回顧2016
2016
跑 - 今年重點
總里程2,726.55 km
總跑時260 hr
平均周里程52.4 km
最高周里程102 km
最高日里程43 km
游 - 今年剛加猬膨，交叉訓(xùn)練
總里程43.5 km
總游時39.65 hr
平均周里程119 m
最高周里程3.3 km
最高日里程900 m
騎 - 今年剛加角撞，交叉訓(xùn)練
總里程783.24 km
總騎時56.73 hr
平均周里程2.08 km
最高周里程128 km
最高日里程40 km
加上2015年的數(shù)據(jù)呛伴，有個更直觀的感受
展望2017
5月7日 密西沙加馬拉松：3:15:00勃痴，達(dá)標(biāo) 2018年波士頓馬拉松
9月24日 柏林馬拉松：3:10:00，國家2級運動員標(biāo)準(zhǔn)
完成一次奧運會標(biāo)準(zhǔn)的鐵人三項
