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簡單聽話照做俭尖！不瘦來打我系枪！
? ? ? ① 多肽排酸吃法+②勻速（排酸后）吃法+③配合排油糖吃法稠歉。 ? ??
? ? （研發(fā)人楊博士說, 不管胖瘦,都要進(jìn)行7天排酸锌历，排除身體大部分引發(fā)癌癥的酸性物質(zhì)。多肽是身體檢測劑,身體哪里有問題都能檢測出來荆虱。排酸中出現(xiàn)任何調(diào)理反應(yīng)不要過于擔(dān)心震肮，是好現(xiàn)象,是多肽在激活細(xì)胞,重整細(xì)胞,修復(fù)身體細(xì)胞炎癥,增強身體免疫力,讓身體更健康口予，胖子變瘦性雄，瘦子增壯）
? ? ? 1.第一個7天排酸没卸，排酸期間，只吃多肽秒旋，多喝熱水约计，不吃其他任何食物，以免影響掉稱迁筛。餓了就吃多肽,嘴巴饞了也吃多肽煤蚌，不要餓著，吃飽了減肥细卧，越飽越好。
? ? ? 一包多肽等于慢跑5公里路贪庙，睡覺前也吃1-2包多肽, 躺瘦魄健。（代謝不好,掉稱不好,花椒+2包多肽泡腳，沒到膝蓋處）
? ? ? 排酸次數(shù)越勤插勤，身體塑形,收緊皮膚的效果越好。排一次酸,腰細(xì)4-10cm。
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? ? ? ? 勻速吃法和復(fù)餐參照2-3點农尖。每天堅持多肽+排油糖.
? ? ? 2.第二個7天復(fù)食析恋，每天多肽4～5包打底①早餐一包多肽，②午餐一包多肽加菜和肉盛卡，③晚餐一包多肽加火龍果或者蘋果等不太甜的水果助隧；④睡前再來1-2包多肽，晚上配合泡腳滑沧。（中晚餐只要吃了菜和肉并村，每頓餐中餐后都要加排油糖1-2粒，嚼碎喝一大杯熱開水.吃油膩排油糖加量吃滓技×梗總量2~5粒）
? ? ? 3.后面的半個月，每天多肽4包打底令漂。①早餐一包多肽加1-2個白水煮雞蛋（膽固醇高只吃蛋白）②午餐一包多肽加菜和肉.③晚餐一包多肽加菜和肉膝昆，睡前再來1-2包多肽，一天可適當(dāng)吃不太甜水果叠必。晚上配合泡腳荚孵。（中晚餐只要吃了菜和肉，每頓都要加排油糖1-2粒纬朝，嚼碎喝一大杯熱開水收叶。如果吃火鍋燒烤很油膩的，每頓餐中餐后2-3粒排油糖.總量不超5粒）
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? （如果要減脂：每頓先吃完多肽后再吃其他的共苛，每餐必備排油糖判没。
? ? ? 如果要減脂：前2個月不吃或少吃大米.面及米粉.面包.餅干及高淀粉土豆.紅苕.玉米,香蕉.榴蓮.葡萄；多吃高蛋白的雞鴨魚肉蝦瘦肉則,不忌口俄讹。
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? ? ? 勻速3天排酸3天,靈活的反復(fù)排酸.快速減脂哆致，收緊皮膚.每排一次酸,塑形細(xì)腰特別明顯.直到減到滿意體重為止。再鞏固3個月患膛，讓身體形成多巴胺記憶摊阀，變成易瘦體質(zhì)，永不反彈踪蹬。
? ? ? ? [想增肥方案如下：多肽搭配米飯吃或搭配魚湯胞此，排骨湯，雞湯調(diào)多肽吃跃捣，多吃高蛋白食物漱牵，如無鱗片的魚類，多吃高熱量食物或油炸食物疚漆，多吃淀粉之類食物酣胀！水果多吃榴蓮刁赦，香蕉，葡萄闻镶，西瓜甚脉！]
