聽了樊登讀書會的《終身成長》一本書。
固定思維：他相信自己的才能是不變的茁肠。
最重要的主題詞：證明, 愛生氣 ，易挫敗講排場
成長思維：他認為自己的基本能力可以通過努力來培育。
好處：1.不怕丟臉 2.有大局觀 向前看
【君子和小人只 是個人身上的狀態(tài)怠肋。】
本質(zhì)區(qū)別：
1.成長思維：對自己的評價相當(dāng)準確淹朋，客觀的看待自己的狀況 笙各，客觀的看待自己的水平
2.固定思維：要么自視過高；要么根本不行础芍，完全沒機會杈抢。徘徊在自大與自卑當(dāng)中
3.腦波不同：成長的思維的人 腦波亮的區(qū)域是當(dāng)分析正確答案的時候
固定的思維的人 腦波亮的區(qū)域是宣布對于錯的時候
4.對努力與否看待不一樣：
固定思維認為努力是丟臉的事
成長思維認為從來不怕暴露自己多么努力，總是在不斷訓(xùn)練仑性，總是在詢問別人這事該怎么做
好學(xué)是禮惶楼。就算不會也要一件事問清楚，不能不懂裝懂，不懂裝懂對祖先大不敬歼捐。
核心就是鍛煉自己的成長型心態(tài)何陆，而不是為了面子 為了當(dāng)下這一刻的感受 然后向別人假裝 好像我很隨意
所以努力不努力是成長型和固定型的分界線。
應(yīng)用：
一豹储。學(xué)習(xí)
成長心態(tài)：不會死記硬背贷盲，會去琢磨 會去想 會去思考
固定心態(tài)：能不努力盡量不努力
成長：我應(yīng)該怎么教他們 我應(yīng)該怎么教他們以及 他們應(yīng)該怎樣才能學(xué)得最好
固定：我能不能教他們 這些孩子能不能被教 他們能學(xué)會嗎
奇跡是有成長性心態(tài)人創(chuàng)造出來的。
一個人能做到的事情其他人也能做到剥扣。
夸的不對會導(dǎo)致他變成固定心態(tài)：“千萬不要夸他晃洒，你真聰明 你真棒 你真了不起 你真有繪畫天分 你真有書法天分 你真有書法天分 .....” 都是固定結(jié)果，都是判斷朦乏。
成長心態(tài)夸獎的地方：我看到你努力的方法 你能不能告訴我你怎么做的球及？ 為什么這樣做能帶來增長呢
二。體育
成長：反脆弱的
固定：脆弱的
激發(fā)他人善意呻疹，激發(fā)他人的成長心態(tài)：
只有成長心態(tài) 才不計較眼前一點點得失吃引，而努力追求一個更加宏大的目標，甚至這目標是超越物質(zhì)至上的刽锤。
三镊尺。商業(yè)
固定：人有優(yōu)劣之分；關(guān)心自己的偉大與否并思；在我在任的時候讓這一切東西顯得富麗堂皇 孽火盆友庐氮， 沒有什么比我走后垮掉更美好的事情（這才顯得我厲害啊）宋彼；虐待員工 【就是不斷的想辦法 驗證自我價值】
成長：相信這些人可以塑造 可以培養(yǎng)弄砍；還原一個真實的人 還原跟別人一樣可以犯錯 能夠傾聽 交流的人
1.我希望大家去思考：為什么人的能力可以發(fā)展的？
2.我們要想出一個自己以前能力很差输涕，但現(xiàn)在表現(xiàn)很好的領(lǐng)域音婶，如果有時間想想自己怎么做的
3.給你在工作上感到困難的員工們寫一份信，告訴他們能力是可以發(fā)展的
4.回想過去是否有過原本認定的某個人無法完成某件事莱坎，但該人最終學(xué)會的情況衣式，你要反思在這個案例當(dāng)中這種轉(zhuǎn)變是如何發(fā)生的
如果你認為這世界一切東西都是固定的，那么你會很絕望檐什。人才都去哪啦碴卧？
成長：人是用不完的，周圍到處都是可用之人乃正。
四住册。家庭婚姻
固定：雙方性格有缺陷 經(jīng)常陷入絕望 和伴侶競爭
1.要關(guān)注成長而非天分
2.可以批評 要建設(shè)性批評
不要評判要去教導(dǎo)（用最差的方法去求最佳的結(jié)果）
要給孩子高標準的教育環(huán)境。
不是努力烫葬，而是幫助界弧。
不斷鼓勵他努力 不斷地嘗試。
幫別人/幫自己建立成長心態(tài)難不難搭综？
1.開研討會（可以練習(xí)內(nèi)容）垢箕，腦科學(xué)的課
2.參加研討包
3.放下自我（行所當(dāng)行 無我）
放下自我的方法：
3.1 接納
3.2 覺醒（覺察力）
3.3 行為
3.4 尋找亮點
