以前總是有太多的想法，有大把的時間揮霍卻沒有去實現(xiàn)∮仍螅現(xiàn)在還是有大把的想法欣簇，但是時間卻的需要靠擠了。也許人的成熟就是從一點一點小的自律開始的坯约⌒苎剩看了好多大咖寫的自律文章，無不為他們點贊闹丐，確實自律才能獲得真正的自由网棍，真正的獲得。那么妇智，如何才能成為一個自律的人呢滥玷？
1.從制定小目標(biāo)開始氏身。
目標(biāo)太大，太難惑畴，對于剛起步的我們而言蛋欣，要一直堅持是件難事。就拿起床這件事而言如贷，以前至少需要到7點半左右起床陷虎，那突然給自己定個5點起床的鬧鐘，一兩天也許還可以勉強堅持下杠袱，但長久能否堅持卻是個問號尚猿。因此，我們可以適當(dāng)采用逐漸遞增的方式楣富，從七點半到七點凿掂，再到六點半。哪怕每次早起5分鐘纹蝴，對自己而言也是一種不小的挑戰(zhàn)庄萎。
2.合理分配你的時間。
時間塘安，對于每個人而言糠涛，都是公平的。隨著年齡的增長兼犯，感覺時間過得越來越快忍捡，時間對于我們越來越緊張。哪怕是一分鐘都想要掰成兩分鐘使用切黔。那么砸脊，合理分配現(xiàn)有的時間就顯得尤為重要。
3.分清主次執(zhí)行绕娘。
任何事情都有緊急和非緊急的情況脓规。在日常分配打卡任務(wù)時栽连，應(yīng)根據(jù)時間的緊迫性险领，分主次執(zhí)行，而不是所有任務(wù)憑心而定秒紧。而且需要根據(jù)任務(wù)的重要性逐個進(jìn)行绢陌。
4.充分利用碎片時間。
往往碎片時間可能都不長熔恢，但是卻很零碎脐湾，那么一旦我們?nèi)渴占饋恚瑫r間資源還是很多的叙淌。例如利用10分鐘學(xué)幾個單詞秤掌，讀幾句話愁铺，或者看幾頁書，做幾個拉伸動作闻鉴∫鹇遥看似很微小，很瑣碎孟岛，但是一旦堅持下來瓶竭，還是會有收獲的。
