《即興演講：掌控人生關(guān)鍵時刻》 本書分五個部分為領(lǐng)導者提供了即興演講的方法焙矛。 第一部分葫盼，即興新時代，將和讀者共同探討：為什么即興演講已成為商業(yè)生...

不知多少人聽別人說過：治療失戀的最好的辦法村斟，就是開始一場新的戀愛贫导。 什么是創(chuàng)可貼式的愛呢抛猫？ 為了減輕這疼痛，你把另一個人拿過來孩灯，當作治療前一個人...

我們每個人都會有自己的憤怒闺金，都想要抒發(fā)出來，其實憤怒是對憤怒者的保護峰档。 書中指出： 憤怒败匹，給予你力量和動力，讓你生命的每一分鐘都具有創(chuàng)意讥巡，每一分...

書中指出掀亩，對抗痛苦才是痛苦主源。 思維與痛苦的關(guān)系猶如洋蔥尚卫，痛苦只是洋蔥的內(nèi)核归榕，而圍繞著這個內(nèi)核，一個人發(fā)展出了復雜的防御方法吱涉，也就是對抗這個痛...

任何真切而純粹的情緒刹泄、感受和體驗都是大自然的饋贈。假若你學會敏銳捕捉并坦然接受它們怎爵，那么你就會獲得不可思議的成長特石。所以說，真純的情緒鳖链、感受和體驗...

人無完人姆蘸，每個人身上都會有壞習慣，都會有不完美的地方芙委。 書中指出逞敷，改變惡習最關(guān)鍵的一點是：不和惡習較勁，接受惡習灌侣。 因為推捐，積習就是你的本性，惡習...

這本書給我的感覺很像是我之前閱讀過的《為何家會傷人》侧啼，因為是同一位作者牛柒，所以筆觸很相似，而且案例也是很相同的痊乾。 我就產(chǎn)生一個疑問了：究竟這本書與...

從去年的4月就開始期待自己拿到365日更徽章的時刻描馅，期待著自己能夠一直堅持下去，能夠擁有一個永恒的徽章而线。 但是最近著一兩個月來铭污，其實我是抱著“拿...