我們都有兩個(gè)自己，一個(gè)是思維的、邏輯的蹬铺，用來(lái)思考處理事情的自己。另一個(gè)是存在我們每個(gè)人之中的频蛔，本來(lái)的自己。
作為無(wú)形的秦叛、不滅的本質(zhì)晦溪，本體不僅超越了所有生命形式，更深深的植根于每種生命形式之中挣跋。也就是說(shuō)尼变，作為你最深的自我和真實(shí)的本質(zhì)，你可以在每個(gè)當(dāng)下接觸到它浆劲。別試著去掌握它的含義，別試著去理解它哀澈。
只有當(dāng)思維處于靜止的時(shí)候牌借，你才會(huì)領(lǐng)會(huì)到它真正的含義。當(dāng)思維處于靜止時(shí)割按，你的注意力完全集中在當(dāng)下時(shí)刻膨报，你就會(huì)感覺(jué)到本體，但從心智上我們永遠(yuǎn)無(wú)法理解它。
當(dāng)本體顯現(xiàn)的時(shí)候现柠，你感覺(jué)到時(shí)間是靜止的院领，整個(gè)人是是平和的，充滿了愛(ài)和喜悅够吩。
長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)觀察自己的思維比然，就容易找到本來(lái)的自己。
