一、2.0目標
1.早睡早起
2.每天冥想
3.每天至少閱讀30分鐘
二、上周目標
健康：提升睡眠質(zhì)量，與早起死磕。
事業(yè)：請假狀態(tài)
學習：閱讀《自卑與超越》
家庭：1.做飯 2.整理餐桌
社交：2.0踐行
休閑：養(yǎng)繡球花
效能：omnifocus清單事項
三履因、本周踐行情況
1.健康
5/7在10點半左右睡覺，剩余兩天一天與老公視頻聊天23點20分睡覺盹愚，一天刷抖音錯過最佳睡覺時間栅迄。睡眠質(zhì)量比上周有所提升。對時間意識需要再強化皆怕，晚上睡前只做睡前清單上的事毅舆，護膚、泡腳愈腾、閱讀憋活，其余事情一律不做。需要和手機說再見虱黄。
5/7在6點半左右起床悦即，剩余2天睡懶覺沒有早起。比上周進步了一天橱乱，下周爭取全勤辜梳。
2.事業(yè)
請假狀態(tài)
3.學習
?閱讀《自卑與超越》，閱讀被擱置泳叠。
下周計劃：完成這本書剩余3章閱讀作瞄！
7/7天冥想，每天花時間與自己相處危纫。
4.家庭
仍是不間斷的每天在媽媽家做午飯宗挥，這周有新的突破和嘗試节预，首次接觸海鮮食品，第一次做蒜蓉蒸蝦属韧，第一次蒸魚，味道還算可以蛤吓。在易效能開始了自己的好多個第一次呀宵喂，哈哈，真是讓人開心会傲，感謝遇見易效能锅棕，感謝時間管理，感謝葉老師淌山。
餐桌整理完畢裸燎，桌上只保留水杯、日常補充維生素和花瓶泼疑，其余物品通通進柜子里德绿。
下周計劃買些干花裝扮客廳，營造新年氛圍退渗。
5.財富
不間斷記賬移稳，以后要把錢花在有價值的事物上，不亂買会油，不囤貨个粱，在自己的能力范圍內(nèi)購買給生活帶來美好的物品。
6.社交
本周沒有新的社交圈翻翩。
7.休閑
試著養(yǎng)繡球花都许，買回來一天后因養(yǎng)護方法不當，花枯萎逝去了生命嫂冻。
下周計劃養(yǎng)小花胶征，下載養(yǎng)花軟件學習養(yǎng)花知識，從最容易養(yǎng)的花開始養(yǎng)起絮吵。
8.效能
本周效能一般弧烤，清單上的事件容易拖延。
下周計劃回顧時間管理100講拖延的音頻蹬敲，找到原因暇昂。
