中原焦點團隊網(wǎng)絡(luò)初級第25期王彥玲分享第12天2020年12月12日

今天開始讀SFBT焦點解決法《家庭中的正面管教》第一天览妖,不預(yù)設(shè)立場――站在孩子的立場看問題付魔。

? ? ? 父母預(yù)設(shè)立場的的想法,其實源自于對孩子的不信任以及過去不好的舊經(jīng)驗鹿霸,因為這樣的不信任泵喘,往往容易陷入自己的主觀來判斷事物泪电,當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)父母對自己并非想要真心了解,我只是想通過談話的過程纪铺,將他們的立場(想法)強加于自己身上時相速,孩子會一沉默不語、無奈霹陡、不惜甚至自暴自棄等來對抗和蚪。

? ? ? ? 知道了預(yù)設(shè)立場的危害之后止状,那如何避免呢烹棉?

? ? ? 第一、覺察自己怯疤。問問自己此刻內(nèi)心發(fā)生了什么浆洗?

? ? ? 第二、安頓自己集峦。在發(fā)生事情的當(dāng)下伏社,以鼻吸嘴吐的方式抠刺,進行幾次深呼吸,借有呼吸來平穩(wěn)與安頓自己摘昌,才有可能繼續(xù)與孩子從容對話速妖。

? ? ? 第三、聆聽孩子聪黎。帶著較為平靜的心情打開自己的耳朵罕容,同時先將嘴巴閉上,學(xué)會聆聽:以孩子的立場而言稿饰,他發(fā)生了什么锦秒?

? ? ? 第四、試著讓孩子說出他想要如何解決自己的問題喉镰,以及協(xié)助孩子整理中間的利弊得失旅择。

? ? ? 當(dāng)我們能夠?qū)W會不預(yù)設(shè)立場,才能聽見孩子真正的聲音侣姆。我們培養(yǎng)出來的孩子才不會變成“只說父母想聽的話”的孩子生真,而你才會在孩子需要幫忙時,引導(dǎo)出他的潛在力量铺敌,對她最有效的幫助汇歹。

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