——大部分摘自衙吩，豆瓣，艾小碼專欄——《你可以擁有你想要的生活》芥备。

1.關(guān)于讀書：

多讀書冬耿。個人經(jīng)歷&良心建議，多讀科普書和學(xué)術(shù)書籍萌壳。這些書幫助你更好地看世界亦镶，培養(yǎng)起有邏輯的思維方式，把你從一團漿糊中拯救出來袱瓮。多嘗試缤骨。別站在這里想，找一些“差不多”的實習(xí)機會先做起來尺借；沒有實習(xí)機會也要給自己找點活兒绊起。別太早開始挑三揀四，嘗試不同的事情才會讓你找到天賦燎斩、喜好所在虱歪。多想想如何達到目標(biāo)。想去某某公司上班瘫里，或者應(yīng)聘某某職位实蔽，那就正兒八經(jīng)的拿出招聘簡歷荡碾。好好兒看看對方需要什么樣的人谨读，看看自己匹配度有多少。

2.關(guān)于思考

思考坛吁，不是愉快的事情劳殖。它意味著你不能把腦袋埋在沙子里铐尚，你被迫認(rèn)真地審視眼前的困境。但是哆姻，請相信我宣增，這總比你站在困境前，卻腦子一片空白要舒服得多矛缨。如果你現(xiàn)在正打算做關(guān)鍵的選擇爹脾，可以思考以下問題：

- 我到底想要什么？

- 這件事情的風(fēng)險是什么箕昭？

- 事情最糟糕的結(jié)果可能會怎樣灵妨？最好的情況會怎樣？一般好的情況又會怎樣不撑？

- 我現(xiàn)在管引，3個月以后钥星，一年以后需要做些什么？

- 如何避免最糟糕的情況朱转？如果發(fā)生了應(yīng)該怎么辦？

- 我是否能承擔(dān)這一切积暖？能否為自己的行為負責(zé)藤为？

你要思考這個事情最壞的結(jié)果，并且思考如何避免這個結(jié)果產(chǎn)生夺刑。如果仔細思考后凉蜂，你仍然希望做某個選擇，那就大膽地做吧性誉。做好撤退路線窿吩，并不 著你不能全情投入。當(dāng)發(fā)生意外错览、不可逆的情況纫雁，請啟動你的Plan B。

3.關(guān)于聊天：

1.不要自顧自的說話倾哺，要給對方多說話的機會轧邪。

2.不要隨便吐槽別人，尤其是那些不是很親密的朋友羞海， 「吐槽并不會讓你看起來風(fēng)趣幽默忌愚，反而會讓人覺得你“缺乏禮貌和教養(yǎng)”。吐槽的討厭之處在于却邓，你在對方的痛處上撒上一大盆鹽硕糊，就是為了展示“一針見血的廉價趣味”，它不能幫你解決任何問題，相反還可能會讓事情看起來更糟糕简十。 ?」

3.要多用敬語檬某，有禮貌。

4.準(zhǔn)確的理解別人話語要表達的意思螟蝙，回復(fù)之前要想清楚恢恼，精準(zhǔn)的表達自己的觀點。

4.工作：

你擁有的東西越多胰默，你就越有底氣和不喜歡的事情說再見场斑。許多人被困在一份不喜歡的工作又不敢離職，終究是因為沒有其他選項了牵署。認(rèn)真的利用工作以外的八小時和簸，為的是給自己的人生創(chuàng)造更多選項。

5.成熟

在這里特別想強調(diào)一點碟刺，很多人容易把“妥協(xié)”等同于成熟锁保，比如說隨便嫁個人啦，隨便找個工作啦半沽，忍一忍就算啦之類的爽柒，我覺得那些都是很荒誕的行為，這些無謂的“妥協(xié)”只不過是在做容易的事情者填，而非正確的事情浩村。人一旦陷入妥協(xié)的困境中，會找借口原諒那個出軌又不愛自己的男人占哟，明知道女朋友不喜歡自己又覺得這樣挺好的心墅，或者接受一份薪資結(jié)構(gòu)不合理又無聊的工作，最后還用“反正都會死”之類的虛無主義安慰自己≌ズ酰現(xiàn)實是殘忍的怎燥，你不堅守底線，你不斷妥協(xié)蜜暑，這次選擇低頭铐姚，下次只會更慘。成熟意味著你能堅守自己的底線肛捍，做讓自己快樂的事情隐绵，而不是通過妥協(xié)來逃避挑戰(zhàn)。

