這本書(shū)有個(gè)最大的優(yōu)點(diǎn)——目錄即是全部?jī)?nèi)容借浊。看目錄的同時(shí)就可以用其中所講的方法讀完整本書(shū)萝招，既節(jié)約時(shí)間又能立即上手操作加深印象蚂斤，確實(shí)很實(shí)用。
正如作者第一章所說(shuō)槐沼，進(jìn)入社會(huì)的職場(chǎng)人士通常需要大量商業(yè)類書(shū)籍曙蒸，而這種書(shū)顯然不能用讀小說(shuō)的方法去讀，不然就會(huì)像以前的作者一樣即使一年讀完了300本書(shū)仍然什么都不記得岗钩，并沒(méi)有取得太大的進(jìn)步纽窟。
所以為了避免這樣的情況，你必須在讀一本書(shū)的時(shí)候首先做到確定讀書(shū)目的兼吓，這樣就能“集中火力”快速?gòu)臅?shū)中找到自己想要的信息臂港，比如，我讀這本書(shū)的目的是像作者在前言中說(shuō)的那樣视搏，解決自己讀完書(shū)就忘的問(wèn)題。
所以我按照作者所說(shuō)通過(guò)序言、目錄以及后記掌握概要并確定最重要的章節(jié)應(yīng)該是第二祖搓、三底桂、四章。
還要記住一個(gè)理念：閱讀商務(wù)類書(shū)籍筋遭，完全不用從頭讀到尾搓萧，而是要摘取對(duì)自己有用的信息。要有時(shí)間意識(shí)宛畦，這樣效率會(huì)迅速提高瘸洛。所以我設(shè)置了60分鐘給自己讀完這本書(shū)并寫(xiě)下評(píng)論，由于有了時(shí)間意識(shí)所以我讀的有點(diǎn)快次和，但還好反肋，作者安慰說(shuō)不要試圖全部理解，因?yàn)橐槐緯?shū)的重要內(nèi)容只占整本書(shū)的20%踏施，這20%中最重要的僅有4%石蔗，所以我又審視了一遍我之前選擇的重點(diǎn)罕邀，確定對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的就是第四章。
我在讀的過(guò)程中养距，一邊看一邊“劃線”“標(biāo)記號(hào)”“貼便簽”“用優(yōu)事貼”等確保我能記住書(shū)的脈絡(luò)诉探，然后可以制作讀書(shū)筆記。那如何制作讀書(shū)筆記呢棍厌？作者也給出了答案肾胯，如下：
1. 直接摘錄一部分內(nèi)容（控制在4-5處并記錄下摘錄頁(yè)碼）
2. 做摘要，分項(xiàng)羅列（一耘纱、二項(xiàng)可以合并）
3. 寫(xiě)下自己的感想（一定要做敬肚，這樣才是專屬于自己的東西）
在制作讀書(shū)筆記的過(guò)程中，我也通過(guò)制作思維導(dǎo)圖掌握書(shū)的結(jié)構(gòu)層次束析。
什么是思維導(dǎo)圖艳馒？思維導(dǎo)圖，是一種圖像式思維的工具以及一種利用圖像式思考輔助工具员寇。思維導(dǎo)圖是使用一個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法引起形象化的構(gòu)造和分類的想法弄慰；它用一個(gè)中央關(guān)鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞、想法蝶锋、任務(wù)或其它關(guān)聯(lián)項(xiàng)目的圖解方式陆爽。
制作思維導(dǎo)圖建議使用xmind，非常實(shí)用并且簡(jiǎn)單牲览。
然后墓陈，我們制作思維導(dǎo)圖的目的是什么呢，當(dāng)然是牢記書(shū)中讀到的內(nèi)容第献！
肯定有人要問(wèn)贡必，為什么有些人能做到過(guò)目不忘，自己卻放下書(shū)就忘呢庸毫。只能說(shuō)除了一部分人先天記憶力確實(shí)不佳以外仔拟，其他人僅僅是方法不夠好。
比如飒赃，大家都知道圓周率對(duì)吧利花，有很多人挑戰(zhàn)背到小數(shù)點(diǎn)多少多少位，而我們這些人頂多背到3.1415926了载佳。不過(guò)我在高中的時(shí)候偶然得到一本背誦秘籍炒事，里面背圓周率有種方法，類似于“ 山巔一寺一壺酒（3.14159）”這種蔫慧，但是比這個(gè)例子總結(jié)的還要有趣簡(jiǎn)單挠乳，讀了幾遍就背到了小數(shù)點(diǎn)20位，甚至挑戰(zhàn)過(guò)50位，也就是從那時(shí)候起對(duì)記憶數(shù)字感到不再發(fā)憷——所以說(shuō)睡扬，背誦是有方法的盟蚣。
比如，作者說(shuō)你可以帶著感情閱讀卖怜，這是因?yàn)槿烁袊@或是驚訝時(shí)所產(chǎn)生的情緒波動(dòng)屎开，大腦會(huì)記得特別牢；也可以向他人復(fù)述為前提來(lái)閱讀马靠，有點(diǎn)類似于費(fèi)曼技巧奄抽；
費(fèi)曼技巧：通過(guò)向別人清楚地解說(shuō)一件事，來(lái)確認(rèn)自己真的弄懂了這件事虑粥。一種“以教促學(xué)”的學(xué)習(xí)方法如孝。
