距離2018年結(jié)束還有一個(gè)月，2019你準(zhǔn)備好了嗎计济？年前雄心壯志的立下了很多flag排苍，是不是到現(xiàn)在都已經(jīng)找不到當(dāng)初寫下夢想清單的筆記本了淘衙？
1.需不需要寫夢想清單
最近在微博上看到了一件趣事：成都一網(wǎng)友家小區(qū)抓到一名小偷彤守，然后發(fā)現(xiàn)小偷身上的一本小筆記具垫，上面密密麻麻的寫著近期的規(guī)劃筝蚕，以及對自己一些性格以及作案手法的反思起宽。
雖然這個(gè)新聞畫面济榨，充滿了辛辣諷刺擒滑，但可見叉弦。這年頭干啥都得有計(jì)劃卸奉，有總結(jié)榄棵。（雖然有計(jì)劃但還是被抓疹鳄，這不能怪計(jì)劃不合理瘪弓，只能說是時(shí)代之趨勢）
01
“我的2017年：演了一個(gè)電視劇腺怯，演了一個(gè)電影呛占，學(xué)會了做咖啡晾虑，并且學(xué)會了喝仅叫，開始對做飯感興趣诫咱，學(xué)了幾道西餐坎缭，找到了自己喜歡喝的茶，看了幾本健康書凯亮，團(tuán)隊(duì)里又多了一個(gè)小天使哄尔，對于2018年我要發(fā)現(xiàn)生活更多的美好……然后認(rèn)真工作岭接，拍一兩個(gè)戲，有時(shí)間就多寫字啃沪，多畫畫，多點(diǎn)時(shí)間運(yùn)動缰雇，旅行械哟，再出一本書關(guān)于小動物的書……嗯，就這樣～”暇咆。
這是演員孫儷2017.12.29那天給自己寫的2017年的總結(jié)爸业，同時(shí)她也給2018年的自己定了幾個(gè)小目標(biāo)扯旷。
2018年10月份薄霜，她的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了纸兔。在演戲汉矿，畫畫备禀，教育兩個(gè)孩子之外曲尸，她還完成了她人生中第一本關(guān)于動物的書另患，此書在當(dāng)當(dāng)也是熱賣。
有網(wǎng)友評論：年初的目標(biāo)正在逐一實(shí)現(xiàn)鸦列，我儷簡直太優(yōu)秀了。
02
2017年回顧：被祝福的一年顽爹，家人美滿镜粤，每天跟家人聯(lián)系玻褪。
播了兩部劇归园，拍攝了三部庸诱，建立了自己的尤克里里品牌桥爽，參加了《演員的誕生》的比賽，獲得從業(yè)以來第一個(gè)獎(jiǎng)盗扒。
每天英語打卡侣灶、體脂18%缕碎、日記完成率83%（十一月份起沒有寫咏雌，開了兩個(gè)月的大天窗）、讀書20本+6篇閱讀筆記统倒、碼文5篇氛雪、電影33部、彈唱27首墓猎、長板舞技巧學(xué)會一個(gè)赚楚、游樂園3次宠页、去了兩個(gè)國家举户、Get燉湯技能。
這是演員藍(lán)盈瑩2017.12.31在微博寫的2017年年度總結(jié)躺枕。下面則是她2018年的愿望清單拐云，以及在7月份的復(fù)盤近她。
她說：種一顆樹最好的時(shí)機(jī)是十年前，其次便是現(xiàn)在攒磨！
03
2017年咧纠，我認(rèn)識了文清漆羔，從開辦訓(xùn)練營到現(xiàn)在我們共同組成的一個(gè)小團(tuán)隊(duì)演痒，我發(fā)現(xiàn)鸟顺，她越來越優(yōu)秀，這是文清老師2017年寫下的2018年的夢想清單蹦锋，仔細(xì)一看莉掂，這些夢想清單上的計(jì)劃她都在一一實(shí)行憎妙，在我了解的范圍內(nèi)也幾乎全部實(shí)現(xiàn)了曲楚，或許還是超額完成龙誊。
04
2017年12月份讯柔，我生完寶寶之后特別的焦慮魂迄，我焦慮我2018年要做些什么惋耙，我焦慮我女兒才2個(gè)多月绽榛，初為人母接下來我該怎么和她相處，我焦慮我這一身的產(chǎn)后脂肪該如何甩掉推溃，那時(shí)候铁坎，失眠硬萍，迷茫朴乖，抑郁袁勺，勞累魁兼，全部占據(jù)了我咐汞。
