早上好葱蝗！#幸福實修#～每天進(jìn)步1%#幸福實修10班@蔣鶯華--富陽#
20170804（11/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 3朵玫瑰
1肴熏、理賬?（臨時接到鎮(zhèn)里開會通知）
2困介、陪女兒上課?
3陨倡、早睡?（與同學(xué)聚餐到深夜余掖，此玫瑰未采摘）
今日3朵玫瑰
1、談合作
2禀崖、準(zhǔn)備深圳出差衩辟，晚上飛深圳
【幸福實修30天目標(biāo)】
1、擁抱父母至少5次
2波附、減少刷朋友圈時間艺晴，每天晚上10:30前睡覺
3、保持心態(tài)平和掸屡，不對孩子發(fā)火
【幸福金句】
我響亮的宣布：我很重要封寞。于父母、于伴侶仅财、于孩子狈究、于自己，是的盏求，我很重要抖锥。
【覺察日記】
陪伴女兒上課，與先生討論工作思路與方向碎罚，晚上同學(xué)聚餐磅废，暢所欲言。接到兒子打來電話荆烈，說：“媽媽我愛你”拯勉，同時向兒子回應(yīng)：“寶貝，媽媽也愛你”。美妙的一天宫峦。