6.到底要不要管別人說什么拙毫？

關(guān)鍵在于看對象依许，看對方是否“靠譜”，如果對方自己的生活本來就一團糟缀蹄，這樣的意見根本就毫無價值峭跳。如果周圍的人的價值觀讓你不舒服膘婶，那么就遠離他，到你真正舒服的圈子去坦康，去找到和你志同道合的人。

7.選擇

你需要停下腳步思考一下自己的人生诡延，而不是做隨波逐流的葉子滞欠，任由狂風(fēng)暴雨把你帶入不可預(yù)知的泥污中。不要輕易的就受環(huán)境的影響肆良，輕易的改變自己做出的決定和目標(biāo)筛璧，一開始就要深思熟慮，如果已經(jīng)決定要做的事就要堅持到底惹恃。不斷的更換目標(biāo)夭谤，最后什么事也做不成！

8.為什么你總找不到對象

（1 眼高手低巫糙，你看上的別人看不上你朗儒，看上你的你看不上別人；

（2 平時不注意自己的形象参淹，不修邊幅醉锄，形象太差；

（3 太懶了浙值，有空就宅在家里恳不，不主動去參加一些朋友聚會，不多去外面參與社交活動开呐；

（4 太無趣了烟勋，沒有內(nèi)涵。

9.戀愛

想要一段靠譜的戀情筐付，重要的是確認(rèn)對方在真心付出卵惦。而不是上來就對著對方“調(diào)教”一番。我之所以厭惡戀愛技巧瓦戚，也是討厭那種“傲慢的態(tài)度”鸵荠。它所倡導(dǎo)的理念是戀人是調(diào)教出來的，這種心情真的太糟糕了伤极，憑什么要去調(diào)教一個擁有獨立人格的人蛹找？憑什么認(rèn)為自己有資格這樣做？這即是莫名其妙的優(yōu)越哨坪，更加是對他人的不尊重庸疾。

讓他做他想做的事情，讓他說他想說的話当编，如果合不來就算了届慈，合得來就繼續(xù)吧。我不是說戀愛不需要花費心思，而是真正契合你的人金顿，不會讓你那么難受臊泌、天天GOOGLE各種戀愛小貼士。在戀愛中遵循一條規(guī)則就好了揍拆，讓你快樂渠概，讓你沒有負罪感，讓你沒有痛心與糾結(jié)嫂拴，就是一段不錯的戀情播揪。

戀人之間要重要的是坦誠。你打開內(nèi)心世界筒狠，讓他來理解你猪狈；你去體會他的所思所想，感受他所感受的東西辩恼，這是多么美妙的事情雇庙。

所謂的好戀人并不是要求帥氣如Mads Mikkelsen，溫柔如童話中的王子灶伊，忠誠如無牙仔……而是状共，他最低的限度應(yīng)該是穩(wěn)定的人，在面臨不確定事件時谁帕，不會立刻整個人立刻就歇斯底里的發(fā)狂峡继。事實上，與一個缺乏應(yīng)對突發(fā)事件能力的人交往匈挖，意味著你隨時隨地要幫助對方承擔(dān)風(fēng)險碾牌。這種事情偶爾一兩次還可以，如果頻繁發(fā)生儡循，生活是絕對沒法繼續(xù)下去的舶吗。

