? ? ? ?每次在周末來(lái)臨之前徒役，總有很多期盼，比如早起窖壕，閱讀一本擱置已久的書忧勿，看幾部大片，如果天好的話瞻讽，走出去看看風(fēng)景鸳吸，或吃頓好的。這是期待中的周末速勇。
? ? ? ?而現(xiàn)實(shí)是晌砾，又睡了個(gè)懶覺。醒來(lái)時(shí)覺得疲憊不堪烦磁。隨便吃了點(diǎn)東西养匈，想出去走走，不是太曬就是下雨都伪，大好時(shí)光都在葛優(yōu)癱呕乎，不停的變換遙控器，以及刷著淘寶微信中已過(guò)去了一天又一天陨晶。然后周一在睡眠不足和疲憊不堪中開始猬仁，并期待著下一個(gè)周末的到來(lái)。
? ? ? ?你的周末是否也在懊惱和悔恨中度過(guò)先誉，又充滿著對(duì)變化的無(wú)力感湿刽，有時(shí)候甚至還懷疑人生？我們把這一切都?xì)w結(jié)為工作太累谆膳，所以周末不得不放空一切叭爱。我們期盼著假如工作沒有那么忙，那么我們的生活會(huì)更加充實(shí)漱病、豐富多彩买雾。。杨帽。真是如此么漓穿？
? ? ? 去年 7 月的時(shí)候，我不幸遭遇了一次手術(shù)注盈。醫(yī)院開了兩周的病假晃危，需臥床靜養(yǎng)。我內(nèi)心暗喜，終于可以什么也不想僚饭，純粹地躺兩周震叮。然而，才兩天鳍鸵，免費(fèi)的家庭影院就剩下恐怖片了苇瓣，淘寶、攜程刷了一遍又一遍偿乖，我開始厭煩击罪，甚至有些焦慮，這種睡吃等死的日子贪薪。自己根本無(wú)福消受靜靜地休養(yǎng)媳禁。我開始翻查手機(jī)app語(yǔ)音資訊，重新拿起形同擺設(shè)的Kindle画切，開始閱讀購(gòu)買已久的電子書竣稽；記錄每天閱讀的進(jìn)度以及心得，我的大腦這才又活了過(guò)來(lái)槽唾。
? ? ? 疲乏并非來(lái)自于忙碌丧枪，相反，充實(shí)的忙碌會(huì)讓人活力滿滿庞萍，真正折磨人的是無(wú)聊和無(wú)意義感拧烦。
? ? ? 去年年底開始，我感覺整個(gè)人被倦怠感籠罩著喘不過(guò)氣钝计，咨詢了心理咨詢師恋博、職業(yè)咨詢師，癥狀似乎有所緩解私恬，但一段時(shí)間又反復(fù)债沮，每天數(shù)著時(shí)辰過(guò)日子茉盏，好不容易挨到周末吟宦，昏睡加瞎忙活中度過(guò)兩天，然后又開啟一周循環(huán)翅帜。我的人生大約就是如此了荣德。闷煤。。但我不甘心涮瞻！
? ? ? 直到有一天鲤拿，我讀到心理學(xué)家弗蘭克爾的《活出生命的意義》（作者在納粹奧斯維辛集中營(yíng)的經(jīng)歷開創(chuàng)意義療法）。我開始重新審視生活的意義和自身的使命感署咽，挖掘“無(wú)趣”的工作中那些有意義的部分近顷。除了幸福和成就感，我對(duì)我的團(tuán)隊(duì)成員和我關(guān)心的人有沒有一個(gè)正面的影響；我走了后窒升，我奉行的價(jià)值觀和成果缀遍，能不能給別人未來(lái)的成功鋪平道路。當(dāng)我把視線轉(zhuǎn)移到人生的愿景和使命時(shí)饱须，頓時(shí)豁然開朗起來(lái)瑟由。而在此之前，我過(guò)于專注眼前的障礙冤寿，想著如何翻越它或者索性泄氣放棄，卻忘了自己要去往的目的地青伤。當(dāng)全局清晰后督怜，至于局部障礙，從旁繞過(guò)就好了狠角。
? ? ?一次充足的睡眠号杠，一次美好的大餐，一次盡興的旅行都是生活中不錯(cuò)的調(diào)劑和補(bǔ)充丰歌，然而對(duì)于治療生活中各種乏姨蟋，療效都具有時(shí)效性。而持續(xù)地閱讀立帖，養(yǎng)成習(xí)慣眼溶，從中汲取源源不斷能量，堅(jiān)韌自己的內(nèi)心晓勇，讓我們勇敢并豁達(dá)地去面對(duì)生活堂飞。
? ? 周末在閱讀中開始，并與你分享著我的成長(zhǎng)绑咱。
