那個(gè)最后都不被炒的人啦。完美埂息！
最后總結(jié)一下技潘，高效人生手冊(cè)告訴我們遥巴，設(shè)定7個(gè)人物目標(biāo)，習(xí)得他們的本領(lǐng)享幽，運(yùn)用效率手冊(cè)铲掐，番茄工作法，意志力延伸值桩，通過早起摆霉，積極行動(dòng)，晚上復(fù)盤和改進(jìn)做第二天的計(jì)劃奔坟，再第二天早起周而復(fù)始的積累總結(jié)評(píng)估携栋。你就能成為你想成為的人。
