? 本周打卡內(nèi)容：
熟悉1calendars軟件??
規(guī)劃未來(lái)三個(gè)月的日歷??
一周踐行收獲與簡(jiǎn)書??
?? 三個(gè)標(biāo)簽
1.信號(hào)工程師
2.初三孩子?jì)?/p>
3.時(shí)間管理踐行者
?? 三個(gè)目標(biāo)
90天踐行目標(biāo)-1: 通臨《嶧山碑》
90天踐行目標(biāo)-2: 早起5:50
90天踐行目標(biāo)-3: 反思日記
? 1..深度學(xué)習(xí)1calendas的使用鸠姨，重聽(tīng)100講中關(guān)于日歷的課程细燎，養(yǎng)成每天查看日記的習(xí)慣疫剃，每天早起列出三只青蛙赴捞，也會(huì)及時(shí)補(bǔ)充到日歷中。
2.規(guī)劃未來(lái)三個(gè)月的日歷，見(jiàn)圖烙心。
3.一周踐情況已做簡(jiǎn)書
? 本周最大的收獲和不足是什么？
1.早起執(zhí)行很好乏沸，每日能堅(jiān)持打卡弃理，但是有時(shí)候會(huì)有懈怠情緒，沒(méi)有及時(shí)起床屎蜓，造成鍛煉痘昌，冥想往后推，早起寫字的熱情不高炬转，要調(diào)整心態(tài)辆苔。開(kāi)始利用蝸牛睡眠檢測(cè)睡眠質(zhì)量，利用睡前精油調(diào)整睡眠扼劈。
2.慢慢熟悉1calendars的操作驻啤，近細(xì)遠(yuǎn)松，并且制定了未來(lái)3個(gè)月的日歷荐吵。
3.這周慢慢在工作中習(xí)慣用番茄鐘骑冗，而且專注度有所提升。
4.嶧山碑練習(xí)有所放松先煎，線條還需要不斷加強(qiáng)贼涩。
5.對(duì)于相對(duì)比較復(fù)雜的工作雖然已經(jīng)學(xué)會(huì)用清單列表，但是不夠詳盡薯蝎，在現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際行動(dòng)中腦袋里還是記了不少東西遥倦，左右擔(dān)心有遺漏，沒(méi)有充分利用清單系統(tǒng)清空大腦
? 下周期待自己有哪些改進(jìn)?
(1)每天根據(jù)清單調(diào)整日歷占锯，對(duì)日歷中的計(jì)劃一定執(zhí)行袒哥。
（2）繼續(xù)練好線條缩筛。
