本周作業(yè)：
.總結(jié)近幾周《一事專注表》的心得，困惑行拢，挑戰(zhàn)和改進方向
心得：讓自己做事更加專注和聚焦于當下祖秒，做事的效率有明顯提高。
困惑：休息時間不容易被提醒或者警惕到剂陡，因聚焦當下事物過于專注狈涮，不想浪費休息時間。
挑戰(zhàn)：目前自己能掌控4個番茄鐘的時間專注鸭栖，如果再過于多時候歌馍，明顯感覺精力不夠集中。
改進方向：調(diào)整5分鐘休息時間晕鹊，關(guān)照自己松却，不可或缺一個重要環(huán)節(jié)。
回顧90天踐行目標
? ? ? ? ? ? ? 1.每日30分鐘閱讀? ? 2.每日背30個單詞? ? 3.PD課每周二次學習+筆記
本周1.完成70%溅话，2.完成50%晓锻，3.完成10%，本周3項目飞几，總體比上周有稍許進步砚哆，在閱讀上，已經(jīng)固定在早上完成它屑墨，并做了好詞好句的摘錄躁锁，在單詞上還需要再加強復習，在PD 課預習筆記在匯總中卵史，下一步需要更加細致計劃在規(guī)定時間段來鞏固復習战转。
沒有數(shù)字就沒有發(fā)生，沒有數(shù)字就沒有對比以躯。繼續(xù)在數(shù)字檢視的道路上前進槐秧，當所有的數(shù)字能讓別人仰視的時候，我就成功了。
一 .? 健康
睡眠
飲食
運動
二. 家庭
最近婆婆生病了刁标，看到女兒象小大人一樣一直在照顧著颠通，一下子感覺長大了很多，感悟人生命雀，人只有在經(jīng)歷中蒜哀，不斷磨煉，才能讓自己心智得以成長吏砂。
三.事業(yè)
本周事業(yè)上 Ojesh 澳洲的質(zhì)檢---重金屬+微生物報告已出撵儿，繼續(xù)跟進抗菌報告。
OJESH 備案證書+TGA 申請--委托 申律師跟進?
Ojesh 沙龍計劃中狐血。淀歇。。匈织。
四.財富
1.滴答清單APP? 記錄每日用款情況
2.投資理財關(guān)注 （平安）
五.社交（關(guān)注圈和影響圈）
1.每天鏈接2個人浪默，本周都已經(jīng)做到，繼續(xù)在下周提高溝通質(zhì)量
2.緊跟易效能踐行小組+班委缀匕，討論簡書的流程以及易效能公眾號的推稿
六.休閑
本周于姐妹去了杜鵑山莊纳决，這是我第二次過去了，真的超級開心乡小，大家一路都是聊不完的話題阔加，也學習不同人在他們身上各自的有些不一樣的點，大家都沉寂在這樣的氣氛中满钟，互相學習怎么做一位好的媽媽 好的妻子? 好的女兒胜榔，哇，聽了大家分享湃番，也能感同身受夭织，的確平日的互相學習環(huán)節(jié)肯定是少不了。
之前就約好去Susan姐家吠撮，11月30日尊惰，趕在月末最后一天赴約，做上了雪媚娘泥兰，把她給樂壞了择浊，后來回復我說，Wendy 超級好吃哎逾条，哈哈哈? 同時她也送我一本她的著作，還沒有打開看投剥，準備下周細細拜讀师脂，謝謝你們帶給我無窮的力量，就如書名 ：從0到1，勵志的人生是帶光環(huán)的吃警，我也愿被這個光環(huán)所照耀糕篇，感恩有你們。
七.效能
1.周檢視酌心，用了4個番茄鐘完成
2.知行網(wǎng)的文字排版拌消，本周完成100%，繼續(xù)學習文字美工
3.完成每日晨間日記
4.每周樊登聽書
八.公益
計劃12月底組織一場聚餐主題分享
【上周感悟】
想要的東西自己去爭取,這便是努力的意義!
