這兩天在踐行精力管理球碉，雖然執(zhí)行并不理想，但整個(gè)方向還是對(duì)的盲镶，而且自己也體悟到一點(diǎn)：自己覺得精力旺盛時(shí)就抓緊做重要的事吧侥袜，這樣的精力可是相當(dāng)寶貴，用來(lái)做簡(jiǎn)單無(wú)聊之事就太過可惜溉贿。
自己精力管理的踐行情況會(huì)不斷跟蹤枫吧，直到養(yǎng)成習(xí)慣。今天早起打卡有句話也很應(yīng)景：成功是一個(gè)過程宇色，而非結(jié)果九杂。
今天來(lái)講另外一個(gè)概念：場(chǎng)景管理闽寡。什么是場(chǎng)景管理？其實(shí)我們一天中會(huì)面臨各種場(chǎng)景尼酿，如洗漱時(shí)爷狈、吃飯時(shí)、等待時(shí)裳擎、空閑時(shí)涎永、運(yùn)動(dòng)時(shí)、交通途中鹿响、在辦公室羡微、在家、電腦前等等惶我，每天的各種事情都是落在各種場(chǎng)景中的妈倔。哪些事情在哪些場(chǎng)景中做更合適，效率更高绸贡？比如喜馬拉雅上聽節(jié)目盯蝴，我會(huì)選擇洗漱時(shí)、運(yùn)動(dòng)時(shí)听怕、交通途中捧挺，看簡(jiǎn)書、公眾號(hào)文章我會(huì)選擇等待時(shí)尿瞭，看書我會(huì)選擇空閑時(shí)闽烙、在家時(shí)。反過來(lái)也是一樣的声搁，當(dāng)我運(yùn)動(dòng)時(shí)或交通途中黑竞，我是腦中放空，還是覺得這個(gè)時(shí)間也可以利用做些什么呢疏旨？
至于各種場(chǎng)景要做什么事情很魂，可以根據(jù)自己短中長(zhǎng)期目標(biāo)，分解到可執(zhí)行的小目標(biāo)充石，這些小目標(biāo)就是可以放入各場(chǎng)景的事情莫换。這么多事情，光靠腦記是不保險(xiǎn)的骤铃，索性現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)拉岁，手機(jī)上有各種時(shí)間管理的APP，比較推薦的是OmniFocus和奇妙清單惰爬，如果習(xí)慣用紙質(zhì)記事本的人喊暖，推薦用趁早口袋本。2019年我計(jì)劃用OmniFocus+趁早口袋本兩種撕瞧，雙保險(xiǎn)陵叽，哈哈狞尔。
好了，今天就寫這么多巩掺，希望未來(lái)一切都好偏序。
每日行動(dòng)
今日早起時(shí)間：6:09，昨日早睡時(shí)間：11:30 有進(jìn)步胖替！
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今日三只青蛙：√1.早起日更独令，2.1小時(shí)閱讀：《HR招聘實(shí)務(wù)手冊(cè)》至少1章+筆記端朵，3.主題閱讀之前收集的時(shí)間管理的文章
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健身：昨日：8000步√燃箭，今日：小紅書減腹視頻實(shí)踐
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