?全文思維導圖
1. 引入概念袭厂,BSC平衡記分卡:
2. 借鑒公司管理模式,建立個人管理模式
3. 制定計劃的2個原則
? 3.1. 科學原則:滿足SMART法則
S : Specific球匕,目標需要明確具體
M : Measurable纹磺,目標需要可量化
A:Attainable,目標需要切實可行亮曹、可實現(xiàn)
R : Relevant橄杨,目標需要和你相關、有意義
T: Time Based照卦,有截止時限式矫、時間投入的要求
?3.2. 全面原則:計劃要考慮全面,關注當前最重要的任務的同時役耕,還要考慮其他因素
? ? 如:想升職加薪采转,同樣離不開個人的學習成長,身體健康瞬痘,和取得家人的支持故慈。
4. 個人BSC4步法
4.1. 頭腦風暴
4.2. 斷舍離
4.3 目標優(yōu)化
4.4.書面承諾??
4.1? 頭腦風暴階段
針對一個問題暢所欲言,提出你能想到的所有的想法框全。
注意:必須是自己想做的事情察绷,這一步我們不求質(zhì)量,只求數(shù)量津辩,盡情的發(fā)散思維拆撼,尋找答案,不去判斷是否可行喘沿。
舉例:
4.2? 斷舍離
刪減自己的目標闸度,并對目標進行斷舍離
要求:每個維度的目標不超過3個,并對其排優(yōu)先級
如:
4.3? 目標優(yōu)化
運用SMART原則蚜印,對目標進行科學優(yōu)化莺禁,讓目標更具體、切實可行晒哄、截止時間明確睁宰、可量化
根據(jù)以下【填空式】模板,制定符合SMART原則的目標
為了......寝凌,通過......柒傻,截止在........前,實現(xiàn).......
【為了......】 : 明確目標的意義较木;
【通過.......】:明確實現(xiàn)目標的方法路徑红符,來衡量目標是否可行;
【截止在.....前】:明確截止日期伐债;
【實現(xiàn)......】:明確具體目標预侯,并且可量化指標
舉例:雅思備考為例
【為了明年9月開學出國讀研究生】:明確目標的意義
【通過...】 明確實現(xiàn)目標的方法路徑,來衡量目標是否可行
熟記90個雅思口語考試常用例句
每兩周精讀一篇真題文章
每周輸出一篇雅思寫作
【截止在明年4月前】:明確截止日期峰锁;
【實現(xiàn)雅思6.5分】:明確具體目標萎馅,并且明確可量化指標
4.4 書面承諾
經(jīng)過這幾步之后,我們的目標就非常具體了虹蒋,做書面承諾是為了對自己做出承諾糜芳,確保我們最終會行動,因為制定目標魄衅,最終是為了行動峭竣,若無行動,目標將永遠不會實現(xiàn)晃虫。具體怎么做呢皆撩?
首先,白紙黑字的把計劃目標寫下來哲银,放在顯眼的地方扛吞,可以督促自己穩(wěn)步推進計劃的實現(xiàn)
其次向好友家人展示這些計劃,讓他們成為我們的監(jiān)督荆责、助力喻粹。
再次,可以寫下完成這些目標給自己的獎勵草巡,如:獎勵自己一次旅游守呜、心儀已久的禮品等