怎么樣才能控制好自己的情緒鞋囊?

? ? 又又又開始emo了,所有的壞脾氣全都給了我那六歲半的兒子瞎惫,我知道那樣不對溜腐,也會給孩子帶來負(fù)面的情緒,可就是控制不住自己瓜喇,莫名的流眼淚挺益,很小的事情我也會放大很多倍,我想放下家庭乘寒,放下孩子去一個只有自己的地方望众,想睡就睡,想發(fā)呆就發(fā)呆伞辛,不用操心這個烂翰,操心那個,更不用玻璃心蚤氏,一碰就碎甘耿!

? ? 我真的很煩……甚至連自己的情緒都不能真正的表露出來,想哭竿滨,委屈佳恬,可就是不能把喜怒哀樂都掛在臉上,就算想發(fā)火的時候也不能對著身邊的人于游,怎么就活成這個樣子了呢毁葱?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市贰剥,隨后出現(xiàn)的幾起案子倾剿,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖蚌成,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,427評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件前痘,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡笑陈,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)际度,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,551評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來涵妥,“玉大人乖菱,你說我怎么就攤上這事坡锡。” “怎么了窒所?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,747評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鹉勒,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我吵取,道長禽额,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,939評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任皮官,我火速辦了婚禮脯倒,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘捺氢。我一直安慰自己藻丢,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,955評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布摄乒。 她就那樣靜靜地躺著悠反,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪馍佑。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上斋否,一...
    開封第一講書人閱讀 51,737評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音拭荤,去河邊找鬼茵臭。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛穷劈,可吹牛的內(nèi)容都是我干的笼恰。 我是一名探鬼主播踊沸,決...
    沈念sama閱讀 40,448評論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼歇终,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了逼龟?” 一聲冷哼從身側(cè)響起评凝,我...
    開封第一講書人閱讀 39,352評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎腺律,沒想到半個月后奕短,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,834評論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡匀钧,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,992評論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年翎碑,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片之斯。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,133評論 1 351
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡日杈,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情莉擒,我是刑警寧澤酿炸,帶...
    沈念sama閱讀 35,815評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站涨冀,受9級特大地震影響填硕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜鹿鳖,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,477評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一扁眯、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧翅帜,春花似錦恋拍、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,022評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至狭莱,卻和暖如春僵娃,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背腋妙。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,147評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工默怨, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人骤素。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,398評論 3 373
  • 正文 我出身青樓匙睹,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親济竹。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子痕檬,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,077評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容