借由花精靜心冥想
我們?nèi)绾蚊^(guò)去的一周
抽中的牌卡會(huì)勾動(dòng)你內(nèi)在一個(gè)怎樣的故事
借由它會(huì)看見(jiàn)什么
升騰起怎樣的感受
你是開(kāi)心的喜悅的幸福的
還是悲傷的安靜的平淡的
……
自由繪畫(huà)
用大色塊來(lái)表達(dá)自己的情緒
和情緒來(lái)個(gè)親密接觸
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同一張牌卡
正面解讀
再負(fù)面解讀
原來(lái)對(duì)于同一件事
不同的角度會(huì)有完全不同的感受
情緒沒(méi)有好壞
情緒來(lái)了的唯一目的就是
提醒我們現(xiàn)在處在一個(gè)什么樣的狀態(tài)
如果荞下，一個(gè)情緒出現(xiàn)
你又有評(píng)判
那么問(wèn)問(wèn)自己這個(gè)認(rèn)為不好的情緒是什么時(shí)候來(lái)到我的生命里的？
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我們不是要完美的人
我們要的是完整的人
每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世上
都有他自己的功課
每個(gè)人的認(rèn)知也不一樣
我們能做的就是盡力讓他們自己走
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用牌卡是為了提升我們的覺(jué)察力
而每天的生活就是我們隱形的牌卡
在這張隱形的牌卡里
你看到什么？
經(jīng)歷了什么尖昏？
感受到什么仰税？
真正提醒我們的是什么？
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喜歡鄭潔老師帶領(lǐng)的讀書(shū)會(huì)
透徹
清明
能量滿滿
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