只有在建立在穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，我們與戀人之間才會形成互相學(xué)習(xí)的關(guān)系择膝，比如說誓琼，他從你這里習(xí)得審美打扮，你從他那里習(xí)得謹(jǐn)慎冷靜肴捉；他教會你怎么爬山攀巖腹侣，你教會他怎么燉綠豆湯……只有進行一個良性的循環(huán)，彼此才不會覺得厭倦齿穗、勞累傲隶、無趣。假設(shè)說戀人是一所好學(xué)校窃页，那么你也要是一個好學(xué)生跺株；好學(xué)生不僅僅接受信息复濒，他也會回饋信息給老師，讓彼此都獲得成長乒省。

好戀人巧颈，未必像傳言說的那樣夸張，給你打開一個廣闊全新的世界袖扛；更應(yīng)該是砸泛，你們都是彼此的學(xué)校，會爭執(zhí)攻锰，會講道理晾嘶，會傷心妓雾，會分享成功娶吞，在這廣闊而寂寥的世界中，成為對方心中一盞溫暖的小燈械姻。

10.如何讓自己變得更好

（1 注意自己的形象妒蛇，你可以不帥，不漂亮楷拳，可是你必須使自己看起來干凈绣夺，整潔，不要讓自己看起來有油膩膩的欢揖，坐姿&站姿&路姿陶耍，不要那么隨便；

（2 態(tài)度她混，不要一副洋洋得意地站在那里烈钞，以為自己知曉天下所有的事物，光是那副嘴臉就讓人受不了啊坤按。謙遜的看待自己和周圍的人毯欣，尊重自己，尊重他人臭脓。

（3 經(jīng)濟酗钞，窮，顯然是沒有辦法立刻解決的問題来累。

但是你能讓自己窮的不難么窘迫砚作，你需要做的事情是暫時從貧窮里抽離出來，從忙忙碌碌里抽離出來嘹锁。對于經(jīng)濟尷尬的青年偎巢，我只有三條建議，保持干凈和健康兼耀、多讀書压昼、多修煉行業(yè)技能求冷。認(rèn)真磨練出別人需要的技能，與其坐在這里抱怨自己不是高富帥白富美的出身窍霞，不如想想我有什么東西是別人需要的匠题？再考慮怎么把自己的東西賣出去。

（4 最重要的行動但金，不要由于害怕失敗而假裝自己不想變好韭山，也不要因為朋友的勸說而停止自己往前的腳步。屌絲根本不可怕冷溃，滿足于現(xiàn)狀也沒有問題钱磅，可怕的是你明明渴望更多的東西，卻不敢去追求似枕。行動起來盖淡，遲早有一天你會亮瞎所有人。

11.懶惰

在工作上懶惰凿歼，意味著喪失機會褪迟；在打扮上懶惰，頂著油膩膩的頭發(fā)到處晃悠答憔，也別怪異性太勢利不愿意與你約會味赃；在戀愛中懶惰，對于經(jīng)營感情絲毫不上心虐拓，對方也難免會懷疑“你到底愛不愛我”……如果你又懶又愛用“真性情”“淳樸沒有野心”之類的話給劣根性開脫心俗，抱歉，你的生活質(zhì)量一定會逐步下降蓉驹。一旦深陷于“什么都懶得做”的狀態(tài)是很可怕的城榛，日子久了，就真的有可能什么都做不成戒幔。只是吠谢，該勤奮的時候一定要卯足勁兒地奔跑啊，無論你的智力多么的高超诗茎，有一些難題是必須智力+勤奮才可以解決的工坊；對于天性聰明的人而言，努力絕對可以把人生推到一個不可預(yù)知的高度上敢订。笨蛋也別覺得既然笨就放棄好吧王污，越放棄，以后的日子越不好過呢楚午。懶惰不是什么真性情昭齐，慵懶看似優(yōu)雅，背后可能是無條理性矾柜，一團糟阱驾，多愁善感就谜；勤奮刻苦聽起來好老套，但是那種人身上散發(fā)的活力真的是令人無法抗拒的性感啊里覆。

