2020.2.14
a.早睡早起(2/7)
早起:06.59
早睡:22：30
b.運動(2/7)
原地跑步15分鐘
后仰運動 150個
頸椎運動左右各20
左右甩臂各20
高抬腿左右各20
活膝運動左右各20
俯臥撐? ? 180/3組
c.閱讀(2/7)
《最美的教育最簡單》
1.規(guī)矩太多洲赵，難成方圓，在一切愛的關(guān)系中，自由最重要究恤！
2.孩子來到這個世上，是為了教育我們抄腔，讓我們再一次成長！
3.灌輸孩子正確的財富觀赫蛇，并信任孩子自己掌管自己的小金庫雾叭！
d.今日我明白一個道理
凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。