但是有一個(gè)聲音一直告訴我化撕，我不能這樣消極植阴，我該用我的行動去影響我的孩子掠手，做一個(gè)積極向上的媽媽。
于是狸捕，我在手機(jī)上寫下我2018年的夢想清單喷鸽，減重，繪畫灸拍，更文……
到今天做祝，我的夢想清單已經(jīng)完成了90%，而當(dāng)初的負(fù)面情緒也隨之而去鸡岗，下次我會具體的寫寫我的全年總結(jié)混槐。
2.夢想清單如何行動
很多人說，夢想寫下來太沒有神秘感了還不如不寫呢轩性；有些夢想還有點(diǎn)異想天開害怕別人嘲笑声登；同時(shí)也害怕自己完成不了，有一種挫敗感等等悯嗓。
行動派琦琦在博客里面曾寫到蛾派，回想我剛開始的時(shí)候，很想做一個(gè)孵化空間給行動派社群里想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的小伙伴。最初，這個(gè)念頭只存在于我的夢想清單里，我是希望自己能夠成長得更快一些 颈渊，這樣就可以有余力可以做這件事情铃彰。
而后，她一直踐行這個(gè)夢想清單的工作，一步步走得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，最初的不安和害怕在不知不覺中一天天消失殆盡，她說：一邊害怕锹漱，一邊前行才是最好的成長狀態(tài)嗅辣。
我記得我在七月中旬的時(shí)候看了一下自己的夢想清單里面有一項(xiàng)：一年看30部評分比較高的優(yōu)質(zhì)電影潘酗，7月的一天我發(fā)現(xiàn)才看了不到十部電影伯顶，那時(shí)候我著急了灶体，照著這個(gè)速度樟结，我是完成不了30+電影的灰羽。
就在那一刻我特別著急，我馬上打開電腦想看看我這一天能不能找到些電影，惡補(bǔ)一下葛闷，結(jié)果可想而知蔓彩，電影是看了幾部更卒，自己的時(shí)間也完全被打亂了上枕，沒有做該做的事返弹，同時(shí)電影也沒有吸取到精華默终。整個(gè)人并沒有因完成“任務(wù)”也興奮鬼雀。
我想我要慢慢的前進(jìn)谓着，我摒棄了我原來的思想：急功求進(jìn)舷蒲，把一年的任務(wù)細(xì)分到每個(gè)月昂儒。就不會再出現(xiàn)焦慮不安的情緒微宝。
所以夢想清單一定要合理分配時(shí)間湿痢，以一種不怯場的心態(tài)去慢慢完成塔嬉。
3.如何寫夢想清單
我記得上學(xué)那會我寫過自己的目標(biāo)計(jì)劃佣赖，毫不重視的從筆記本撕下一張紙碾盟，寫上計(jì)劃冰肴，夾在書里搓扯，過一段時(shí)間我就忘記了我有寫過計(jì)劃這件事换可，更別說還能找到它夾在哪本書里面了洞渔。
文清說：夢想一定要具體化老虫，視覺化，公開化今膊。我覺得夢想還需要加一個(gè)：儀式化些阅。讓夢想清單成為你生活中最隆重的部分，不將就斑唬，不隨意市埋。隨著夢想清單開啟一個(gè)新的征程。
2018年12月恕刘，我們將打造一個(gè)繪畫的衍生產(chǎn)品“夢想畫冊”缤谎。相比較市場上的臺歷，我們更多的傾向于將臺歷與夢想結(jié)合雪营，讓夢想者時(shí)刻看到自己的每一個(gè)細(xì)小的進(jìn)步與成長弓千。
同時(shí)我們會在12月月底讓大家一起擬定一個(gè)年度夢想清單藍(lán)圖，并且會細(xì)分到每個(gè)月献起，每月月底會給大家來一次總結(jié)洋访。到2019年的時(shí)候我們再來一個(gè)年度復(fù)盤。
如果你還沒有寫夢想清單的習(xí)慣谴餐，如果你還不知道如何寫自己的夢想清單姻政，如果你也想合理規(guī)劃自己的2019和我們一起寫夢想清單，那我覺得你需要一本這樣的“夢想相冊”岂嗓。
人生苦短汁展，抓緊活成自己想要的樣子！所有幻想的東西都是泡沫，只有真正的付出行動的夢想才值得被肯定食绿。