12.調(diào)整心態(tài)丧荐？

做人做事情要有大局觀，要擺平自己的心態(tài)”大局觀是非常有趣的論調(diào)喧枷，乍聽之下虹统，感覺起來相當(dāng)了不起。在運用層面上隧甚，它是剝削者對奴隸的超好用洗腦術(shù)车荔。所謂的大局觀，無非你要你隱藏去“人”的屬性戚扳，犧牲“人”應(yīng)得的權(quán)利忧便，然后去實現(xiàn)一個被鼓吹出來的大夢想。這個大夢想可能是很多咖城，比如某一天老公再也不出軌了茬腿，某一天摳門老板突然給你發(fā)獎金了呼奢，某一天所有的羞辱都將會變成恭維……當(dāng)你認(rèn)為未來有希望宜雀，就會對自己說“放平心境，忍住握础，以后都會好起來的”辐董。問題是，很多事情禀综，現(xiàn)在很糟糕简烘，未來也只會更加的糟糕；因為現(xiàn)在剝削你定枷、羞辱你的人孤澎，從來沒有想過要賦予你權(quán)利，他們只在乎能不能從你身上得到更多欠窒。分辨什么是可以容忍的覆旭，什么是不可以容忍的，這就是底線吧岖妄。

13.活在當(dāng)下

世界這么大型将，我想去走走——的前提是你有足夠的物質(zhì)基礎(chǔ)來支撐你實現(xiàn)你的旅行夢想，失去了這一前提荐虐，那只不過是一句漂亮的空話罷了七兜。

14.做好生活中的小事

這個世界上往往對天才格外寬容，他們自幼展現(xiàn)出出眾的天賦福扬，被家長和老師呵護在手掌里腕铸；到了社會中惜犀，人們出于需要，同樣會對天才百般遷就狠裹。天才或許經(jīng)常會被自己不擅長于世俗事物所困擾向拆、甚至把生活折騰到崩潰的邊緣，不過酪耳，總有人會及時伸出援手浓恳，把天才從雜亂的毛線球里撈出來⊥氚担可是颈将，平凡人沒有這樣的機會。平凡人想要做出點什么言疗，首先就要看清楚自己的能力的極限晴圾，設(shè)計出一條真正適合自己的道路；小人物可以心存信念噪奄，千里跋涉死姚，打敗大魔王，只是這一路將無人幫忙勤篮，撿樹枝燒水搭帳篷買饅頭都毒，統(tǒng)統(tǒng)都要自己動手。小人物不可以說“我武力高強碰缔，所以我不屑于做這種事情”账劲，好吧，不屑于就不屑于吧金抡，就等著餓死在路上得了瀑焦。對于小人物而言不僅要做俗事，還要精通于做俗事梗肝。只有這樣榛瓮，你才能活得好，活得長巫击。

