既認(rèn)命凳寺,又能改命,這是一件很有意思的事

很多人會(huì)感嘆彤侍,越有錢的人肠缨,越容易賺錢。

“馬太效應(yīng)”的故事早就跟我們揭示了貧者越貧盏阶,富者越富的奇特現(xiàn)象晒奕。


“馬太效應(yīng)”來自于一個(gè)寓言故事:

一位富商遠(yuǎn)行前,給三個(gè)仆人一樣的銀子名斟,說:“這銀子你們可以自由支配脑慧,等我回來后,再來見我砰盐∶铺唬”

富商回來后,第一個(gè)仆人說:“我做生意楞卡,賺了十倍的銀子霜运。”于是富商獎(jiǎng)勵(lì)了他一百倍的銀子蒋腮。

第二個(gè)仆人說:“我用那錠銀子為本金,賺了五倍藕各〕卮荩”富商便獎(jiǎng)勵(lì)他五十倍銀子。

第三個(gè)仆人說:“你給我的銀子激况,我怕丟失作彤,一直珍藏著不敢拿出來∥谥穑”

于是富商命令把第三個(gè)仆人的銀子賞給第一個(gè)仆人竭讳,說:“但凡少的,就連他擁有的浙踢,也要奪過來绢慢。但凡多的,還要繼續(xù)給他洛波,叫他多多益善胰舆。”


“馬太效應(yīng)”不僅僅是一種雙刃劍的社會(huì)心理現(xiàn)象蹬挤,更揭示了一個(gè)本質(zhì)——每個(gè)人都活在自己構(gòu)建的幻像世界里面缚窿。

我們活在自己制造的幻像世界中

這怎么說?


每個(gè)人的世界焰扳,是由我們所關(guān)注的信息集合而來的倦零。這是宇宙的聚焦法則——你聚焦什么就有什么误续。

所以不存在一個(gè)被所有人100%喜歡的人,也不存在讓全世界100%討厭的人扫茅√G叮“眾口難調(diào)”,“蘿卜青菜各有所愛”诞帐,就是因?yàn)槊總€(gè)人所關(guān)注的焦點(diǎn)都不一樣欣尼。

我們活在自己制造的幻像世界中。

那些覺得自己在婚姻關(guān)系中不幸福的人停蕉,就是因?yàn)樗麄兊年P(guān)注點(diǎn)往往都是配偶的十萬個(gè)不是愕鼓,而忽略對方的優(yōu)點(diǎn)。今天鬧情緒就把缺點(diǎn)放大慧起,明天稍微被哄一下心情又好轉(zhuǎn)菇晃。所以跟朋友今天吐槽想離婚,明天又恢復(fù)如初戀蚓挤。但是磺送,長期關(guān)注缺點(diǎn),儲(chǔ)存在腦海里99%都是污點(diǎn)灿意。久而久之估灿,對方就會(huì)變成那個(gè)十萬個(gè)不是的人。

如果小時(shí)候經(jīng)常聽父母夸贊別人家的小孩:別人家的孩子能缤剧,你為什么不能馅袁?別人家的孩子能考前幾名,你為什么不能荒辕?你要是能像別人家小孩一半優(yōu)秀就好汗销。在這種“反面激勵(lì)“環(huán)境中長大的人,眼中永遠(yuǎn)覺得自己不如別人抵窒,骨子里刻錄的都是自卑弛针。哪怕?lián)碛泻玫奈膽{,還是處處會(huì)覺得自己比不上別人李皇。沒有競爭優(yōu)勢削茁。

如果自己新買了奧迪,就會(huì)覺得滿大街都是奧迪疙赠。

面對一個(gè)新的觀念和理念付材,相信的人就會(huì)在網(wǎng)上搜正面的證明,不相信的懷疑的人就會(huì)搜反面的反對的圃阳,進(jìn)而證明自己的觀點(diǎn)厌衔。例如一直很有爭議的保健品現(xiàn)象。相信的人認(rèn)為保健品給自己健康帶來很大幫助捍岳,反對的人認(rèn)為那是騙局富寿。網(wǎng)絡(luò)上正反兩方各占半壁江山睬隶。

這就是,專注什么页徐,會(huì)構(gòu)成我們的世界觀苏潜,進(jìn)而形成我們的世界。

所以变勇,世界是許許多多不同幻像的交織組合恤左。



凡所有相 皆是虛妄



世界是幻像并不可怕,因?yàn)槲覀兛梢噪S時(shí)改變它搀绣。

如果我們很滿意現(xiàn)在的生活飞袋,那恭喜你,請繼續(xù)链患,讓馬太效應(yīng)(越好越好)發(fā)生在自己身上巧鸭。

如果我們對現(xiàn)狀不滿,那也恭喜你麻捻,因?yàn)槲覀兛梢匀ジ淖儭?/p>


方法就是——改變我們的聚焦點(diǎn)纲仍。

第一點(diǎn)我們要停止批判。

評判包括三種:

你對他人的批判

別人對你的評判

你對自己的批判

你對別人的評判只能代表你自己贸毕。你對別人評判得越強(qiáng)烈郑叠,表明自己也有同樣的問題,但是自己完全不承認(rèn)明棍。

同理锻拘,別人的評判不是對你,而是對他自己击蹲。

這是一個(gè)"有趣"的現(xiàn)象。不信的話婉宰,下次不妨試試這個(gè)試驗(yàn):當(dāng)自己要發(fā)出評判時(shí)歌豺,把人稱調(diào)換一下。

舉例:

抱怨別人“怎么不思進(jìn)取”心包,調(diào)換人稱“怎么不思進(jìn)取”类咧;

抱怨別人“太摳門了,不懂體恤他人”蟹腾,調(diào)換人稱“太摳門了痕惋。不懂體恤他人”

冷靜下來的時(shí)候看看,自己是不是就是“不思進(jìn)取”娃殖、“摳門”值戳、“不懂體恤他人”。

經(jīng)常做這樣的覺察炉爆,會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越有趣堕虹。

關(guān)鍵點(diǎn):冷靜下來的時(shí)候去覺察卧晓!在氣頭上的自己是不會(huì)有客觀的判斷力的。

相對于指責(zé)別人赴捞,對自己的指責(zé)往往是很多人忽略的

——“我不夠漂亮”逼裆、“身材不夠好”

——“不夠優(yōu)秀”、“不夠聰明”

——“不夠上進(jìn)”赦政、“太懶惰”

——“總是三分鐘熱度”胜宇、“很難堅(jiān)持一件事情”

——“不夠有錢”、“不夠魅力”

我們以為那是一種“自謙的美德”恢着,實(shí)際上這是一種對身心傷害都非常大的自我攻擊桐愉!





三種評判,其實(shí)都來自于錯(cuò)誤的知見然评。每個(gè)人總有一個(gè)強(qiáng)烈的自我意識(shí)仅财,遇到跟自己認(rèn)知不同的,就會(huì)產(chǎn)生“評判”碗淌,評判為了證明自己是對的盏求。

實(shí)際上,世界不是非黑即白的亿眠,任何事情碎罚,都是中性的。我們從中立的角度去看纳像,所有事情不存在對錯(cuò)荆烈。

所以,停止批判竟趾,是為了讓自己回歸中立夷陋,看清楚事情的本真面目士败。

如果實(shí)在忍不住要指責(zé) 要抱怨。請不要讓對方聽到∩餐鳎可以通過自由書寫的方式大罵特罵弄捕,自己疏泄摔笤,這種方式特別管用会油。



第二點(diǎn),我們要做到自愛贾费。

自愛钦购,就是認(rèn)同自己。停止批判以后褂萧,就要去尋找自己的發(fā)光點(diǎn)押桃。直到能真正為自己感到驕傲!

找個(gè)能獨(dú)處的時(shí)間空間箱玷,認(rèn)真地回答下面的問題怨规,并寫下來:

我認(rèn)為自己的優(yōu)點(diǎn)是什么陌宿?

身邊的朋友認(rèn)為我的優(yōu)點(diǎn)是什么?

我希望得到別人的認(rèn)可波丰,那我是不是首先認(rèn)可自己壳坪?(比如我希望別人對我尊重,那我是否首先尊重自己掰烟?)

我希望自己是什么樣子爽蝴?擁有哪些特質(zhì)?

盡情地發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)纫骑,再對比一下自己希望擁有的品質(zhì)蝎亚,哪些是已經(jīng)擁有的,哪些是需要努力一下才能達(dá)到的先馆。努力地展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)发框,每天給自己念肯定語句:

我是一個(gè)(? ? ? ?)的人,我擁有(? ? ? ?)的特質(zhì)煤墙。

每個(gè)人能都是獨(dú)特梅惯、自由的個(gè)體

最后,把負(fù)面思想轉(zhuǎn)化成正面積極的思想仿野。

遇到挑戰(zhàn)铣减,把? ?“我辦不到”? ? ?轉(zhuǎn)化為? ? ?“我怎樣才能辦到?“

必要的物品但很貴脚作,把? ? “我可買不起”? ? ?轉(zhuǎn)化成? ? ?“我想辦法買得起”

對于財(cái)富的態(tài)度葫哗,把? ? “賺錢很辛苦”? ? 轉(zhuǎn)化成? ? “賺錢像呼吸一樣簡單”

遇到新事物,把? ? ? “這是騙人的”? ? ? 轉(zhuǎn)化成“? ? ?我可以了解一下”

對于新的方案球涛,把? ? ? “這肯定行不通”? ? ?轉(zhuǎn)化成? ? ?“看看這個(gè)方式的優(yōu)點(diǎn)在哪里”

把詞典中的? ? ?“不可能”? ? ?轉(zhuǎn)化成? ? ? “一切皆有可能”

永遠(yuǎn)給自己正向的信念劣针,就像哪吒的名言:

我命由我不由天!


我們不需要藉由別人來定義自己


我們可以認(rèn)命亿扁,也可以改命酿秸,這是很有意思的事情。

正如《妙先生》的一段臺(tái)詞:



神救不了你魏烫,而是你選擇什么樣的信仰拯救自己


我們不卜卦,知道了沒用肝箱。

改不了的事哄褒,知道也沒用;

改得了的事煌张,知道它干嘛呐赡。

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