為這種事失眠来破,太不值得

最近篮灼,停下了自己喜歡的寫作和閱讀,把時(shí)間放在了工作上徘禁。

今天诅诱,自己僅僅因?yàn)閯e人的言語(yǔ)和表情而影響了睡眠,太不值了送朱。

本來(lái)自己也是好心提醒和幫助娘荡,結(jié)果別人可能也不領(lǐng)情,這也是自己的猜測(cè)驶沼。

我從小是一個(gè)文靜的人炮沐,不善于表達(dá)。小時(shí)候?qū)儆诜男腿烁窕亓謰屨f(shuō)什么都聽大年,她們聲音大點(diǎn)都嚇哭那種。她們總是教育和引導(dǎo)我鹉戚,要學(xué)會(huì)照顧鲜戒、關(guān)注別人,學(xué)會(huì)謙讓抹凳,最終卻忘記告訴我:要學(xué)會(huì)關(guān)注自己,先愛(ài)自己你才有能力愛(ài)別人伦腐。

導(dǎo)致現(xiàn)在赢底,我有點(diǎn)習(xí)慣于被人指揮和跟著別人走。直到三十歲柏蘑,我才發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)叛逆期幸冻,原來(lái)所謂的叛逆期就是對(duì)自我的認(rèn)知覺(jué)醒,想過(guò)屬于自己的生活咳焚,開始關(guān)注自己的內(nèi)心:今天你開心嗎洽损?今天你想吃什么?今天你工作怎么樣革半?

對(duì)于今天此類事情碑定,自己必須做出調(diào)整,如何讓自己不看別人的臉色:

1.學(xué)會(huì)關(guān)注自己又官,愛(ài)自己延刘,在意自己的想法,積極在同伴面前發(fā)表自己的意見六敬。

2.培養(yǎng)自信心碘赖。不要玻璃心,別人不會(huì)在乎你,所以普泡,把時(shí)間花在自己身上播掷。

3.制定關(guān)于自己的計(jì)劃,去實(shí)現(xiàn)撼班。

4.多鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己叮趴,你最大。

5.當(dāng)天事當(dāng)天畢权烧,不胡思亂想眯亦,找事情做。

針對(duì)當(dāng)天的事情做復(fù)盤般码,及時(shí)止損妻率。

6.對(duì)事不對(duì)人。

7.珍惜對(duì)的人板祝,不對(duì)眼的人不放在心上宫静。

走自己的路,過(guò)自己的日子

時(shí)間很快券时,且行且珍惜孤里!

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