小鮮肉眷柔,老臘肉,線條分明就是好肉原朝!

歡樂頌這部劇接近尾聲了,火遍全國镶苞,即使我這樣不追劇的人也斷續(xù)追了幾十集喳坠,沒辦法,打開微信公眾號茂蚓,社交網(wǎng)站壕鹉,新聞網(wǎng)頁,都是關(guān)于這部劇的所引發(fā)的討論聋涨,劇中的人物性格晾浴,穿著打扮,做事風(fēng)格牍白,情感經(jīng)歷脊凰,吃穿住用行臺詞……能挖掘的素材統(tǒng)統(tǒng)無一放過!

看了十幾集茂腥,我關(guān)注的都在……肉和跑……恩狸涌!從第一集開始就被迷住的美好肉體,從上一部開始總裁范兒女主就有的好習(xí)慣最岗,天天早起跑步帕胆。

圖片發(fā)自簡書App

劇中人設(shè)能力最強(qiáng),長得最美般渡,經(jīng)濟(jì)條件最好的華爾街精英安迪懒豹,在魔都最厲害的公司擔(dān)任最高層,每天有處理不完的工作驯用,開不完的會脸秽,分分鐘都要盯著的國際股市動態(tài),煩惱的家世問題晨汹,痛苦的心靈問題……總之就是處理不完的問題豹储,比普通大眾不知道忙碌幾百倍的人,卻堅(jiān)持天天晨起去跑步淘这,管理著自己的身體剥扣,保持著完美的身材巩剖。在被一個更加美好的肉體小包總追求時,運(yùn)動路上又得到了加持钠怯,學(xué)習(xí)了拳擊佳魔。好棒!免費(fèi)學(xué)習(xí)晦炊!

就在上個月鞠鲜,34歲的名模米蘭達(dá)可兒二婚了,嫁給了小自己8歲的億萬富翁断国,不是紈绔子弟贤姆,實(shí)實(shí)在在的科技新貴,軟件公司Snapchat的創(chuàng)始人稳衬。這位臉圓肉嘟嘟的維密超模霞捡,有著完美身材,經(jīng)常的街拍手里抱的不是娃薄疚,就是瑜伽墊碧信。離婚,解約維密都是小事街夭,任憑八卦怎么說砰碴,還是好好地健身,天天練瑜伽板丽,管理身體呈枉,保持著完美的身材,順道考取了營養(yǎng)師檐什,收獲了小鮮肉的愛情碴卧。

圖片發(fā)自簡書App


健身這件事我也是在這兩年開始頓悟的。工作的原因和生活習(xí)慣讓我三餐不定乃正,總是不餓就不吃住册,也不喜歡吃零食,甜食瓮具,雖然身體看著不胖還偏瘦荧飞,保持著xs的穿衣尺碼,但只有自己知道自己那不低的體脂名党,那尷尬至極的腰臀比叹阔,那沒有力量的手臂和腿,還有不精神的狀態(tài)传睹,似乎風(fēng)一吹就倒的體格耳幢,感冒頭痛體力不支似乎是家常便飯。

開始健身后,帶著思考與專注力去鍛煉想改善的身體部位睛藻,集中精力于那個位置启上,感受它的動,它的痛店印,它的酸冈在,發(fā)現(xiàn)自己鍛煉時專注力提高了,兩三周下來按摘,不算胖的自己突然在某個早上看見專屬自己的隱約的小馬甲包券,那種突然而至的喜悅,那種讓自己身體發(fā)生變化的成就感炫贤,那種愛上了健身溅固,每天不動一下就有愧疚感的感覺。

圖片發(fā)自簡書App


村上春樹在三十三歲的年齡開始跑步兰珍,參加了28次馬拉松发魄,他可能是馬拉松跑者中最會寫書的。而我在這樣的一個妙齡愛上了擼鐵俩垃。看來健身和運(yùn)動汰寓,管理好自己的身體任何時候開始都不晚口柳,保持良好的心態(tài)和體態(tài),成為更好的人兒有滑,說不準(zhǔn)一個更美好的肉體在等著你跃闹。

圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市毛好,隨后出現(xiàn)的幾起案子望艺,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖肌访,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,997評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件找默,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡吼驶,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)惩激,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,603評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來蟹演,“玉大人风钻,你說我怎么就攤上這事【魄耄” “怎么了骡技?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,359評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長羞反。 經(jīng)常有香客問我布朦,道長囤萤,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,309評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任喝滞,我火速辦了婚禮阁将,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘右遭。我一直安慰自己做盅,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,346評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布窘哈。 她就那樣靜靜地躺著吹榴,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪滚婉。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上图筹,一...
    開封第一講書人閱讀 51,258評論 1 300
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音让腹,去河邊找鬼远剩。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛骇窍,可吹牛的內(nèi)容都是我干的瓜晤。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,122評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼腹纳,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼痢掠!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起嘲恍,我...
    開封第一講書人閱讀 38,970評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤足画,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后佃牛,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體淹辞,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,403評論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,596評論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年俘侠,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了桑涎。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,769評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡兼贡,死狀恐怖攻冷,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情遍希,我是刑警寧澤等曼,帶...
    沈念sama閱讀 35,464評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響禁谦,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏胁黑。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,075評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一州泊、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望丧蘸。 院中可真熱鬧,春花似錦遥皂、人聲如沸力喷。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,705評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽弟孟。三九已至,卻和暖如春样悟,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間拂募,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,848評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工窟她, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留陈症,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,831評論 2 370
  • 正文 我出身青樓震糖,卻偏偏與公主長得像爬凑,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子试伙,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,678評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容