2017年5月23日 ?星期二 ?晴
原生家庭圖問句
1請形容一下你父母的關(guān)系
——像父母又像客人覆山。
2他們的關(guān)系怎樣影響你?你如何處理這些影響泥栖?
——他們吵鬧一輩子簇宽,我不希望自己的婚姻也這樣勋篓,結(jié)果,我們有問題根本不吵:50%冷戰(zhàn)魏割,40%自動(dòng)忽略問題譬嚣,表面和好,10%能談透一個(gè)問題钞它。
3你對婚姻有什么看法拜银?父母的關(guān)系有沒有影響你的婚姻關(guān)系?怎樣影響遭垛?
——婚姻是社會(huì)功能和愛情功能的合一尼桶。
父母關(guān)系影響我的婚姻關(guān)系。
我在婚姻中出現(xiàn)不同見解時(shí)锯仪,婚后10年總是試圖說服他聽我的疯汁,想證明我是對的。現(xiàn)在不想證明自己是對的卵酪,想大事化小。
4你爸爸/媽媽是一個(gè)怎樣的人谤碳, 對你有什么/影響溃卡?你有爸爸媽媽的特質(zhì)嗎,有什么昌你和他們不一樣的嗎蜒简?對此有什么感受瘸羡?
——老爸耿直,脾氣酸搓茬,心思細(xì)膩犹赖,好靜不好動(dòng),不擅長接受新鮮事物卷仑,喜歡老規(guī)矩峻村。
老媽頭腦靈活,好動(dòng)好熱鬧锡凝,喜歡新鮮事粘昨,愿意嘗試接受一切新鮮事。
我像老爸的地方多窜锯。
對新事物的敏感度這方面像老媽张肾,跟他們不一樣的地方是:我可以在靠近新事物的同時(shí)更細(xì)膩地感受它們的內(nèi)部。
5爸爸/媽媽和你親密嗎锚扎?你是否能和人建立親密關(guān)系吞瞪?
——老爸心疼我多一些,老媽心疼大姐多一些驾孔。
我和人建立的親密關(guān)系芍秆,界限不明惯疙,患得患失,是失敗的親密關(guān)系浪听。無法在中間位置維系親密度螟碎,我和人的關(guān)系要么很近,要么很遠(yuǎn)迹栓,是兩個(gè)極端掉分。
6爸爸/媽媽認(rèn)為你是一個(gè)怎樣的人?你認(rèn)為自己是一個(gè)怎樣的人克伊?有沒有一些話你很想對爸爸媽媽講酥郭,而卻從來沒有講出口?那是什么愿吹?如果前面這張椅子上坐著你的爸爸不从,媽媽,你可以看到他坐在這張椅子上犁跪,想象他的臉椿息,他穿的衣服,他穿的鞋子坷衍,你想把內(nèi)心的話告訴他寝优,你會(huì)說什么?現(xiàn)在你可以對他講枫耳。乏矾。。
——父母一致認(rèn)為我很倔強(qiáng)迁杨,很客氣钻心,每次他們讓我從家里帶吃的回去都很費(fèi)事。
我也覺得自己不太像家里人铅协,感情時(shí)常游離出來捷沸,時(shí)不時(shí)要靠道德上的親情按回去才行。
我想對父母說的話:
我是你們的孩子狐史,可是這種感覺很陌生亿胸,雖然我接受了你們辛苦的養(yǎng)育,但是我在心理上還是無法跟你們親昵起來预皇。我害怕這種感覺侈玄,它讓我覺得自己是個(gè)罪人。
老媽每次跟我說小時(shí)候沒喂過奶吟温,您覺得愧疚序仙,我卻覺得羞愧,覺得就應(yīng)該是沒有的鲁豪,您說反而不對勁了潘悼。
現(xiàn)在我長大了律秃,有的地方?jīng)]有長好,我會(huì)重新給自己機(jī)會(huì)讓它再生長一次治唤。
7你現(xiàn)在覺得怎樣棒动?你有什么想法嗎,你有什么決定宾添?
——我是一個(gè)心理上的孤兒船惨,又被寵愛又被隔離,導(dǎo)致長大后經(jīng)常無所適從缕陕。能看到這個(gè)粱锐,挺幸運(yùn)的,真的比到老了才知道好扛邑!
我決定以后多練習(xí)做一個(gè)體驗(yàn)者怜浅,至少先體驗(yàn)再觀察,讓自己多多扎根在生活里蔬崩,做一個(gè)有生活氣息的女人恶座。
8爸爸媽媽愛你嗎,你怎樣知道的沥阳?你喜歡自己嗎跨琳,你愛你自己嗎?你怎樣愛你自己沪袭?
——父母愛我。他們供我念書樟氢,給我吃穿冈绊,遇到困難鼓勵(lì)我,安慰我埠啃。
我以前討厭自己死宣。
現(xiàn)在開始試著愛自己,我的方式是好好睡覺好好吃飯碴开,遇到事情能同時(shí)考慮自己的感受毅该,并且做到關(guān)照自己的需要。
自己能力不夠或者不舒服潦牛,能安靜的拒絕別人的請求眶掌,并且不內(nèi)疚。
9形容你和兄弟姐妹的關(guān)系巴碗,誰和你關(guān)系最好朴爬?爸爸/媽媽最愛誰?
——我和姐姐們關(guān)系很好橡淆,三個(gè)姐姐差不多召噩。大姐大我七歲母赵,可能有代溝,平時(shí)聊的少具滴。跟三姐說單位和生活中的事比較多凹嘲,和二姐偶爾討論一下心理學(xué)的事,她也愛學(xué)習(xí)构韵。
10在工作中周蹭,你是否碰到一些人和某個(gè)兄弟姐妹的性格相仿,這是否會(huì)影響你贞绳?
——工作中沒有碰到跟姐姐性格相仿的谷醉,我喜歡跟年齡大的女同事交往,容易信賴發(fā)展友情冈闭。
11你有好朋友嗎俱尼,你的人際關(guān)系如何?原生家庭的關(guān)系有沒有影響你萎攒?你怎么處理遇八?
——生活中的好朋友都是同學(xué),在外地耍休,平時(shí)不常聯(lián)系刃永。
人際關(guān)系一般,在單位交往不混合羊精,跟不喜歡的人不交際斯够。
跟原生家庭的關(guān)系影響我對朋友的態(tài)度,不能發(fā)展出成熟的人際圈喧锦,處于學(xué)生性質(zhì)的追求純真的友情读规,看不慣社會(huì)功能性交往。
我的事需要求人的燃少,都是赫赫爸找他的戰(zhàn)友幫忙束亏。