幸福日記之六——從尋找辛福的目的到尊重每一個(gè)生命的獨(dú)特

幸福不是那道破縫的光,而是你讓我牽著你的手


2017.05.15 ?星期一 ? 一雨入冬的大理

幸福的目的是什么涤躲?

當(dāng)你面對(duì)苦難的時(shí)候棺耍,就會(huì)明白,那些被你珍惜和擁抱的平常幸福种樱,原來是用來對(duì)抗苦難的蒙袍。苦難有很多種嫩挤,或大或小害幅。但無論大小,在別人眼里都不是事兒的岂昭,在自己身上卻需要十足的精氣來抵御以现。

今天臥病在床,不明原因的胃腸感冒,讓我在被窩里反了一天酸水邑遏,比妊娠反應(yīng)還難受佣赖,然后渾身無力,昏昏欲睡记盒。

松籽請(qǐng)假一天憎蛤,在家?guī)臀艺疹櫭妹谩z娃兒在樓下玩得很和諧纪吮,需要幫忙就找爸爸俩檬。中途也上來看看我,幫我捶背碾盟,給我講故事棚辽。我說媽媽難受,躺一會(huì)兒巷疼,倆娃兒又乖巧的下樓玩去了晚胡。

雖然下了一天的雨,我除了身體難受外嚼沿,并不覺得多難過。對(duì)比以前發(fā)燒起不了床瓷患,只松籽一個(gè)小孩兒時(shí)骡尽,她總是要跑過來看看我,摸摸擅编,卻也沒什么辦法攀细,她孤單的來,又孤單的玩去了爱态,那時(shí)是感到有點(diǎn)內(nèi)疚的谭贪。

一年也生不了兩次病,今天的生病锦担,卻感到特別欣慰俭识。姐妹做伴,爸爸照顧洞渔,我可以安心的睡了一覺又一覺套媚。

所以積極的心態(tài),不僅是為了讓美好的日子更美好磁椒,還是為了使得辛苦的時(shí)刻不那么難捱堤瘤。

2017.05.16 星期二 ?繼續(xù)陰雨連綿的大理

提前進(jìn)入雨季的大理,冷得像冬天浆熔,我這一天都感覺騰云駕霧一樣本辐,終于在吃完午飯又爬回床上。只有生病的時(shí)候,才能這樣肆無忌憚的躺回床上吧慎皱。休息一下老虫。

茯苓在姐姐的陪伴下,偶爾有些不舒服宝冕,經(jīng)過姐姐的翻譯张遭,也能得到爸爸的幫助。辛苦啦我親愛的大籽兒地梨。

2017.05.17 ?星期三 ?雨停天陰的大理

雖然不下雨了菊卷,但天氣陰冷。大籽兒去上學(xué)宝剖,又提前回家洁闰,癥狀和我一樣。于是我們娘倆躺進(jìn)被窩睡了一個(gè)下午万细。

中午等姐姐回來時(shí)扑眉,胡同里撿了一只戴勝幼鳥,很健康赖钞,撒腿能跑腰素,但還不會(huì)飛。我跟茯苓小心翼翼的把小家伙抓到院子里雪营,但還是束手無策弓千。晚飯時(shí),看見大鳥下來喂食献起,發(fā)現(xiàn)它們自己解決啦洋访,就先安心的在我家住下吧。

不知這貨怎么把自己從窩里扔出來的谴餐,它爹媽都急死了


2017.05.18 ?星期四 ?漸漸露出藍(lán)天的大理

能不能回到夏天還不好說姻政,但病倒三天后,終于能起床正称裆ぃ活動(dòng)汁展,可以陪娃干活了,真是病來如山倒摄闸,病去如抽絲吧屏!

更深刻的感覺到年枕,不能在失去健康的時(shí)候再珍惜往日的美好炫欺。我是病少的人,偶爾生病也是正常熏兄,趴在床上感受病痛也是一種經(jīng)歷品洛。感覺病痛在身體里一點(diǎn)點(diǎn)減輕的過程树姨,也是一種接納。

今天的經(jīng)驗(yàn):管住嘴桥状,邁開腿帽揪!

