喜歡的人推薦的書我總會去了解芒率，得益于這個習慣，有幸遇到了《刻意練習》這本書暂论。
讀這本書是大概去年的這個時候面褐，而真正開始踐行到今天，整好第十八天取胎，也就是一階練習者展哭。
讀了這本書之后，相關(guān)內(nèi)容的文章就會點進去看闻蛀，從而知道了很多持續(xù)寫作的好處匪傍，但是從知道到真正慢慢習得才是這十八天以來的事。
除此之外觉痛，也有很多自己的感悟役衡。
比如，在寫作的過程中秧饮，你會對整個事情有個不一樣的認識映挂，更清晰透徹泽篮，對某一個困惑也會在寫的過程中慢慢解開，開始懷疑自己之前在盲區(qū)過分謹慎的想法柑船，豁然開然帽撑。
豁然開朗之后就是內(nèi)心的平靜，從某一個耿耿于懷的點里邊抽離鞍时，并且學(xué)到此類事情的處理方式和情緒經(jīng)驗亏拉，從而更理性的看待問題。
如果你樂于記錄分析和歸納逆巍，你會發(fā)現(xiàn)及塘，阻礙你成長，給你帶來困擾的問題總是那幾個锐极，人是極度健忘的笙僚，像書里說的即使進到二階，若是放棄了灵再，也會慢慢回到原地肋层，我想說的也是這個道理。
理性看待問題翎迁、處理問題帶來的是條理清晰栋猖，無論工作還是生活，不會被無端的抱怨擊垮整個體系汪榔，也不會為了一個拒絕不了的誘惑中斷進程中的任務(wù)蒲拉。
條理清晰帶來的是對時間的掌控，你能在既定的時間將工作完成痴腌，剩余的所謂業(yè)余時間就可自由支配雌团，這些時間用來投資自己，用來不斷成長衷掷，讀書辱姨、寫作或是其他成長學(xué)習的方式。
對時間的掌控帶來的是絕佳的狀態(tài)戚嗅，在這種狀態(tài)里雨涛，你得以進步，得以更多的了解自己懦胞，緊湊的狀態(tài)替久、有限的時間促成硬性突破短板，不拖延不回避躏尉、更不敢麻痹自己蚯根。
這十八天以來我的狀態(tài)，是一直在慢慢變好的，因為有這個練習颅拦，我必須保證在工作時間內(nèi)把所有該做的做完蒂誉，改天做不行嗎？不行距帅，只有做完你才能專心的投入右锨，否則總是惦記著，貌似放棄這邊碌秸，其實哪邊都做不好绍移。
另外，害怕沒有內(nèi)容可寫讥电，每天必須要有時間看書蹂窖，也就是輸出倒逼輸入，白天只有零碎時間恩敌，看書不能深入瞬测，怎么辦呢？早起纠炮。
最近很火的一篇文章討論為什么要早起涣楷，其實說的很有道理，雖然懷疑其論點是否被科學(xué)驗證抗碰，但即使驗證也不一定對，而就這幾天的體驗來看绽乔，文章里講的挺對弧蝇。
利用早上的時間看書、思考折砸，為了保證精力充沛看疗，每天下午都要鍛煉，不論時間長短睦授，保持身體在線两芳。
如此，要看書去枷、運動和寫作怖辆，若是工作時間狀態(tài)不好完成不了任務(wù)就得放棄當日的運動。
所以即使非常不想做的工作删顶，為了獲得那幾個小時的自由時間竖螃，我也逼著自己在即定的時間內(nèi)完成，工作效率自然也就提高了逗余，完美的擊敗了之前工作忙沒時間的借口特咆。
一階練習者初嘗持續(xù)行動的甜頭，而對于我自己一定要謹防所謂靈活性致使練習中斷录粱。
學(xué)以致用腻格，才是真的學(xué)到画拾，紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行菜职，持續(xù)行動也好青抛，其他也好，只有真的去做些楣，才能真的學(xué)到脂凶。
