1. 青藏
即青藏高原等浊，中國最大的高原腮郊，世界平均海拔最高的高原。大部在中國西南部筹燕，包括不丹轧飞、尼泊爾、印度撒踪、巴基斯坦过咬、阿富汗、塔吉克斯坦制妄、吉爾吉斯斯坦的部分掸绞，總面積250萬平方公里。境內(nèi)面積240萬平方公里耕捞，平均海拔4000～5000米衔掸，有“世界屋脊”和“地球第三極”之稱。
亞洲許多大河的發(fā)源地
青藏高原是我國及至亞洲幾大河流俺抽，如長江敞映、黃河、印度河磷斧、恒河振愿、雅魯藏布江捷犹、怒江（薩爾溫江），瀾滄江（湄公河）的發(fā)源地冕末。
主要湖泊
青藏高原湖區(qū)共有大小湖泊1500多個萍歉，其中，面積1平方公里以上的湖泊1091個栓霜，面積44993.3平方公里翠桦，大于10平方公里湖泊有346個，總面積為42816.10平方公里胳蛮，約占全國湖泊總面積的49.5%。該區(qū)湖泊以咸水湖和鹽湖為主丛晌，較著名的湖泊有 納木錯仅炊、青海湖、察爾汗鹽湖澎蛛、鄂陵湖等抚垄。
動物資源：
國家一級保護(hù)動物白唇鹿、野牦牛谋逻、云豹呆馁、雪豹、藏野驢毁兆、藏羚羊浙滤；國家二級保護(hù)動物馬鹿、馬麝气堕、巖羊纺腊、白腹錦雞、雉雞茎芭、藏馬雞等揖膜；
植物資源：
主要食品：
糌粑、磚茶宿百、酥油（牦牛奶制成的一種主要用油）趁仙、或酥油茶、牦牛奶犀呼、牦牛奶粉等各種奶制品幸撕、干牛肉坡羅（類似于湯圓）肉腸等 。
2. 青藏高原
青藏鐵路被譽(yù)為“[天路]”起于青海省西寧市外臂，途經(jīng)格爾木市坐儿、昆侖山口、沱沱河沿，翻越唐古拉山口貌矿，進(jìn)入西藏自治區(qū)安多炭菌、那曲、當(dāng)雄逛漫、羊八井黑低、拉薩。全長1956公里酌毡，是重要的進(jìn)藏路線克握，被譽(yù)為天路，是世界上海拔最高枷踏、在凍土上路程最長的高原鐵路菩暗，是中國新世紀(jì)四大工程之一，2013年9月入選“全球百年工程”旭蠕，是世界鐵路建設(shè)史上的一座豐碑停团。
世界之最
青藏鐵路建設(shè)的過程中，創(chuàng)造的西藏公路運(yùn)輸史上的多項紀(jì)錄掏熬。
一佑稠、青藏鐵路是世界海拔最高的高原鐵路：鐵路穿越海拔4000米以上地段達(dá)960千米，最高點(diǎn)為海拔5072米旗芬。
二舌胶、青藏鐵路也是世界最長的高原鐵路：青藏鐵路格爾木至拉薩段，穿越戈壁荒漠岗屏、沼澤濕地和雪山草原辆琅，全線總里程達(dá)1142千米。
三这刷、青藏鐵路還是世界上穿越凍土里程最長的高原鐵路：鐵路穿越多年連續(xù)凍土里程達(dá)550公里婉烟。
四、海拔5068米的唐古拉山車站暇屋，是世界海拔最高的鐵路車站似袁。
五、海拔4905米的風(fēng)火山隧道咐刨，是世界海拔最高的凍土隧道昙衅。
六、全長1686米的昆侖山隧道定鸟，是世界最長的高原凍土隧道而涉。
七、海拔4704米的安多鋪架基地联予，是世界海拔最高的鋪架基地啼县。
八材原、全長11.7千米的清水河特大橋，是世界最長的高原凍土鐵路橋季眷。
九余蟹、建成后的青藏鐵路凍土地段時速將達(dá)到100千米，非凍土地段達(dá)到120千米子刮，這是火車在世界高原凍土鐵路上的最高時速威酒。