爸爸給在我家避難的小戴勝建了一個(gè)更安全的窩。這樣鳥爸鳥媽就更方便來喂食了辅斟,同時(shí)不用被我家那只傻貓惦記了转晰。平安長(zhǎng)大喔,爸爸說終于干了一件好事兒士飒。

別理我

不想理你


“如果我們不接受自己的痛苦查邢,如果我們不接受自己全然為人,那么我們就關(guān)閉了我們的情感通道酵幕,積極的情感和痛苦的情感通常流通于同樣的通道扰藕。”本·泰勒·沙哈爾

哈佛公開課——幸福積極心理學(xué)芳撒,第十節(jié)課:如何去改變

“我們先養(yǎng)成習(xí)慣邓深,習(xí)慣再造就我們”噬玻”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——約翰·德萊頓

2017.05.19 星期五 ?藍(lán)天白云帶點(diǎn)漏的大理

茯苓自在的玩著自己的游戲〗姹福現(xiàn)在她每次情緒不好,我就試著重復(fù)她經(jīng)歷的事舌菜,她也在努力跟我訴說她經(jīng)歷了什么门躯,用她的語(yǔ)言。我聽懂后酷师,再用我的話復(fù)述一遍。如果對(duì)了染乌,她表示認(rèn)同山孔,停止哭泣,聯(lián)結(jié)產(chǎn)生荷憋,她感到安慰和安全台颠,于是很快就可以各回各位了。有一天勒庄,她會(huì)創(chuàng)造出屬于自己的世界串前。

你就是你

翻書

姐姐的生日


松籽在幼兒園的最后一個(gè)生日,在一通慌亂中過去了实蔽。(明天更慌亂荡碾,還不知道馬拉松封路會(huì)不會(huì)讓籽的生日派對(duì)變得空忙一場(chǎng)。)

2017.05.20 ?星期六 ?陽(yáng)光明媚的大理

松籽盼了一年的生日會(huì)局装,終于實(shí)現(xiàn)了坛吁。雖然有的朋友有原因沒來劳殖,有的被阻隔在大理馬拉松的另一邊沒進(jìn)來,但歷盡千辛萬苦還是實(shí)現(xiàn)了一桌麻將的人數(shù)拨脉。

設(shè)計(jì)了一個(gè)涂名牌的游戲

那個(gè)大長(zhǎng)腿是松籽的小伙伴哆姻,誰都追不上她

病了一個(gè)星期,感覺還有點(diǎn)兒氣短玫膀,機(jī)智如我的給娃兒們準(zhǔn)備的是披薩和意面矛缨,水果沙拉,烤雞腿加橙汁帖旨,方便健康箕昭,偏甜口兒,合孩子們的口味兒碉就。惦記著玩的小孩兒盟广,不餓是想不到吃的,但也基本午餐下午點(diǎn)心和晚餐的時(shí)間吃東西瓮钥,沒有出入筋量。


2017.05.21 ?星期日 ?烤太陽(yáng)的大理

大理這種2B城市,一個(gè)星期碉熄,就能從冬天模式直升夏天模式桨武。萬里無云的早晨,覺得可以滿足娃們惦記已久的鄉(xiāng)土游樂場(chǎng)锈津。每天看著花花綠綠的呀酸,我總是用時(shí)間不合適和天氣不合適來遮擋,但也不能惦記太久琼梆,讓你們?nèi)タ纯炊加猩缎杂N锩纼r(jià)廉的,蹉跎倆小時(shí)茎杂。(簡(jiǎn)易版10塊錢一個(gè)孩子隨便玩错览,不限時(shí)。如果玩那些聲光電的煌往,單付錢倾哺。)倆娃兒玩得挺開心。

你同學(xué)今天野釣去了刽脖,你動(dòng)不動(dòng)心啊

游樂場(chǎng)有個(gè)特殊的孩子讓我不免多看了幾眼羞海,她比其他的孩子稍微辛苦些,情緒正常曲管,但控制不了自己的四肢和不能說話却邓。照顧她的父母和親人都對(duì)孩子表現(xiàn)了極好的耐心和陪伴。當(dāng)看著孩子的父親耐心的逗孩子開心時(shí)翘地,陪孩子玩申尤,孩子高興手腳揮舞時(shí)癌幕,一度我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)兒。(普通人家昧穿,讓我仰望勺远。)

思:我們不管是為人父母,還是教書育人时鸵,是否能真正做到尊重每一個(gè)生命的獨(dú)特性=悍辍?

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