不知從什么時(shí)候起激蹲，經(jīng)趁弈ィ看到自律這個(gè)詞。女人一定要自律学辱，管理好身材和嘴巴;男人也要自律乘瓤，管理自己身材和時(shí)間。人的時(shí)間一天只有二十四小時(shí)项郊，我們必須記錄自己的時(shí)間流向馅扣，做到分分鐘有效率斟赚。
努力做到最好的同時(shí)着降，在短時(shí)間內(nèi)的收獲并不是很多，就是隔一段時(shí)間會(huì)覺(jué)得痛苦和壓抑拗军。人太容易受一個(gè)群體的影響任洞，別人說(shuō)要好好珍惜時(shí)間，分分鐘用到刀刃上发侵，我們也強(qiáng)迫自己交掏，雖然形成習(xí)慣，這樣的狀態(tài)下人的壓力很大刃鳄。習(xí)慣是一個(gè)外在的東西盅弛，而本性是難以改變的。一個(gè)人過(guò)于強(qiáng)迫自己叔锐，去做一些難以達(dá)到的事情挪鹏，最終的后果會(huì)是很可怕的。人的目光要看的長(zhǎng)遠(yuǎn)一些愉烙，不能看當(dāng)下取得的成就讨盒，而要看未來(lái)自己的狀態(tài)。
越是努力步责，在將來(lái)會(huì)失望越懶惰返顺。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。中國(guó)的大學(xué)嚴(yán)進(jìn)寬出蔓肯，孩子苦讀十余載遂鹊，在大學(xué)里作踐四年，玩游戲談戀愛(ài)蔗包。被壓抑太久的自由一下子蹦發(fā)出來(lái)秉扑，都管不好自己的時(shí)間。
孩子青春期叛逆也是始于管教太多气忠，強(qiáng)迫孩子做他們不愿意做的事情邻储。
人是一個(gè)平衡的人赋咽，被壓抑的人性會(huì)通過(guò)另外一種方式來(lái)釋放。欠的總是要還的吨娜。
越快樂(lè)越悲傷脓匿，越努力越失敗，越好人越可怕宦赠。這里潛藏著一個(gè)重要的心理學(xué)理論陪毡。人是一個(gè)平衡的有機(jī)體，當(dāng)你努力做一個(gè)好人時(shí)勾扭，努力在做外人認(rèn)為是好的事情時(shí)毡琉，那是超越自我的，做的越好妙色，本我被壓制的越多桅滋，當(dāng)一個(gè)人看不到本我的時(shí)候，本我消失的時(shí)候身辨，他們會(huì)很容易迷戀上和自己完全不同的人丐谋。比如一個(gè)省吃儉用的人找個(gè)一個(gè)敗家的老公，一個(gè)老實(shí)巴交的人找了一個(gè)水性楊花的女人煌珊，一個(gè)安靜的人找個(gè)一個(gè)性格張揚(yáng)的伴侶号俐。這樣的案例身邊比比皆是，與其說(shuō)人在找另外一半定庵，不如說(shuō)人通過(guò)另外一半來(lái)讓自己的人性達(dá)到圓滿吏饿。在婚姻中，我看到好幾對(duì)夫妻并不幸福蔬浙，他們差距太大猪落，但為什么不離婚呢？他們潛意識(shí)里喜歡對(duì)方的與自己完全不同的特質(zhì)敛滋，然而意識(shí)上卻不喜歡许布。為什么這樣的人不幸福？因?yàn)樗臐撘庾R(shí)和意識(shí)分裂太多绎晃，潛意識(shí)需要另外一種人生蜜唾。這樣的人，要潛意識(shí)和意識(shí)慢慢融合了庶艾，才能快樂(lè)袁余，也才能更好的和另外一半相處好。
為什么天才到最終總是放縱自己咱揍？為何很多頂尖學(xué)霸很有可能選擇走向末路颖榜？
看了中國(guó)古代哲學(xué)和西方心理學(xué)，雖然表達(dá)方式完全不同，內(nèi)容也完全不同掩完。一個(gè)宏觀于宇宙天地噪漾，一個(gè)研究人細(xì)微的行為和精神分析。但他們都是非常懂人性的且蓬，順勢(shì)而為欣硼，遵從自己，遵從大自然恶阴。當(dāng)我們用重力改變自己诈胜，改變別人，改變社會(huì)時(shí)一定會(huì)有另外一股更大的抵抗之力會(huì)爆發(fā)冯事。
順應(yīng)自然焦匈，順應(yīng)人性，循序漸進(jìn)的改變和引導(dǎo)才是我們要遵從的原則昵仅。
不要幻想也不要相信"速成""速效"字眼的廣告缓熟，在短時(shí)間內(nèi)讓自己變得自律，也是不可能的岩饼。
人生很長(zhǎng)荚虚，也很短薛夜。自律不需要掛在嘴邊籍茧，不要逼自己成長(zhǎng)，該成長(zhǎng)時(shí)自然會(huì)成長(zhǎng)梯澜。
