今天（6月27日）常規(guī)功課完成：靜心（30分鐘）、當下練習菜枷、讀誦《大學》《中庸》苍糠、祈禱文；奇跡功課啤誊、日志岳瞭。
（當下）此刻就是支持我成長的最大機會
（過程）深呼吸一歹袁，二，三寝优，我看見了我的情緒和想法条舔，背后的認知或信念是？我可以選擇什么樣的認知或信念來支持自己呢
（事后）這是我生命中獨一無二的體驗乏矾，讓我看見真我的特質(zhì)是孟抗？我本自圓滿，感恩看見钻心。
第162期力量之源圓滿結(jié)束凄硼，感動、了悟捷沸、責任摊沉、沉重、喜悅……各種情緒匯聚在內(nèi)心痒给。唯有深深的感恩说墨，感恩生命，感恩親人苍柏，感恩包導尼斧，感恩涵德伙伴。
