怎么樣把休息日過(guò)得更有意義

作為一個(gè)普普通通的打工人动遭,上班賺得錢不多芬探,只能靠下班做點(diǎn)副業(yè)來(lái)增加收入。

我已經(jīng)做了四年多的副業(yè)了厘惦,基本都是利用下班時(shí)間和休息日時(shí)間來(lái)做的偷仿。

想要副業(yè)有長(zhǎng)期穩(wěn)定的收入,那么一定要堅(jiān)持宵蕉,堅(jiān)持酝静,再堅(jiān)持地做下去,就算是休息日也一樣照做羡玛。

很多人說(shuō)一個(gè)星期休息一天總可以吧别智!

當(dāng)然可以,但是如果想把休息日過(guò)得更有意義稼稿,那么一定要注意這幾點(diǎn)薄榛。


01,、不要熬夜让歼。

有人說(shuō)好不容易明天休息一天敞恋,終于不用早起了,今晚一定要晚睡是越。

以前我也曾經(jīng)試過(guò)一個(gè)星期熬一次夜耳舅,但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn),熬夜之后倚评,不僅頭暈?zāi)X脹浦徊,做事情還提不起精神,整個(gè)人混混僵僵天梧。

不知道你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)盔性,熬夜之后就算睡再多也補(bǔ)不回來(lái),還嚴(yán)重影響下一周的工作狀態(tài)呢岗。

不僅如此冕香,本來(lái)休息日的目的就是讓身體好好休息,養(yǎng)精蓄銳后豫,但是卻常常適得其反悉尾,休息日反而比上班更累。

所以休息日千萬(wàn)不要熬夜挫酿,最好是按照工作日的作息時(shí)間构眯,可以稍微延后一點(diǎn)點(diǎn),千萬(wàn)不要通宵早龟。

因?yàn)槿耸怯猩镧姷谋拱裕?jīng)常打亂生物鐘不僅影響新陳代謝,使人免疫力降低葱弟,還會(huì)造成失眠壹店,損害身體健康。

想要休息日更有精神芝加,一定要休息好硅卢,千萬(wàn)不要熬夜。


02藏杖、早上立馬做最重要的事老赤。

早上起來(lái)最好不要看手機(jī),不要看電腦制市,不要看所有的電子產(chǎn)品抬旺。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),當(dāng)你起床拿起手機(jī)祥楣,想刷一下抖音开财,本來(lái)就想看一分鐘,但是一看就是一兩個(gè)小時(shí)误褪。

然后起床后什么都不想做了责鳍,感覺(jué)很疲憊,這是因?yàn)槟愕淖⒁饬σ呀?jīng)被手機(jī)全部消耗完了兽间,沒(méi)有多余的精力做其他事情了历葛。

人的精力是十分有限的,你以為看視頻,玩游戲是休息恤溶,其實(shí)都是在大量消耗你的意志力乓诽。

沒(méi)有意志力的支撐,沒(méi)有人監(jiān)督咒程,那么休息日肯定廢掉了鸠天。

所以起床后的第一件事,一定是做那些最重要的事帐姻。

我一般都是早上7點(diǎn)半起床稠集,先運(yùn)動(dòng)個(gè)十幾分鐘,然吃早餐饥瓷,這個(gè)過(guò)程不看手機(jī)剥纷。

9點(diǎn)打開(kāi)電腦,先做完今天的設(shè)計(jì)圖呢铆,中午吃飯之后晦鞋,也不看手機(jī),坐下來(lái)寫(xiě)文章刺洒。

其實(shí)我喜歡看國(guó)漫鳖宾,每個(gè)星期天都要看,但是我一般都是放在最后才看逆航。

我試過(guò)如果先看電視鼎文,那么就不可能完成副業(yè)和寫(xiě)作了。

所以這個(gè)順序不能亂因俐,想把休息日過(guò)得有意義拇惋,一定要把重要的事情先做完,再娛樂(lè)的時(shí)候才能心安理得抹剩,玩得開(kāi)心撑帖。


03、做好計(jì)劃澳眷。

休息日的前一天晚上睡覺(jué)前胡嘿,做一個(gè)休息日的計(jì)劃。

比如我一般是做5張圖钳踊,寫(xiě)一篇文章衷敌,做運(yùn)動(dòng),看幾頁(yè)書(shū)拓瞪。

剛開(kāi)始我是寫(xiě)下來(lái)放在電腦桌上的缴罗,用來(lái)提醒自己。

后來(lái)養(yǎng)成了習(xí)慣祭埂,就不寫(xiě)了面氓,習(xí)慣的力量真的很強(qiáng)大。

養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣并不難,只要堅(jiān)持十天半個(gè)月就會(huì)慢慢習(xí)慣了舌界。

做計(jì)劃有個(gè)好處掘譬,就是擺脫拖延癥,不用花心思想要做什么了禀横,直接按部就班就好了屁药。

千萬(wàn)不用制定那么大計(jì)劃粥血,比如減肥10斤柏锄,靠副業(yè)賺10萬(wàn),粉絲增長(zhǎng)10等等复亏。

俗話說(shuō)心急吃不了熱豆腐趾娃,一口吃不成胖子。

做什么事都不要急于求成缔御,太急功近利很容易一事無(wú)成抬闷。

當(dāng)然也不要眼高手低,小事不做只做大事耕突,很多大事往往都是由小事構(gòu)成的笤成,要注意積累。

這個(gè)計(jì)劃可以根據(jù)自己情況而定眷茁,先從一些小小的計(jì)劃開(kāi)始炕泳,比如看一頁(yè)書(shū),一個(gè)俯臥撐上祈,寫(xiě)一句話培遵,早起五分鐘。

大多數(shù)成功都是由量變引起質(zhì)變登刺,所以要學(xué)會(huì)從小事做起籽腕,一步一步成長(zhǎng)。


每個(gè)人都有不同的生活方式纸俭,只要自己覺(jué)得開(kāi)心皇耗,有意義,那么想怎么來(lái)就怎么來(lái)揍很。

不管是上班郎楼,還是休息日,想要生活變得更有意義女轿,就多花點(diǎn)時(shí)間去做更多有意義的事情才行箭启。

我始終相信一分耕耘一分收獲,付出總會(huì)有所回報(bào)蛉迹。

看過(guò)一句話:走自己的路傅寡,邁自己的步,別人的好壞都只是參照物。

努力不是給別人看的荐操,而是為了遇見(jiàn)更美好的自己芜抒,共勉之。

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