? ? 最使我們感到孤獨到毁欣，就是自己心中的秘密昭躺「破ぃ——圖尼耶
? ? 《游戲力》的第十五章一開篇就引用了這句話蜂科。做為整本書的最后一章顽决，開始閱讀前的感覺還是與以往不同的，看到這一章的主題‘為我們自己充電’就釋然了导匣，我猜科恩博士在寫最后一章節(jié)時也給了自己答案才菠。
? ? ? 很多的家長已經(jīng)有意識去了解學(xué)習(xí)更新自己的育兒方法和態(tài)度，學(xué)習(xí)了很多課程贡定，讀了很多書赋访，也參加了各種育兒工作坊。當(dāng)一切順利心情愉快時缓待，我們學(xué)習(xí)過的知識技能可以在陪伴孩子的過程中錦上添花蚓耽。事實大多數(shù)情況是，面對挑戰(zhàn)旋炒，我們在知道應(yīng)該如何做的同時沒有辦法迫使自己使用好的方法或者不愿意使用好的方法步悠。就比如，雖然很多父母遇到問題都渴望得到好的建議瘫镇，同時也發(fā)現(xiàn)鼎兽，將好的方法付諸實踐很難。游戲力也一樣铣除，方法是不錯谚咬，在使用上仍然感覺很困難。是什么隔在知道和做到之間尚粘？ 科恩博士這樣寫到择卦，在我們能夠真正應(yīng)用有效的養(yǎng)育原則和方法之前，我們需要為自己充電郎嫁，蓄滿我們自己的空杯秉继，學(xué)會彼此傾聽，讓自己從孤獨感和無力感的困境里走出來泽铛。當(dāng)我們被負面的感受和壓力淹沒時秕噪，就很難關(guān)注到孩子的需求。所以首先蓄滿我們自己的杯子厚宰，誰可以蓄滿我們的杯子？如何做才能蓄滿我們自己的杯子遂填？當(dāng)我們自己身陷孤獨無力時可以怎樣做铲觉？我怎樣才能成為出色的游戲伙伴？帶著問題我們一起來看看在最后一章肖恩博士給我們的金句吓坚。
1.誰能幫我們把被子蓄滿呢撵幽？當(dāng)一切順利心情愉快時，我們覺得花在孩子身上的時間得到了回報礁击，于是這種感覺蓄滿了我們的杯子盐杂。但是逗载，為人父母絕不可能一帆風(fēng)順。任何不順利的經(jīng)歷（有時甚至只要一想到那些）链烈，都會把我們自己的杯子倒空厉斟。
2.為自己蓄杯的最簡單方式是找到一個傾聽者，可以是配偶强衡，其他父母擦秽，自己的朋友，或者心理咨詢師漩勤。找到一個能夠尊重你感挥，對你的話感興趣，但不會教導(dǎo)你還如何做的人越败。他要做的是触幼，不管你是哭，是笑究飞，還是氣的發(fā)抖置谦，他都能堅持傾聽。
3.傾訴和傾聽噪猾，就如同大人的游戲一樣霉祸，在聊天的過程里，我們真誠的分享各自的思考和感受袱蜡，從而釋放了情緒丝蹭。這是我們表達內(nèi)心重回自我的途徑。
4.提供幫助坪蚁，向其他的父母伸出援手奔穿，幫助其他處于困境的父母，為他們及他們的家庭提供關(guān)注尊重和幫助敏晤？幫助他人時我們將蓄滿我們的杯子贱田。
5.在自我感覺非常糟糕時，孩子會拒絕聯(lián)接嘴脾，成人也會如此男摧。‘重新入境’是形象的說法译打，從緊張的工作轉(zhuǎn)換到家庭耗拓，同樣需要足夠的力量。
6.我們不可能只是孩子的玩伴和朋友奏司，我們還需要學(xué)習(xí)如何享受更多的樂趣乔询，需要學(xué)習(xí)如何用游戲來幫助孩子健康的發(fā)展。
7.我們希望孩子用語言來表達一切韵洋，因為這是我們的主要溝通方式竿刁。然而黄锤，語言并不是孩子的表達方式。他們的方式是游戲食拜。
8.和孩子游戲鸵熟，要玩的開心，并不斷與孩子聯(lián)結(jié)监婶。孩子們不需要我們做到完美旅赢，但他們會知道我們正在努力。
9.在一個互助社群中惑惶，你會發(fā)現(xiàn)把育兒理論用在別人家的孩子身上實在是容易多了煮盼。同時父母間還可以分享喜悅，表達挫折恐懼和憤怒等感受带污，因為很多時候我們并不想在孩子面前表露這些感受僵控。
? ? 《游戲力》幫我們打開一扇門，也幫我們邁出第一步鱼冀，但是剩下的路還是要我們自己走报破。游戲力的重點不是方法，而是態(tài)度千绪。新態(tài)度會啟發(fā)我們的新思路充易，進而創(chuàng)造出適合各自家庭的給力孩子的新方法——讀書力，圖畫力荸型，旅游力等等盹靴。
