? ? SFBT十分重視行動的力量况芒，認(rèn)為先有行動改變了現(xiàn)狀后，當(dāng)事人感受與想法將會隨之改變叶撒，所有SFBT的晤談方向在探討當(dāng)事人生活中的例外資源和期待生活中有什么樣的改變之后绝骚，會將晤談對話朝“有效行動”移動耐版，并開始邀請當(dāng)事人思考，如何以實(shí)際行動落實(shí)所希望擁有美好未來的選擇與努力压汪。在當(dāng)事人實(shí)際行動之后粪牲，依據(jù)行動結(jié)果，當(dāng)事人自然會產(chǎn)生諸多頓悟止剖，包括：原來認(rèn)為的問題其實(shí)沒那么難腺阳，原來這個目標(biāo)目前無法到達(dá)，這些行動后的頓悟更為可貴更為實(shí)際穿香，也將再激勵當(dāng)事人修改接下來的目標(biāo)設(shè)定與行動設(shè)計亭引。
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