朋友推薦的自控力lab，大致瀏覽了下肤京，就報(bào)了讀寫70天找筝。這對(duì)于三分鐘熱度的雙子座來(lái)說(shuō)的我的確是不小的挑戰(zhàn)。
群里族長(zhǎng)讓寫下讀寫70天的目標(biāo)士鸥，我把目標(biāo)索性就寫在這里吧。我的讀寫70天的目標(biāo)是希望通過(guò)70天的讀寫讓自己可以養(yǎng)成認(rèn)真且堅(jiān)持的去做一件事谆级，也希望通過(guò)讀書和寫字可以讓自己的內(nèi)心趨于更多的平靜中烤礁。
今天我閱讀的是納塔莉的《不安的時(shí)候坐下來(lái)寫》。群里很多學(xué)友都先讀的《自控力》肥照，我之所以選這本書是因?yàn)樽罱约旱男木秤兴话步抛小Ｎ沂且粋€(gè)極度缺乏安全感的人，可能是自己的原生家庭帶來(lái)的影響舆绎，也可能是后來(lái)曲折的情感經(jīng)歷鲤脏，讓自己總是陷入無(wú)法去信任別人的狀態(tài)中。這種感覺(jué)完全打亂了自己的狀態(tài)吕朵，變的多愁善感猎醇，變的情緒化。大概每個(gè)月都會(huì)有那么幾天的心理周期努溃，而往往都是在睡眠不好的情況下硫嘶，情緒更容易受到影響。為此我也看了不少書梧税，去學(xué)習(xí)心理學(xué)沦疾，最近的我，其實(shí)就是今天的我第队，就被這種壞情緒環(huán)繞著哮塞。買的那幾本書里，正好這本《不安的時(shí)候坐下來(lái)寫》比較符合現(xiàn)在自己的心境凳谦，于是就讀起來(lái)忆畅。
關(guān)于寫作，大概是從初中開始直到高中結(jié)束尸执，寫了幾年的日記邻眷，還有那時(shí)候流行的blog眠屎。什么msn,網(wǎng)易博客，qq空間肆饶，各種裝飾配樂(lè)改衩，美圖搭配。初中的那會(huì)兒情竇初開驯镊，自己每天寫日子葫督，紀(jì)錄自己暗戀初戀男友的那點(diǎn)小心情。后來(lái)那幾本厚厚的日記也不知了去向板惑，直到半年前一個(gè)好友微信上告訴我橄镜，在她收拾搬家的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了我的日記本，還看了其中的幾篇讓她都笑出花了冯乘。好吧洽胶，我告訴她讓她繼續(xù)保留，改日我定會(huì)上門自取裆馒。從網(wǎng)絡(luò)發(fā)展起來(lái)后就是各種blog姊氓，刪了寫寫了刪，現(xiàn)在也沒(méi)留下什么可以再看看回味的喷好。好像年少的時(shí)候很喜歡記錄自己的心情翔横，直到上了高中以后，自己的性格大變梗搅，就沒(méi)怎么寫過(guò)字禾唁，記錄過(guò)心情了。
這本書作者是把寫作和禪宗結(jié)合一體无切，認(rèn)為寫作也是修行的一種荡短。我很贊同，有時(shí)候所觀所感在心中哆键，但是當(dāng)你記錄下來(lái)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)你寫下的卻比感受到的多的多掘托。人的心靈是無(wú)限寬廣的，當(dāng)閉上嘴洼哎，安靜下來(lái)的時(shí)候烫映，也是內(nèi)心開始變的寬廣的那一刻沼本。這本書剛開始閱讀噩峦，希望她能帶給我更多的關(guān)于閱讀與寫作的感悟，今天是打卡的第一天抽兆，希望未來(lái)72天的日子里识补，都有你們的陪伴。晚安辫红。
