? ? ? ? 周二早上7點半到9點半蔚润，中級14期第一節(jié)課開講啦！劉老師說既棺，我們正式進(jìn)入了成長的快車道讽挟，這讓我感到很激動很期待。首先劉老師讓我們清楚了中級班的課程設(shè)置丸冕，明白了課程設(shè)置才能起步走耽梅，齊步走，走更快更好胖烛。
? ? ? ? ? 劉老師反復(fù)強調(diào)了實踐的重要性眼姐，實踐是成長的關(guān)鍵和根本，就像學(xué)游泳佩番，不撲騰撲騰幾下众旗，哪能學(xué)得會？咨詢也是如此趟畏。多約練贡歧，多感受，別老擔(dān)心做不好，更別擔(dān)心沒準(zhǔn)備好利朵，因為準(zhǔn)備是永遠(yuǎn)也準(zhǔn)備不好的律想，不如立刻行動，慢慢就找到出路啦哗咆！
? ? ? 在咨詢約練中有三個重要角色：咨詢師蜘欲、來訪者益眉、觀察員晌柬。每一個角色都是擾動著咨詢效果，來訪者最大郭脂，是自己問題的專家年碘；咨詢師要相信自己，更要相信來訪者展鸡；觀察員更重要屿衅，在咨詢時認(rèn)真傾聽，在反饋時莹弊，寧可少說涤久，不要多說，說的時候多鼓勵多肯定做到的部分忍弛，別老是“顯能”响迂，老是挑錯。另外细疚，咨詢中的每個人都應(yīng)全身心地投入其中蔗彤，好的狀態(tài)才有好的收獲嘛！
? ? ? ? 咨詢是為了訓(xùn)練基本功疯兼∪欢簦基本功是地基，地基打牢吧彪，一通百通待侵，地基不牢，地動山搖姨裸！訓(xùn)練共情的能力秧倾、傾聽的能力、具體化的能力啦扬，以及重新建構(gòu)的能力中狂。要想訓(xùn)練的好，一定多訓(xùn)練扑毡，多反思胃榕、多總結(jié)。相信在焦點約練群里，我能與大家一起抱團成長勋又，小步精進(jìn)苦掘！
