3月11日 閱讀內容：第二夜: 一切煩惱都來自人際關系?
自卑感來自主觀的臆造/ 038? 自卑情結只是一種借口/042
今日金句:
? ? ? 1.困擾我們的自卑感不是“客觀性的事實”而是“主觀性的解釋”鞍爱。
? ? ? 2.主觀有一個優(yōu)點改含，那就是可以用自己的手去選擇。
? ? ? 3.只要處理得當，自卑感也可以成為努力個成長的催化劑。
? ? ? 4.自卑情結一詞原本表示的是一種復雜而反常的心理狀態(tài)，跟自卑感沒有關系。
今日驅動性問題:
? ? ? 1.什么是“自卑感”？什么是“自卑情結”腻格？二者有何不同？
? ? “自卑感”是阿德勒提出的啥繁，是劣等感的意思荒叶，就是價值更少的感覺。我理解的是一個人對自我評價過低输虱。自我認同感較低些楣。阿德勒承認自卑感人人都有，自卑感本身并不是什么壞事。阿德勒說:“”無論是追求優(yōu)越性還是自卑感愁茁，都不是病態(tài)蚕钦，而是一種能夠促進健康、正常的努力和成長的刺激鹅很∷痪樱”只要處理得當，自卑感也可以成為努力和成長的催化劑促煮。阿德勒的理論鼓勵我們接納自己的自卑感邮屁，并從中找到成長的動力。我們要學會正視自己的不足菠齿，同時欣賞自己的優(yōu)點佑吝，從而提升自我認同感。這樣绳匀，我們才能更好地利用自卑感芋忿，讓它成為我們追求優(yōu)越、實現自我價值的催化劑疾棵。
? ? ? 正如我們有句老話:知恥而后勇戈钢，知弱而圖強。這句話和阿德勒的理論有著異曲同工之妙是尔。它不僅是中國傳統文化中的一句名言殉了，更是人生道路上的一種堅定信念。只有認識到自己的恥辱和弱點拟枚，才能勇敢地去改變自己薪铜，追求強大和成功。
? ? ? ? 在我們的生活中梨州，我們常常會遇到各種挫折和困難痕囱。有些人會因此而感到自卑和失落田轧，而有些人則會勇敢地面對自己的不足暴匠，努力改變自己。這些人明白傻粘，只有通過不斷地努力和奮斗每窖，才能夠獲得真正的成功和尊嚴。
? ? ? 知恥而后勇不僅是一種信念弦悉，更是一種人生哲學窒典。它告訴我們，只有正視自己的不足和恥辱稽莉，才能夠激發(fā)出自己內心的勇氣和毅力瀑志。只有這樣，我們才能夠在人生的道路上不斷前進，克服各種困難和挑戰(zhàn)劈猪。
? ? ? ? 當然昧甘，要想做到知恥而后勇并不容易。首先战得，我們需要有勇氣正視自己的不足和缺點充边。其次，我們需要有毅力去改變自己常侦，不斷地提高自己的能力和水平浇冰。最后，我們需要有自信去面對人生的挑戰(zhàn)聋亡。
