常去醫(yī)院爸邢，你就會(huì)愈發(fā)了解這世間除了生死，其他都是小事這句話的含義庶香！聽聞生死甲棍，你就會(huì)更深切明白余生每一天都該向死而生的意義所在简识！
疫情籠罩下的歲末赶掖，我們都在復(fù)盤與展望中期盼著新的一年越來越好，如何讓滿載著健康七扰、家庭奢赂、工作、情感颈走、教育膳灶、財(cái)務(wù)、人際的生命輪能夠更加平穩(wěn)高速地轉(zhuǎn)動(dòng)起來呢立由？我們要做好的關(guān)健要?jiǎng)?wù)是什么呢轧钓？平衡！
首先健康與工作的平衡锐膜！健康是無數(shù)“0”前面那個(gè)“1”毕箍，離開這個(gè)“1”你掙后面再多“0”也無意義！很多人年輕時(shí)拿命賺錢道盏，卻又不得不在年老時(shí)拿錢買命而柑！關(guān)健是零件很貴還不好配文捶！這世上沒有什么工作值得我們以命相搏，只有先把健康搞好媒咳，才能無所畏懼的去工作粹排！所以思考一下新的一年你能為你和家人的健康做點(diǎn)什么？比如戒煙戒酒涩澡、早睡早起顽耳、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、健康飲食筏养、定期體檢…
身體健康等于讓生命輪的軸心充滿能量斧抱，接下來我們需要關(guān)注每個(gè)分支上的平衡：
1:工作中低價(jià)值與高價(jià)值的平衡：
復(fù)盤過去的一年，時(shí)間都去哪了渐溶？除去每天吃飯睡覺生活例行事務(wù)辉浦，你的工作時(shí)間有多少用在了緊急不重要的低價(jià)值區(qū)間？又有多少用在了重要而不緊急的高價(jià)值區(qū)間茎辐？而新的一年宪郊，為了更好的平衡，壓縮低價(jià)值事務(wù)拖陆，聚焦高價(jià)值事務(wù)弛槐，我們可以采取1341目標(biāo)制定法，讓自己的新年計(jì)劃表更清晰：
1）列出一個(gè)宏觀方向：以終為始的倒推回來：一年后依啰、三年后乎串、五年后你希望自己成為什么樣的人？比如你希望成為一個(gè)有影響力的自媒體人速警。
2）向著這個(gè)方向叹誉，2021年我最希望達(dá)成的三個(gè)目標(biāo)是什么？比如你想提升你的寫作水平闷旧。
3）為達(dá)成每個(gè)目標(biāo)长豁，需要優(yōu)先完成的四個(gè)任務(wù)是什么？比如為了提升寫作水平其中一個(gè)任務(wù)是要完成每日一篇文章的寫作輸出忙灼！
4）根據(jù)任務(wù)每天需要養(yǎng)成踐行的一個(gè)微習(xí)慣是什么匠襟？比如養(yǎng)成跑步時(shí)聽書的微習(xí)慣！
列好了以上的1341目標(biāo)及分解该园，再把任務(wù)與微習(xí)慣量化加入你來年每月的日程表酸舍！比如到2021年3月底你需達(dá)到90篇文章的輸出！這樣理清了自己的目標(biāo)也就是再次明確了你的工作重心在哪里里初，從而避免時(shí)間與精力渙散啃勉，做事不分主次！
2:理智與情緒的平衡：
這點(diǎn)尤其體現(xiàn)在孩子的教育方面青瀑！作業(yè)輔導(dǎo)讓多少家長(zhǎng)與孩子雞飛狗跳璧亮，兩敗俱傷萧诫！但其實(shí)教育專家的話啟發(fā)了我：作業(yè)是孩子的活兒，他有自主權(quán)枝嘶，陪寫是最不可取的方式帘饶，造成孩子的壓力、依賴群扶、不自信與注意力渙散及刻！所以我們做家長(zhǎng)的只要保持理智，給孩子信任和鼓勵(lì)竞阐、給他一個(gè)無甘擾的書桌和蕃茄鐘缴饭，剩下的讓他自主完成，養(yǎng)成習(xí)慣骆莹，就可以避免大人急不可耐的情緒干擾颗搂，大家相安無事，母慈子孝幕垦！這點(diǎn)也是在N次的情緒崩潰后尋得的理智做法丢氢，最近親測(cè)有效，2021年會(huì)繼續(xù)踐行下去先改！
3:自我與他人的平衡：
疫情之下很多人失業(yè)在家或是成為自由職業(yè)者疚察，少了辦公室的固定聚集場(chǎng)合人與人之間互動(dòng)機(jī)會(huì)隨之減少！不過也讓互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)成為了每個(gè)人與他人連接更主流的方式仇奶！無論是在朋友圈還是自媒體平臺(tái)貌嫡，線上社群成為自我與他人連結(jié)的第三空間！追尋自我與他人平衡的關(guān)健要義在于有獨(dú)處的時(shí)間自我增值该溯，也要加強(qiáng)與他人的連接岛抄，聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)，輸出與反饋朗伶！比如你獨(dú)處時(shí)讀過的書可以寫成書評(píng)通過自媒體平臺(tái)分享給他人弦撩，一方面自己有了更深的記憶與思考步咪，另一方面也讓他人受到啟發(fā)和影響论皆！
4:輸入與輸出的平衡：
2020年你聽、看了多少本書猾漫？有沒有哪幾本書是你最印象深刻的点晴？2020年大家都很難，都有很多困惑悯周！帶著這些困惑有時(shí)我會(huì)去書中尋求答案粒督，再給合實(shí)際、自己的所思所想把答案通過喜馬拉雅解憂膠囊禽翼、通過3分鐘小視頻的方式分享給大家屠橄，同時(shí)也應(yīng)用到工作與生活中解決問題族跛！通過輸出倒逼輸入的方式，我完成了128本書的閱讀锐墙；通過有問有答的方式也讓很多的困惑煙消云散礁哄！2021年需要在輸入與輸出的平衡上更縱深化、主題化溪北、更系統(tǒng)化桐绒。比如針對(duì)想學(xué)的技能一段時(shí)間集中突破幾本專業(yè)書籍、然后形成知識(shí)體系之拨、實(shí)踐并分享茉继。
2020年還剩下1天，如果你也還在思考新的一年該如何度過,希望我的分享能為你帶來啟發(fā)蚀乔，讓我們一起掌控好自己生命輪的平衡烁竭，在新的一年轉(zhuǎn)出新的精彩！