15.個人價值

你的個人價值必須是通過實例來支撐的禀晓，因為，如果你真的擁有某項才能喘鸟，它必然會產(chǎn)生某種結(jié)果匆绣，哪怕是個階段性的結(jié)果。

16.原則

我還記得小時候看過一本知音雜志什黑，里面的文章差點把我嚇哭崎淳，大概是說老公頻繁賭博出軌家暴，老婆還不離不棄愕把，撿垃圾把兩個孩子養(yǎng)到讀大學(xué)拣凹，作者在里面大肆鼓吹這種愛情——愛一個人森爽，就接受他所有的缺點。我真是感謝這篇文章嚣镜，成功地嚇破我的小心靈爬迟，從小發(fā)誓絕對不把自己搞到這般田地。在今天菊匿，2014年付呕，隨隨便便打開電視劇，要么是老婆辛苦操勞跌捆，要么是老公放下尊嚴(yán)忍讓潑婦般的妻子徽职，然后被旁人夸獎為“好男人”。似乎佩厚，你只要堅持著原則姆钉，就是還不夠愛。若是愛得夠抄瓦，又怎么能不為對方舍棄一切呢潮瓶。這種為了愛情退讓，喪失自己的原則钙姊，似乎是愛的最高表現(xiàn)——男人要為了愛下跪流淚毯辅，女人要為了愛受盡折磨∶校可是悉罕，誰會愛一個這樣的人呢赤屋？誰會去尊重一個原則都沒有人呢立镶？一個能讓你不斷退讓，不斷受傷的人类早，怎么可能感激你的付出呢媚媒？又怎么值得你付出呢？對于欺負你的人涩僻，只有大膽發(fā)聲缭召，告訴他們“我不接受”，才有機會逃脫欺凌逆日，隱忍只會讓壞人變得更壞嵌巷，因為壞人會把你的沉默視為認(rèn)同與妥協(xié)，對著老公出軌睜一只眼閉一只眼的妻子只能迎來更多的背叛室抽；任由女朋友亂發(fā)脾氣而不說的男生搪哪，則會面臨更多的語言暴力。對于愛你的人坪圾，說出你的原則晓折，對方只會更愛你惑朦，也會相處得更加愉快，并不是每個人都知道你在想什么漓概，除非你說出來漾月。家人、好友乃至戀人應(yīng)當(dāng)是彼此理解對方的原則胃珍，并且?guī)椭鷮Ψ骄S持這份原則梁肿，而不是說“你必須為我放棄”；這條底線對于人的精神意義是重大的觅彰，也讓我們從而變成富有尊嚴(yán)的個體栈雳。一個什么都可以，什么都無所謂的人缔莲，開頭的時候可能口碑不錯哥纫，久而久之則會被忽視，被會被忽視痴奏，被不尊重蛀骇，被分配去干所有人都不愿意干的事情。良好的人際關(guān)系读拆，一開始交往的時候就要建立起底線擅憔。

每個人多多少少都會討論一個問題——如果我堅持自己，堅持原則的時候檐晕，人們不喜歡我怎么辦暑诸？如果我被排擠怎么辦？對于這種問題辟灰，我覺得个榕，那就不喜歡好啦。不喜歡你的人就是不會喜歡你芥喇，重點是讓喜歡你的人更加喜歡你西采。

生活，不是要贏得所有人的好評继控，而是要贏得快樂械馆，贏得尊重與愛。

17.珍惜

如果你從來不珍惜那些美好的東西武通，那么你將會配不上那些東西霹崎；最終的結(jié)果是，你將會一直遇到很差很糟糕的東西冶忱。

18.吵架是人品的試金石

做錯事情尾菇，就應(yīng)該要道歉和補償；這不僅僅是希望能夠得到對方的原諒，它們是一種自我懲罰错沽，也是一種誠意簿晓。反過來說，那種一吵架就推卸責(zé)任千埃，而不愿意承擔(dān)的戀人憔儿，是絕對不值得共同前行的人生伙伴。至少放可，對我來說是這樣子的谒臼。我自己，并非什么事情都能做到十全十美耀里，偶爾有逃避逃跑的沖動蜈缤，把事情搞的一團糟的時候也會覺得“干脆拿被子把腦袋蒙起來算了”，可是冯挎，人還是要和本能戰(zhàn)斗的底哥，絕對不能任由惡劣的行徑成為自然，而是要訓(xùn)練和糾正這些本能房官。年少時趾徽，人可以“年少無知”為自己的荒誕進行辯解，某種程度上講翰守，20歲之前做點壞事傻事也是不可避免的孵奶。只是，年紀(jì)越來越長蜡峰，若是不注重培養(yǎng)自己的德性了袁，那苦日子還真的在后頭呢。說回來也是說回來也是一樣的湿颅，年輕是挑朋友挑戀人载绿，哪里顧得上德行，最要緊的好看肖爵，幽默卢鹦，拉風(fēng)；年紀(jì)大了以后才知道劝堪，人最要緊的是有善意和信念，僅有這樣揉稚，我們才能遇見德行兼?zhèn)涞呐笥衙肜玻餐窒磉@條漫漫且黑暗的人生長路。