34/70 小控班086 生活:認真回顧才能更好的開始

對于2017年阻荒,我需要一個認真的開始。在每一年的開始众羡,認真的回想這一年心態(tài)的變化侨赡,給自己一個中肯的評價。才能更好的落實到行動中粱侣。

2016年簡單來說羊壹,心變大了。好像“重啟”一般齐婴,心智突然被打開油猫。年初自己定下的看書目標,基本實現(xiàn)柠偶,想要完成的旅行情妖,也基本完成。微悅讀書友會诱担,在和閨蜜的摸索中毡证,一步步成長,我們在這個陌生領域里蔫仙,認知水平在慢慢提高料睛。

2016年,我從三方面來說自己:

1. 踐行

想到摇邦,就去做恤煞。想要做活動,就踏實的想好流程施籍,去選場地居扒,和人溝通,做宣傳丑慎,每一個環(huán)節(jié)都認真做苔货,積累經驗,第一次雖然可能做不好立哑,但是做的次數(shù)多了,就會慢慢好姻灶。如果只停留在說的層面铛绰,是永遠不會有所改變的。

實踐過程中产喉,發(fā)現(xiàn)自己有很多東西需要學習捂掰,還有很多東西不擅長敢会。比如說,溝通這件事这嚣,需要一定的技巧鸥昏,我在這方面經驗不足!

2. 跑步

上學時候是最討厭跑步的姐帚。隨著年齡的增長吏垮,認為自己需要一項長期堅持的運動,讓自己的生活方式更健康罐旗。我思來想去膳汪,就選擇了跑步。不需要準備什么九秀,穿好運動鞋遗嗽,邁開腿就可以出發(fā)啦!天氣暖和的時候跑了一個多月鼓蜒,帶著閨女一起跑痹换,那段時光真的很美好。增進了親子關系都弹,還鍛煉了身體娇豫。

跑步這項簡單的運動,讓我體會到了堅持缔杉。

堅持跑步锤躁,說易行難。每天都會有理由沒法跑步或详。比如天氣系羞、身體不舒服、沒時間等等霸琴,自己也是在這件事上決心不夠大椒振,總是拖延。最近看自控力梧乘,慢慢理解了為什么很多人會愛上跑步澎迎。一部分原因是因為跑步可以改變情緒,讓自己可以更好的掌控生活选调。這么說來夹供,新的一年,要下一個大決心仁堪,扔掉那些所謂的借口理由哮洽,把跑步變成生活的一部分。

3. 閱讀

我的生活能發(fā)生如此大的改變弦聂,最最重要的因素就是閱讀鸟辅。成立微悅讀書友會氛什,初衷也是因為喜歡讀書。很簡單的想法匪凉,聚集一批愛讀書的人枪眉,每周定期交流閱讀心得體會。

一個起心動念再层,仿佛開啟了新世界的大門贸铜,讓我們在閱讀的路上越走越遠。漸漸發(fā)現(xiàn)树绩,閱讀萨脑,是件多么好玩的事情。通過閱讀饺饭,認識很多志同道合的朋友渤早,養(yǎng)成了好習慣,思想也比以前成熟了瘫俊。有時鹊杖,就要逼迫自己一下,才能更好的成長扛芽。

2016年骂蓖,因為這三方面的影響,我的心理發(fā)生了一場革命川尖,主動想要去認識這個世界登下,去接觸新東西,去學習新技能叮喳,讓自己更強大被芳!

2017年,我的生活還是沿著這三條主線來行進馍悟!知行合一畔濒,讓閱讀和生活更好的結合起來,掌控生活锣咒。我相信努力的過程侵状,就是一次成長!不管多大毅整,我想像一個孩子一樣趣兄,保持對這個世界的好奇,不斷去追問悼嫉,不斷去成長艇潭!

還是那句老話:身體和心靈,總要有一個在路上,不是嗎暴区?

最后列個具體目標:

一年精讀30本書,泛讀30本書辛臊。

堅持讀寫一年仙粱。

一次省內短途旅行,一次長途旅行彻舰。

每月跑步15次伐割。

每月一次線上分享。

在線聽課48節(jié)刃唤。

學做PPT隔心。

通過TKT考試。

2017尚胞,fighting~

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