今日起床:5:55
昨天就寢:00:00左右。
天氣:陰(大霧)
心情:美!
紀念日: 無
今日金句:
現(xiàn)在度過的每一天啤誊,都是余生中最年輕的一天。
108天目標及關鍵點:
目標1 備考:堅持早起備考拥娄,看完初會兩本書視頻(含相關章節(jié)練習題) (5/10)
目標2 學習:
(1)108自律行動營(學習+運營)(5/10)
(2)90天抱團成長出色畢業(yè)(5/10)
目標3 做好兼職(升級蚊锹,完成14個299的業(yè)績) (5/10)
本月重要成果:
1、備考計劃已調(diào)整:每天備考1~2小時
2条舔、108自律行動營和90天抱團成長已開始
3、先堅持在周記中乏矾、日打卡中輸出相關護膚孟抗、美妝知識~
A、今日三只青蛙/番茄鐘
1钻心、備考(1小時視頻課)?
2凄硼、閱讀?
3、親子育兒?
B捷沸、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1摊沉、堅持早起
2、親子時光:今天全家人帶著寶寶一起去逛了一天的家具城痒给,想買沙發(fā)说墨。逛到最后什么都沒有買,眼睛都花了???♀?我的時間呀苍柏。
3尼斧、書中自有黃金屋
C、時間沙漏:
為了提高時間記錄準確度试吁,提高找到時間黑洞的效率棺棵,今日開始,此處由當天記錄截圖改為放昨天的記錄截圖熄捍。
1烛恤、堅持時間記錄??
D、今日時間管理檢視
1余耽、多完成事項:無
2缚柏、未完成事項:備考???♀?
3、原因:早上備考打瞌睡碟贾,白天和夜晚基本在外逛了整整一天船惨!
4柜裸、時間管理思考:計劃趕不上變化。再合理的計劃不去執(zhí)行粱锐,一切都等于零疙挺。
E、今日自我贊美
親愛的怜浅,自己不得不說你的臉皮越來越厚了铐然。
F、今日感恩
1恶座、感恩家里人對我的尊重搀暑,連買個沙發(fā)也要等我回來一起去選擇~
2、感恩閨蜜跨琳,幫我尋找我所關心的問題答案自点,及時幫我解決煩惱~
3、感恩弟弟和先生一起幫我分析脉让、對比手機性價比~
G桂敛、財務檢視
買衣服360
H、人際的投入
1溅潜、社群
2术唬、閨蜜
3、同事
4滚澜、家人
I粗仓、開卷有益-學習/讀書/聽書2
樊登讀書會《熱鍋上的家庭》
感悟:作為一個妻子,一定要放棄企圖改變他人设捐,或者從他人那里得到支持借浊,也許會是個嶄新的開始。這時候萝招,你的世界將以你為中心巴碗,而不是他人。
把生命中一切依賴和無助的痛苦即寒,全部釋放橡淆。然后,才有機會獲得重生的力量母赵∫菥簦可以通過參加社交、讀書凹嘲、進修师倔、打算找工作,來開啟全新的生活周蹭∏魉遥總之疲恢,學習獨立,找回自我瓷胧!
J显拳、健康
運動:無
K、明日青蛙:
1搓萧、備考
2杂数、108課程
3、閱讀
L瘸洛、玲子美膚小課堂:
冬季護膚專題?冬季常見問題一 ——干揍移,干,干并且上妝不服帖反肋,浮粉這是因為——氣溫下降那伐,皮脂腺分泌油脂的功能下降,少了更多油脂的滋潤氣候也變得干燥石蔗,容易多風罕邀,皮膚水分蒸發(fā)快,也容易干夏季補水保濕做得不到位夏季大量紫外線照射抓督,大量黑色素沉著燃少,代謝也需要大量水有的人本身皮膚敏感屏障受損束亏,皮膚自身的鎖水保濕能力弱那應該怎么辦呢铃在?天天敷面膜?噴霧噴不停碍遍?待續(xù)……[機智]
M定铜、好習慣打卡
1、堅持記錄時間?
2怕敬、堅持日更(日打卡)?
3揣炕、好好護膚*2?
4、泡腳?