在撒貝寧主持的節(jié)目《開講啦》中搞隐，邀請了新中國第一位飛機(jī)總設(shè)計(jì)師程不時讼庇。節(jié)目中提到了程老對中國航空事業(yè)的貢獻(xiàn)姻采，并強(qiáng)調(diào)了開右腦開發(fā)的重要。早在十九世紀(jì)末型诚，德國生理學(xué)家漢斯柏格就看到電鰻發(fā)出電氣客燕，從而認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)象，最終發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動狰贯，說得簡單一點(diǎn)也搓，就是我們的腦袋在思考、記憶涵紊、想象等活動時傍妒，腦細(xì)胞會隨著傳遞信息而產(chǎn)生能量振動，這些振動我們稱之為腦波栖袋。在大量的科學(xué)研究中拍顷，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)腦波最低程度的波動是每秒波動半周波抚太；最激烈的程度則達(dá)到每秒八十五周波塘幅。這些周波在最低的波動狀態(tài)時，表示的是最低沉的睡眠狀態(tài)尿贫；當(dāng)劇烈波動時电媳，則表示大腦處于興奮狀態(tài)。一般的腦波狀態(tài)通常是在每秒波動四至四十周波庆亡，這包括了沉睡以及緊張興奮的狀態(tài)匾乓。
腦波有四種基本形態(tài)：
1．德爾塔（Delta，δ）又谋，屬于無意識的深度睡眠拼缝。
2．系塔（Theta,θ），這是一般的睡眠狀態(tài)彰亥，是一種比較舒適的睡眠咧七。
3．阿爾法（Alpha,α），這是一種輕松的任斋、集中精神的狀態(tài)继阻。在這種狀態(tài)中，我們靈感容易涌現(xiàn)、直覺也比較敏銳瘟檩、記憶力抹缕、思考能力都大幅度的提升。
4．貝他（Beta,β）,這是一種意識活動比較強(qiáng)烈的狀態(tài)墨辛，當(dāng)我們生氣卓研、怨恨、嫉妒睹簇、恐懼鉴分、憂慮、狂喜带膀、悲痛志珍，或是處于其他任何一種激烈的情緒狀態(tài)中時，就會出現(xiàn)這種腦波垛叨÷着矗科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，我們健康不佳嗽元、學(xué)習(xí)能力低落敛纲、以及精神無法集中，大多是因?yàn)槟X波活動處于該種亢奮狀態(tài)所導(dǎo)致剂癌。
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腦波有四種基本形態(tài)：
1．德爾塔（Delta淤翔，δ），屬于無意識的深度睡眠佩谷。
2．系塔（Theta,θ）旁壮，這是一般的睡眠狀態(tài)，是一種比較舒適的睡眠谐檀。
3．阿爾法（Alpha,α）抡谐，這是一種輕松的、集中精神的狀態(tài)桐猬。在這種狀態(tài)中壤巷，我們靈感容易涌現(xiàn)茄靠、直覺也比較敏銳、記憶力、思考能力都大幅度的提升篮迎。
4．貝他（Beta,β）,這是一種意識活動比較強(qiáng)烈的狀態(tài)料滥，當(dāng)我們生氣瞭空、怨恨模软、嫉妒、恐懼润绎、憂慮撬碟、狂喜诞挨、悲痛，或是處于其他任何一種激烈的情緒狀態(tài)中時呢蛤，就會出現(xiàn)這種腦波惶傻。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其障，我們健康不佳银室、學(xué)習(xí)能力低落、以及精神無法集中励翼，大多是因?yàn)槟X波活動處于該種亢奮狀態(tài)所導(dǎo)致蜈敢。
阿爾法腦波有三種速度，分別是慢汽抚、中抓狭、快速。慢速是臨睡前的休息狀態(tài)造烁；快速是大腦高度集中的狀態(tài)否过；而中速是一種輕松、集中惭蟋、愉快的狀態(tài)苗桂。
科學(xué)家們欣喜地發(fā)現(xiàn)：
當(dāng)腦波處于中速阿爾法狀態(tài)時，任何人都可以發(fā)揮難以置信的潛能告组。當(dāng)我們處于中速阿爾法狀態(tài)時（也叫“進(jìn)入水平狀態(tài)”）煤伟，我們身體放松、頭腦清晰木缝、思考敏捷便锨、記憶牢固、靈思不斷氨肌、心情愉悅鸿秆。而且酌畜，在進(jìn)入水平狀態(tài)時怎囚，我們的身體會開始進(jìn)行自然修復(fù)與能量補(bǔ)充。所以桥胞，人們在進(jìn)入這種狀態(tài)一段時間后恳守，會發(fā)現(xiàn)自己的身心狀態(tài)都變得更好了。也就是說：進(jìn)入水平狀態(tài)贩虾，是我們改善身體與心靈力量的重要途徑催烘。
