今天是什么日子
起床：8:00
就寢：12:00
天氣：陰天
心情：良好
紀(jì)念日：無紀(jì)念日
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：完成本周健身打卡第三次，完成早起送小朋友上學(xué)惰拱，完成晚上接小朋友放學(xué)
習(xí)慣養(yǎng)成：健身打卡堅(jiān)持完成
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
本周預(yù)計(jì)健身打卡四次，已完成三次
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日閱讀一篇晚報(bào)嗡髓，聽了一篇育兒知識(shí)瀑梗，關(guān)于無條件的愛
健康·飲食·鍛煉
昨日依舊保持三餐，但是五點(diǎn)半吃了同事帶的零食猾封，今天需要改正
人際·家人·朋友
昨日和家人相處還算愉快澄耍，和朋友沒有太多交集
工作·思考
工作中已有倦怠厭煩的情緒，夜班導(dǎo)致身心都不太健康晌缘，今天最后一天齐莲，趕緊上完，下周需要恢復(fù)了磷箕。
最美好的三件事
1.
健身打卡堅(jiān)持完成
2.堅(jiān)持接送小朋友
3.
努力控制自己的不良情緒并有效完成
思考·創(chuàng)意·未來
繼續(xù)學(xué)習(xí)相關(guān)育兒知識(shí)选酗，讓自己的心態(tài)變得平和
