今日開心之事
反思覺察今日開心之事碍彭，最讓我開心的是愛人因牽掛我受傷的腳，自駕車遠行而回悼潭，即將到家時才與我說趕回庇忌，這又是讓我沒想到的驚喜，還有又是趕到理療中心陪我舰褪，并愉快答應(yīng)我們倆人一年的身體療養(yǎng)漆枚，更是讓我沒想到的驚喜，就連旁邊的姐姐也在不斷夸獎抵知，我怎么找了這么好的一個男人墙基，我含笑答到：“是的软族，我常說我最幸福的一件事是找了個好老公”。
今日事件覺察
事件：領(lǐng)導(dǎo)打電話問我 的情況残制。
感受： 開心
想法：領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心職工立砸。
期待：對自己的期待：坦然接受；對他人的期待：真實表達初茶；他人對自己的期待：更好連接颗祝，開心工作。
我的模式：靈活應(yīng)對
我的深層需求（渴望）：我是重要的
滿足我的深層需求可做的事：滋養(yǎng)自己恼布，我是重要的
生命力：喜悅螺戳、開心
