三脊岳、【別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子】
7.家有失敗留學(xué)生怎么辦
針對(duì)一些出國(guó)留學(xué)但受挫后回國(guó)的個(gè)案御雕，還有一些在國(guó)內(nèi)中學(xué)受挫的個(gè)案膏燃，作者強(qiáng)調(diào)以下幾點(diǎn)：
一、孩子心理問(wèn)題嚴(yán)重程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎父母想象青团，這時(shí)的選擇題不是能不能重新留學(xué)，圓父母的面子咖楣，而是孩子能不能活下來(lái)督笆，精神能不能恢復(fù)。
二诱贿、孩子這時(shí)都需沉睡一段時(shí)間娃肿，獨(dú)自舔傷口療傷咕缎，他們通常會(huì)選擇關(guān)閉房門(mén)，自閉一段時(shí)間料扰，父母請(qǐng)理解這一點(diǎn)凭豪。
三、除非父母真的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤晒杈，深切地知道了自己是如何傷害孩子的嫂伞，并向孩子進(jìn)行了真誠(chéng)的道歉。否則拯钻，不要輕易去叩開(kāi)孩子的心門(mén)帖努，因你勢(shì)必會(huì)帶著舊有模式闖進(jìn)去，而這是孩子受傷的根本原因粪般。切記拼余，根本原因不是留學(xué)環(huán)境，不是孩子承受能力差亩歹，而是你們制造了他的痛苦匙监。
四、請(qǐng)不要找并不真正理解孩子的其他親友和孩子談話小作，除非這個(gè)親友能聆聽(tīng)孩子的心聲舅柜，而不是給孩子講道理，讓一切講道理的人遠(yuǎn)離孩子的房門(mén)——也即心門(mén)躲惰。任何人要進(jìn)入孩子的心門(mén)時(shí)致份，先請(qǐng)問(wèn)問(wèn)自己：你是否懂得他的痛苦，你是否站到他這一邊础拨，若不是氮块，請(qǐng)不要進(jìn)去。
五诡宗、好好照顧孩子滔蝉，給他做好吃的，這非常重要塔沃。這時(shí)蝠引，孩子會(huì)退行到心理年齡很小的階段，口欲的滿足會(huì)給孩子帶來(lái)很大的安慰蛀柴。媽媽做這一切尤其有療愈作用螃概，因這是媽媽再一次哺育孩子。之前沒(méi)哺育好鸽疾，現(xiàn)在補(bǔ)課吧吊洼。并且，若孩子不吃制肮，不要一遍遍問(wèn)他冒窍，讓他暫時(shí)留在自己沉睡的世界里递沪。
六、再次強(qiáng)調(diào)综液，沉睡很重要款慨，他的心其實(shí)已成碎片，他需要慢慢整合谬莹，而且這時(shí)他對(duì)外部世界的敵意非常敏感檩奠，需要時(shí)間先將心拼起來(lái)，再接受外部的幫助届良。
七笆凌、不要要求他保持一個(gè)什么作息制度。當(dāng)然士葫，若你是這樣的孩子乞而，你看到我的文字，我建議你能保持一個(gè)最基本的作息制度慢显，但做不到也沒(méi)關(guān)系爪模。然而，父母不要以此要求孩子荚藻。他們這時(shí)沒(méi)有心力這么做屋灌。
八、當(dāng)你忍不住想和孩子說(shuō)話時(shí)应狱，問(wèn)問(wèn)你自己共郭，你很焦慮嗎？你是不是很無(wú)望疾呻。若是除嘹，不要向孩子開(kāi)口，去找你最好的朋友和親人聊天岸蜗，哪怕發(fā)泄尉咕。但不要帶著焦慮與無(wú)望和孩子談話，孩子會(huì)捕捉到你的焦慮和無(wú)望璃岳，這會(huì)進(jìn)一步擊倒他年缎。
九、要準(zhǔn)備好一個(gè)足夠長(zhǎng)的時(shí)間讓孩子療傷——譬如一年铃慷，也給你和配偶一個(gè)足夠長(zhǎng)的時(shí)間重新反思你們與孩子的關(guān)系单芜，也包括你們之間的關(guān)系。這看似是一個(gè)壞事枚冗，但卻是一個(gè)機(jī)會(huì)缓溅，讓你們的家庭重新調(diào)整各種關(guān)系。
十赁温、你自己要努力看到希望坛怪，不要向孩子索求希望。特別是股囊，不要把你自己弄成一個(gè)受害者的樣子出現(xiàn)在孩子面前袜匿，你不能通過(guò)自虐的方式來(lái)逼迫孩子給你希望。讓他感覺(jué)到愧疚稚疹，這在一般時(shí)候有用居灯，這種時(shí)候只會(huì)令孩子厭惡你，同時(shí)也痛恨自己内狗。
十一怪嫌、請(qǐng)懂得，這不是你偶然遇到的災(zāi)難柳沙，不是一個(gè)小挫折導(dǎo)致孩子如此岩灭，而是你與配偶長(zhǎng)年累月帶給孩子痛苦，才導(dǎo)致今天這個(gè)結(jié)果赂鲤。這是你的家庭必然遭遇的事件噪径，但這個(gè)事件會(huì)帶來(lái)一個(gè)巨大的契機(jī)，讓你們所有人重新認(rèn)識(shí)自己数初，重新修復(fù)各種關(guān)系找爱，這是最有價(jià)值的一點(diǎn)。
8.如何一年圓“北大夢(mèng)”
突破一點(diǎn)泡孩，改變預(yù)言
心理學(xué)上有一個(gè)名詞：自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言车摄。意思是，如果相信自己行仑鸥，你最后就能行吮播；如果懷疑自己不行，你就會(huì)退步锈候。
由點(diǎn)到面薄料，逐步突破
心理學(xué)中一個(gè)著名的觀點(diǎn)：整體大于局部之和。將這個(gè)概念引申過(guò)來(lái)泵琳，可以得到一個(gè)很好的戰(zhàn)略觀念：要將高三一年視為一個(gè)整體來(lái)對(duì)待摄职，不要為局部的得失而過(guò)于得意或苦惱。
會(huì)學(xué)習(xí)获列，還要會(huì)考試
為了得到好的考試成績(jī)谷市，有必要的時(shí)候，我們也需要暫停學(xué)習(xí)击孩，鉆研考試辦法迫悠。這就需要我們嘗試站在考官的角度上看考試。
我記得大學(xué)時(shí)候巩梢，我的很多同學(xué)都是嘗試自己猜題创泄，根據(jù)猜測(cè)到的線索來(lái)有針對(duì)性地復(fù)習(xí)艺玲，這樣就能夠事半功倍了。
如果換位思考鞠抑，站到考官的角度上去思考“他們是怎么想的”“他們?yōu)槭裁催@樣出題”饭聚，那么，敵對(duì)的心態(tài)就會(huì)消失搁拙，考官也就不再神秘和高高在上秒梳。
如果說(shuō)，對(duì)高三要有一個(gè)整體看法箕速，就是不要拘泥于一次考試的得失酪碘，那么，我們對(duì)人生也應(yīng)該有一個(gè)整體觀盐茎。即便在高考中遭受了什么挫折兴垦，我們都要永遠(yuǎn)努力，永遠(yuǎn)向前進(jìn)庭呜。這樣的話滑进，高考中的成敗得失放到整個(gè)人生中，就顯得并不是那么重要募谎。
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