有覺(jué)察的前行
3月份基本沒(méi)有上線下課挽绩，加上下旬疫情影響伞广，感受到自己還在團(tuán)體學(xué)習(xí)的狀態(tài)就是每日打卡了汁果，想到今天是團(tuán)體時(shí)間最后一天涡拘，打卡也到此結(jié)束了，意味著自己每天的所思所想也不會(huì)有機(jī)會(huì)被人了解了据德，不免有些悲涼鳄乏，似乎這個(gè)悲涼里也有種遺憾，覺(jué)得在這個(gè)團(tuán)體中的失敗棘利，我知道我還是在意別人對(duì)我的看法的橱野，希望被認(rèn)可，被肯定善玫，可現(xiàn)實(shí)告訴你仲吏，自己一直尋求的只有自己能做到了，外界才會(huì)給你積極的反饋蝌焚，否則不可能如你所愿裹唆，那么，你還需要用習(xí)慣的方式看自己?jiǎn)幔?/p>
最近的工作生活也無(wú)處不在的提醒我只洒，自我價(jià)值首先是自己许帐，覺(jué)察，反應(yīng)毕谴，做讓自己有尊嚴(yán)的行為成畦，自信心才會(huì)不斷提升！
我總是在自己身上找原因涝开，我能去做些什么循帐？可是做出來(lái)的事不是心甘情愿，而是為了達(dá)到一種目的才去做的舀武，覺(jué)察下拄养，是這樣，那么我想可以選擇不行動(dòng)银舱，完全的去照顧自己的感受瘪匿，這才是真的照顧自己！
現(xiàn)在持有的狀態(tài)仍然是活在當(dāng)下寻馏，當(dāng)下的吃喝拉撒睡棋弥，能夠滿足自己小欲望，值得感恩诚欠！再有就是對(duì)未知的恐懼和焦慮顽染，帶著她前行吧漾岳！