還可以整理成故事來(lái)記憶宪哩，有點(diǎn)類似于網(wǎng)上流傳的背圓周率的段子娩贷，可以自己編造，這樣更有利于記憶锁孟。方法有很多彬祖，哪怕只用一個(gè)相信也會(huì)收到很不錯(cuò)的成效，所以關(guān)鍵是付諸行動(dòng)品抽。
做完了上述的那些就要開(kāi)始最重要的一個(gè)步驟——付諸行動(dòng)储笑。很多人前面幾步做得很好，很有可能這一步就做不下去了圆恤，所謂行百里者半九十突倍，難道就沒(méi)有辦法嗎？
我們不妨想想盆昙，為什么冰激凌以及游戲這些東西能讓我們無(wú)需堅(jiān)持就停不下來(lái)羽历？這就要簡(jiǎn)單介紹一下我們的大腦中的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)（reward system）。這個(gè)系統(tǒng)是我們習(xí)得某些行為的關(guān)鍵淡喜，掌管這個(gè)系統(tǒng)的有幾個(gè)化學(xué)物質(zhì)秕磷，其中之一是多巴胺（dopamine）。如果做一件事情能夠讓大腦分泌多巴胺的話炼团，我們就會(huì)一直想做這件事澎嚣。冰激凌好吃，所以我們大腦中分泌的多巴胺就會(huì)給冰激凌點(diǎn)贊瘟芝，看到它就會(huì)想買(mǎi)易桃。
多巴胺與其受體（receptor）的結(jié)合會(huì)給我們帶來(lái)正面情緒。這個(gè)結(jié)合的過(guò)程中存在一種平衡锌俱，如果多巴胺分泌太多晤郑，受體的敏感度就會(huì)降低，這就意味著，相同劑量的多巴胺帶來(lái)的快感也會(huì)隨之降低贩汉。所以驱富，為了追求同等的快感，我們會(huì)要求加大劑量匹舞，以達(dá)到與原來(lái)相同程度的感受褐鸥。所以，如果多巴胺分泌太多導(dǎo)致受體敏感度下降赐稽，我們就會(huì)“上癮”叫榕。比如酗酒的人，就會(huì)瘋狂找酒喝姊舵，刺激自己分泌更多的多巴胺晰绎，以此達(dá)到相同的快樂(lè)程度。這樣看來(lái)括丁，如果做一件事情能夠讓大腦分泌適量的多巴胺荞下，那么持續(xù)做下去就一點(diǎn)都不困難了。
所以運(yùn)用我之前在一篇文章中所學(xué)到的知識(shí)史飞，我們需要持續(xù)的感受到快樂(lè)才能持續(xù)的堅(jiān)持下去尖昏。那么總不能做一件事就給自己獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)冰淇淋吧，所以應(yīng)該怎么做呢构资？
首先從書(shū)本上設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)抽诉，意思即“讀完書(shū)后具體要做什么？”就我自己來(lái)說(shuō)吐绵，我讀完這本書(shū)以后更加確信書(shū)不能買(mǎi)回來(lái)就一直保持很新的樣子迹淌，形式主義的保護(hù)還不如不買(mǎi)，買(mǎi)書(shū)就是為了讀書(shū)己单，而讀書(shū)不做筆記等于沒(méi)有讀過(guò)唉窃。其次，讀書(shū)一定要寫(xiě)筆記或者畫(huà)思維導(dǎo)圖荷鼠，否則很難把握一整本書(shū)的框架內(nèi)容句携，只能記住一些零零星星的知識(shí)點(diǎn)，付出的時(shí)間也就浪費(fèi)了允乐。
在這個(gè)過(guò)程中矮嫉，我可以想象自己成為讀書(shū)達(dá)人的樣子，作者既然能達(dá)到一年讀300本書(shū)牍疏，我為什么不可以呢蠢笋？當(dāng)想象自己達(dá)成目標(biāo)時(shí)的樣子時(shí)，感覺(jué)更有動(dòng)力鳞陨，也相信“夢(mèng)想會(huì)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)”昨寞。
有不少時(shí)間管理書(shū)籍都提到把大任務(wù)拆解成小任務(wù)瞻惋，但“小任務(wù)”這個(gè)詞對(duì)于解決“開(kāi)頭難”的問(wèn)題還不夠深刻，就用“任務(wù)粉末”來(lái)表示任務(wù)量之小吧（概念來(lái)自于星空堂分享）援岩。例如歼狼，我看這本書(shū)也是拖了一周之久，可是當(dāng)我給自己布置就看目錄的任務(wù)時(shí)享怀，似乎覺(jué)得也沒(méi)那么困難了羽峰，而我看完了目錄發(fā)現(xiàn)還有很多時(shí)間，于是又看完了整本書(shū)并畫(huà)了思維導(dǎo)圖還寫(xiě)下這篇評(píng)論添瓷，完美契合“任務(wù)粉末”的理論梅屉。
總之，任務(wù)量要設(shè)置的足夠小鳞贷，小到它對(duì)你沒(méi)有任何威脅坯汤，讓你感受不到任何壓力，輕輕一吹就解決了搀愧。
在讀這本書(shū)的過(guò)程中惰聂，我做到了作者在文中講述的全部重點(diǎn)內(nèi)容：
1. 確定讀書(shū)目的
2. 只摘取自己需要的信息
3. 有時(shí)間意識(shí)
4. 做筆記和思維導(dǎo)圖
5. 以向他人復(fù)述為前提來(lái)閱讀
6. 付諸行動(dòng)
所以我想，這才是實(shí)用性閱讀的真諦吧妈橄。
